Psixologiya və Psixiatriya

Nə üçün fədakar, lakin tez-tez faydasızlar kənarlara kömək edir?

- Mən çox pis hiss edirəm. Burada, Allah tərəfindən evə getmək istəmirsiniz! Möhtəşəm təəssüf! - qəribə qəhrəmana şikayət edir. Və o, mütləq ona kömək edirmi? Əlbəttə ki, hadisələrin ən müsbət iştirakçısı olaraq, hər şeyi dərhal buraxmağa hazıram və qənaət etməyə tələsməm. Artıq başlanğıcda. Lokomotiv obsesif ambulansla irəliləyir. O, kömək edə biləcəyinə əmin idi, ən yaxşı şəkildə bunu necə edəcəyini bilir. Onun uğursuzluğunu bölüşən bütün əlverişsiz insanlara kömək etmək üçün öz missiyasını görür. Hörmətlə, başqasının həyatında xoşbəxtlik əldə etmək üçün səy göstərə bilər və ona inanmalıdır:

- Mənə kömək edək? Mən sizin şəxsi həyatınıza daxil olacağam və ən dəqiq reçetələrlə ona üstünlük verəcəyəm? Təhlükəsiz mənə etibar edə bilərsiniz!

Ancaq qəribə bir şey, heç kimə yalvarır! Başqasının təcrübəsi onun şəxsi məkanına, kimsənin fikirlərinə, çağırılmamış bir vəziyyətə gətirildiyi zaman kimin xoşuna gəlir?

Hadisələrin iştirakçısı yaxınları və yaxud dostları ilə görüşməyəcəkdir. O, doğru olmağı, təkrar təhsil verməyi, razılıq tələb etməyi tələb edir və təklif etdiyinin həyata keçirilməsi ilə bağlı ətraflı hesabat hazırlayacaqdır.

Heç kim belə bir qiymətli və uzun zamandır gözlənilən "Təşəkkür edirəm" deyir. Kabinetdən gələn maksimum nəzakətli məhkəmədir. Və sonra - nadir bir insandan. Və bu - onun nəzakəti ilə hücum, "mənim üçün" addım. "Yaxşılıq uğrunda çalışdım! Sənə görə, yenə eşitməmişsən, təşəkkür etmədin". Bu, başqalarına zəruri və faydalı olmaq üçün işləmir. Hadisələrin iştirakçısı, söhbətində yalnız özünü eşidir. Və bir məlum həqiqətə gətirib çıxarmaq üçün suallar verin.

"Mənim fikrim və səhv" həqiqət olduğunda!

Və fikir ən vacibdir, yeganə "hüququ" sahibi təcavüzkarlıqla kömək edir, müqəddəs istəkləri təmin etməyə kömək edir. Heç kim kömək istəməməsi vacib deyil. Mən fikir istəmədim. Və o, bu mövzuda onu dinləmək istəmədiklərini bilmədən, tələb etmədən gəldi.

Bütün bunların səbəbi nədir?

Niyə qəhrəman bu qədər başqasının həyatına deyil, özünə deyil? Nə içərisində öz sifarişinizi gətirmirsiniz? Bu sualın cavabıdır. Onun hissləri, kənarlara yapışqan, necə müstəqil olmağı bilmir. Başqa birinin xoşbəxtliyini, iddia etdiyi kimi, başqa birinin xoşbəxtliyini verdiyi bir sevincə ehtiyacı var. Və sual müqəddəs fəzilətə aid deyil. Bağışlayan bir insanın bir şey verməsi, minnətdarlığını və ya qarşılıqlı ehtiyac hissini gözləməyini bilmir! Yardıma kömək etmək, öz faydalılığı və faydalılığı ilə təsdiqlənir. Eyni zamanda öz fikirləri öz fərdi yerlərində qalmır və öz rifahını qurmaq üçün istifadə olunmur. Öz fikirləri başqalarına tətbiq edilir və başqalarının fikirləri özünüz kimi qəbul edilir! Başqasının müsbət rəyinə, isti hisslər və minnətdarlığa ehtiyacı bunun birbaşa sübutudur.

Qəhrəman, bir vampirə bənzəməyən yaxşılıq və digər taleylərə bağlanır. Başqalarının hesabına yaşayır! Bu onların ətrafdakı insanların asılılığının mahiyyəti.

Ətrafdakı insanlardan asılılığı necə qurtarmaq olar?

1. İlk addım - fərqlidir - harada mənimdir və mənim harada deyil. Bağımlı insanların heç bir şəxsi yeri yoxdur! Və onlar öz və başqalarını ayırmaq öyrənmək lazımdır. Məncə, hesab edirəm ki, mənimdir. Nə qərar verir, başqa birinin mənim olmadığını hiss edir.

Yalnız mənim həyatımızı yalnız öz məkanında idarə edə bilərəm. Bütün qərarlarım, fikirlərim, hisslərim yalnız həyatımda doğru. Qəribə bir həyatda onlar qəbul edilə bilməz. Müalicə başqa birinə aid əlavələri yırtmaqdadır: başqasının fikirləri, duyğuları, duyğuları mənim deyil. Başqa bir insanın düşünmək və düşünmək üçün lazım olanı etmə haqqı var. Burada çox əhəmiyyətli bir şüurlandırma: mənə qarşı başqa bir insanın duyğuları mənim hisslərim deyil! Digər insanların duyğularını nəzarət edə bilmirəm. Amma mənim cavablarımdan da cavabdehəm!

Digər insanları öz təzahürlərinə, mənə qarşı münasibətlərinə, hərəkətlərimə və qərarlarımla əlaqələndirmək lazım deyil. Başqa bir insanın istədiyi hər şeyi düşünmək hüququ vardır. Başqa bir şəxs mənimdən gözəl bir baxışa sahib olmaq hüququna malikdir.

Digər insan mənim deyil. Xarici bir məkanda yerim yoxdur. Başqalarının həyatı mənim deyil.

2. Sərhədi keçirdikdən sonra: mədən mənbəyi deyil, hansı hallarda xarici sərhəddən kənara çıxın. Bənzər hərəkətlərini dayandırın.

3. Öz fikirlərini öz şəxsi idarəedici hərəkətlərinizlə həyata keçirin. Başqalarına deyil, həyatınıza diqqət edin.

4. Ən başlıcası isə digər insanlara çəkilən bu duyğuların öhdəsindən gəlməkdir. Burada və ağrı və həsrət və içəridə boşluq. Bu, bir çox kompleks təcrübədir. Ancaq bunları aşa bilərsiniz! Özünüz haqqında necə işləməyiniz, necə hisslərinizlə öhdəsindən gəlmək, onları necə aşmaq və onlardan daha güclü olmağı haqqında keçmiş məqalələrdə yazılmışdır.

Bu uzun və çətin bir yol - ətrafdakılardan ayrılma. Həqiqətdə, qurtuluş başqaları olmadan həyatını təsəvvür etməyən, müvəffəqiyyət və nüfuz qazanmağı arzulayan bir insana, xilas olmaq, yəni arzuolunmazlıq və faydasızlıq, alçaldıcılıq və başqalarının imtina hissini alır. Bu yol tək gedə bilməz. Sizə kömək və dəstək lazımdırsa, dostunuza və yoldaşınıza ehtiyacınız varsa, o zaman kitabın People seriyasından hər hansı bir qəhrəman ola bilərlər.