Psixologiya və Psixiatriya

Zen Budizmi necə bir problemi həll edə bilər?

Oxucu asanlıqla Zen Budizminin nə olduğu və İnternetdə nə ilə yeyiləni, eləcə də ciddi nəşrlərdə olduğu kimi məlumatları asanlıqla tapa bilərik: D.T. Suzuki, "Zen Budizminin əsasları".

Eyni məqalədə Nedhumania əsas texnologiyasının insan ruhuna təsir mexanizmi haqqında daha ətraflı söhbət edəcəyik.

Təəccüblü şəkildə, psixoloqlar Zen buddizmində ətraflı təsvir edilən düşünülməmiş kimi güclü bir alətə az diqqət ayırırlar. Bəlkə də bunun səbəbi, meditasiya texnikasını mənimsəmiş hər kəsin psixoloq olmadan edə biləcəyi səbəbidir. Ekspertlər işlərini itirməkdən qorxurlarmı? Ancaq bu cavab mümkün deyil. Çünki dilə gətirilən "təhdid" anlaya bilmək üçün ilk növbədə buddist olmaq lazımdır ... Bir qayda olaraq, terapevtlər bu sahədə maraqlı deyil. Eşitmək (və ya oxumaq) mümkün olan maksimum: "Bəli, eşitdim ... Xeyr, heç bir şey bilmirəm ...".

İki icma - buddistlər və psixoloqlar paralel olaraq mövcuddur. Bəziləri başqaları ilə üst-üstə düşmür! Bunlar fərqli istiqamətlərdir, birincisi bir din hesab olunur (sözün tam mənasında təmiz bir din olmasa da), digəri isə elmdir. Birincisi iştirakçıları yüksək ruhani inkişafı səbəbindən ikincisini inkar etmirlər. Lakin sonuncusu, insan ruhunun öyrənilməsi və müalicəsində yalnız öz sahələrini ciddi şəkildə tanıyır.

Ancaq Zen buddizmi və psixologiyanı sinxronlaşdırmaq üçün tarixdə heç bir cəhd olmadığını söyləmək doğru olmazdı. Zen, Daisetsu Taitaro Suizuki'nin ən məşhur və ən yaxşı tərcüməçilərindən biri psixologiya və psixoterapiya mövzusunda konfranslara qatıldı. Təəssüf ki, Zen buddizminin dərin anlayışı və insan ruhunu elmi ictimaiyyətin nümayəndələrinə çatdırmaq üçün praktik fayda gətirmək arzusu daha ciddi inkişaf etməmişdir.

Kəşf edilmiş tanınmış psixoterapevərin yeganə ciddi qərarı Dr. Carl Gustav Jungun Zen Budizminin fikridir. Bütün millətlərin əsrlər boyu dini və Daisetsu Taitaro Suzuki üçün şəxsən dərin hörmət göstərən həkim, psixologiya sahəsində Zen buddizm biliklərinin istifadə görmür. O, "Qərb mədəniyyətini" və "Şərqin qavramasını" kəskin şəkildə ayırır. O, bu müxtəlif sahələrdən elmi və praktiki bilikləri birləşdirmək yolunda əsas büdrəmə bloğun olduğunu düşünür. Lakin tanınmış psixoterapevt meditasiyanın insan psixikasına təsirinin bəzi prinsiplərini inkar etmir: "Şüursuz bir gizli zehni amillərdən ibarətdir və özü də bu təzahürlərə qadir deyildir. Bu Potensial təbiət sərgisidir. Əgər şüur, mümkün olduğunca hər hansı bir məzmundan təmizlənərsə, bilinçsizliyə (ən azı keçid dövləti) daxil olur. Bu dəyişiklik baş verir Zendə şüurun enerjisi artıq saxlanmasına yönəldilmiş, lakin boşluq və ya koan konsepsiyasına köçürülmüşdür, çünki sonuncu sabit olmalıdır, şəkillərin axması da dayandırılır və bilinç kinetiğini dəstəkləyən enerjini sərbəst buraxır. və təbii potensialını belli bir maksimuma artırır.Bu, bilinçdışı məzmunun şüurun içində olmasına hazır olmasını artırır ... "

Həkim bizə nə verdi? Şüursuzluğun dərin problemlərindən danışsaq, bilinçsizliyin bilinçli keçid mərhələsi olmadan onların həlli mümkün deyil. Adətən yaxşı bir psixoterapevt bu işdə bizə kömək edir. Uzun bir məsləhət işində, xəstəni müşahidə edərək və "doğru" suallar hazırlayaraq, mütəxəssis xəstəni əziyyət çəkən və ya dağıdıcı hissləri olan mexanizmləri anlayır "itələyir".

Bu işdə "hadisənin müvəffəqiyyəti" yalnız xəstənin özünü başa düşməyə hazır olduğunu və bütün acı duyğularını aradan qaldırmaqdan asılıdır. Əsas rollardan biri "xəstə" işlədiyi mütəxəssisə aiddir. Birlikdə, xəstə-psixoloq obyektiv bir neçə obyektiv problemə malikdir: birincisi, bir neçə real mütəxəssis var. İkincisi: onlar bahadır. Üçüncüsü: vaxtın çatışmazlığı ilə əlaqəli resursların təbii məhdudlaşması və həmişə məsləhətləşmələr üçün əlverişli şərait yoxdur. Beləliklə, təcrübədən azadlığa qovuşma yolunda, hətta ən yaxşı mütəxəssislə işləmək də bir neçə üstələməz maneə yaradır.

Bütün hökmlər və fərziyyələr mütəxəssisi xarici insan davranışlarının müşahidələrinə əsaslanır. Yüksək səviyyəli biliklərlə birlikdə professional qayğı möcüzələr yarada bilər. Amma heç kim, hətta ən həssas mütəxəssis qəhrəmanın içərisinə baxa bilir! Bu anlayışla, Zen buddizmi və psixoterapevtik iş arasında həlledici fərqə yaxınlaşırıq. Və buna görə, mən inanıram ki, hər bir insanın tükənməz qaynağını özünü bilmək məsələsində yalan sayır. Qəhrəman özü istisna olmaqla, özü içəridə olanların nə olduğunu dəqiq bilə bilərmi?

Zen Budizminin psixoterapevtik məsləhətləşmələrdən sonsuz vaxt qaynağı olaraq (Zen buddizminə görə, hər zaman meditasiya etmək və meditasyon, oxucu artıq bildiyi kimi, özünü-bilmə yoludur) medianın əhəmiyyətli fərqlərini vurmağa başlamamışdır. xarici mütəxəssisin peşəkarlığına asılılıq olmamasıdır.

Ancaq biz başa düşdük ki, meditasyonda hər şey belə asan deyil. Birincisi, hər hansı əhəmiyyətli təsirlərə nail olmaq üçün müddəti uzaqdan düşünməlisiniz. İkincisi, düşünmək üçün öyrənmək bir ömür boyu olacaq. Yəni müstəqil işdə özünüzə mütəxəssis olmaq lazımdır. Ancaq öz fikirlərinizlə hər hansı bir qarşılıqlı əlaqə müstəqilliyi nəzərdə tutursa, necə müstəqil işə ehtiyac olduğuna dair belə bir "minus" haqqında necə danışmaq olar? Özü ilə şəxsi işdə olan psixoterapevər sizin və duyğuların arasında yalnız bir "dirijor" dir. Zen buddizmi bu mənada birbaşa bir rəhbərdir.

Müəllif Zen buddizmi vasitəsilə öz dərin problemlərini necə aşdı və nəticələr nə idi? Bir cümlədə cavab vermək mümkün deyil. Bütün problemlərin dərk edilməsi prosesi, onların tədricən keçməsi (meditasiya yolu ilə) "Kabinetdən insanlar" kitabının bütün kitablarında (kitabda yeddi hissə var) yaşayır.

Zen Buddizm - necə işləyir?

Birləşmə düşüncəsini açın. Bu terminin tərifi İnternetdə asanlıqla tapıla bilər. Praktik işdə, birləşmə düşüncəsi "hisslər ilə düşünmə" kimi təsvir edilə bilər. Assosiasiya sözləri rəsmi bir mənadan məhrum edir. Dərnək məntiqi təfəkkürdən tamamilə uzaqdır. Birlik bir duyğu.

Bu cür düşüncəni ehtiva etmək nəyə görə vacibdir? Hisslərlə işləməkdə vacibdir. Öz duyğularınızla yalnız duyğuların dilində danışa bilərsiniz.

Həyatın təbii dövründə birləşmə düşüncəsini harada qoydunuz? Əlbəttə, yuxuda! Oxucunun yəqin ki eşitdikləri kimi, təəccüblü deyil, yuxusunda bilinçaltı bizimlə danışır. Bu şəkillər, şəkillər, birliklər ilə ünsiyyət qurur. Yeri gəlmişkən, dərnəklərinizi anlamaq bacarığı arzuların "təxminini" asanlıqla tətbiq edə bilər.

Amma başlanılan mövzuya geri qayıt. Bizim vəzifəmiz Zen Budizmində göstərilən mexanizmin təsirini hiss etmək üçün mümkün qədər çox cəhd etməkdir. Biz zehniyyətin vəziyyəti haqqında danışırıq ... (amma eyni zamanda heç bir şeyin rədd edilmədiyini xatırlayırıq, "ağıldan uzaqlaşmaq" deməkdir).

Daha ətraflı - Zen buddizm meditasiyası vasitəsilə problemin aradan qaldırılması mərhələləri

Загрузка...

Videonu izləyin: CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture (Sentyabr 2019).