Psixologiya və Psixiatriya

Psixosomatik xəstəliklər

Psixosomatik xəstəliklər fizioloji aspektlərin və psixi faktorların qarşılıqlı təsirindən yaranan qeyri-sağlam şərtlərin bir kateqoriyasıdır. Psixosomatik xəstəliklər fizioloji səviyyədə, psixoloji səviyyələrində özünü göstərən fizioloji xəstəliklər və ya psixogenetik faktorların nəticəsində meydana çıxan fizioloji xəstəliklər səviyyəsində olan zehni anormalliklərdir. Tibbi statistika bildirir ki, xəstəliklərin təxminən 32% -i daxili qarşıdurma, zehni travma və digər problematik cəhətlərə dəqiq şəkildə əsaslanır və virusun bakterial infeksiyasının təsirindən yaranmaz.

Psikosomatik xəstəliklərin səbəbləri

Uzun müddətdir ki, psixomatik xəstəliklərlə baş verən bədən semptomları xəstənin psixoloji problemini tez-tez əks etdirir. Sadəcə, psixosomatik təzahürlər tez-tez psixoloji problemlərin bədənin metaforalarını əks etdirir.

Klassik psixosomatik xəstəliklər arasında əsas hipertoniya, astma, ülseratif kolit, romatoid artrit, peptik ülser xəstəliyi, neyrodermatit daxildir. Bu gün bu siyahı əhəmiyyətli dərəcədə genişlənmişdir, çünki psixoloji problemlər hətta onkoloji olmasına gətirib çıxara bilər. Funksional pozğunluqlar, məsələn, aritmiya, dönüşüm sindromları (psixogenik körlük, paraliz, sağırlıq) psixomatik xəstəliklərə də aiddir.

Məlumdur ki, psikosomatik xəstəliklər səbəbi və onların müalicəsi bir-birinə bağlıdır, çünki düzəldici tədbir xüsusən xəstəliyi törədən faktora yönəldilməlidir.

Psixosomatik xəstəliklərin səbəbləri arasında, insanın içində baş verən qarşıdurma, psixoloji travma, aleksitimi (sözləri ilə öz duyğularını tanımaq və bilməməsi ilə ifadə olunan bir pozuntu), qəzəbin aşkarlanması, təcavüz, öz maraqlarını müdafiə etmək iqtidarında deyil, xəstəlik.

Psixosomatik xəstəliklərin başlanmasına səbəb olan ən çox səbəblər sağ qalanlar və stressorlardır. Bu, əziyyətli fəlakətlər, hərbi əməliyyatlar, sevilən bir itkinin itirilməsi və fərdin ruhunun vəziyyətinə təsir edə biləcək digər mürəkkəb gündəlik vəziyyətləri ehtiva edə bilər.

Psikosomatik xəstəliklərə səbəb olan daxili ziddiyyətlər depressiv mood, qəzəb, qorxu, həsəd və təqsir hisslərini əhatə edir.

Əgər yuxarıda sadalanan amillərdən hərtərəfli təhlil edərsəniz, müxtəlif xəstəliklərin əsasını təşkil edən aşağıdakı səbəbləri müəyyən edə bilərsiniz.

İlk növbədə, psixosomatik təzahürlər daim bütün insan xəstəliklərinin əsası hesab olunan emosional gərginlik və xroniki stressə səbəb olur. Meqalopolis sakinləri stressorlardan çox təsirlənirlər. Prinsipcə, iş yaşı içində olan hər bir insanın mövcudluğu streslə əlaqələndirilir.

Həmkarları arasında anlaşılmazlıqlar, başçılarla qarşıdurma, ailədə fahişəlik, qonşularla qarşıdurma - bu, yorğunluq, məyusluq və narazılıq hissi yaradır. Stressorlar da megacities trafik daxildir, nəticədə insanlar gecikməz, iş üçün gecikirlər, onlar daima vaxt olmaması, tələsik və məlumat yükü var. Yuxunun çatışmazlığı da davamlı stress səbəbiylə cəsədin məhv edilməsinə gətirib çıxaran şəkil sarsıdır.

Eyni zamanda, XXI əsrdə yuxarıda sadalanan amillərsiz mövcud olmaq mümkün deyil. Burada vurğulanır ki, doğrudan da ölümcül bir şey yoxdur. Stress, hücumdan kənar çıxmaq üçün cəsədin "döyüş hazırlığında" olduğu bir vəziyyətdir.

Fövqəladə hallarda stress vəziyyətində olan vəziyyət təcili vəziyyətdə olmalıdır. Problem belə bir rejimin tez-tez və bəzən mövzunun arzuından müstəqil olaraq aktivləşdiyi zaman ortaya çıxır. Buna görə, əgər mütləq "döyüş hazırlığı" sistemində daim işləyirsə, belə bir sistemin işləməsi tezliklə parçalanacaq, yəni bədən tükənəcək, psixosomatik təzahürlər ilə ifadə ediləcək bir uğursuzluq meydana gələcək.

Həkimlər deyirlər ki, stressorların davamlı təsiri ilə, ilk növbədə, ürək-damar sistemi, həzmdə iştirak edən orqanlar əziyyət çəkir. Bundan əvvəl də arızalı olan orqanlar əziyyət çəkir. Ən çox psixosomatika, incə olduğuna görə, ilk növbədə bitdiyini söyləyən adaja görə hərəkət edir. Buna görə də, əgər orqanizdə problem varsa, o zaman davamlı stress səbəbindən çıxacaq. Beləliklə stressorlara daim "təqdim" somatik xəstəliklərin yaranmasına kömək edir.

Güclü mənfi duyğuların uzun müddət təcrübəsi də insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Kötü emosiyalar bədənə dağıdıcı təsir göstərir. Qısqanclıq, nifrət, xəyal qırıqlığı, narahatlıq və qorxu xüsusilə də emosiyalara zərər verir. Bu duyğular içəridən bir insanı məhv edir və tədricən bədənini geyir.

Mənfi hisslər insan vücudunu stres kimi eyni şəkildə təsir edir. Bir orqanizm üçün hər hansı bir duyğu hissəsi bir hadisədir. Fərdi bir şey olduqca aktiv bir şey yaşadıqda, bədəni ilə aşağıdakı metamorfoz meydana gəlir: qan təzyiqinə atlayır, qan qapilyarlardan daha sıx bir şəkildə dolaşır, kas tonu dəyişir, sürətlə nəfəs alır. Eyni zamanda, bütün emosional təcrübə bədəndə "təcili" rejimdir.

Bu gün mənfi hisslər müasir insanın daimi yoldaşı olmuşdur. Bu duyğu hakim elita, daha zəngin, daha uğurlu həmkarları ilə bağlı ola bilər. Bu duyğunun inkişafı xəbərlər, işçilərlə ünsiyyət, internetlə əlaqə yaradır.

Buna görə, səbəb və müalicənin psixomatik xəstəlikləri yaxından əlaqələndirilir. Xəstəni psixosomatik təzahürlərdən xilas etmək üçün, mütəxəssis, ilk növbədə, fərdlərin bilinçaltılığında onların meydana gəlməsinə səbəb olan amilləri müəyyənləşdirməlidir. Tez-tez həkim xəstəliyin ikincil özünü maraqlandıran və digər şüursuz xəstə səbəbləri səbəbindən müştərinin ən güclü daxili müqaviməti ilə başa çatmalıdır.

Psikosomatik xəstəliklərin müalicəsi

Psixosomatik orientasiya xəstəliklərinin emosional stress və ya stres fonunda formalaşmasına baxmayaraq, onları müalicə etmək üçün bir imtahan kompleksindən keçmək və bir neyrolog, psixoterapevt və ya psixoloqa müraciət etmək lazımdır.

Psikosomatik xəstəliklərin müalicəsi bir ayaqda müalicə və ya stasionar əsasda həyata keçirilə bilər. Yataraq müalicə xəstəliyin kəskin təzahürləri üçün göstərilmişdir.

Vuruşma halında islah edici təsir, müxtəlif psixoterapiya növlərinin istifadəsini tələb edən çox uzun bir müddətdir. Bu halda psixoterapevtik düzəliş psixosomatik xəstəliklərin bütün növlərində kömək etmir. Psikoterapi farmakopoeial müalicəsi ilə birlikdə yalnız təyin edildiyi zaman xəstəliklər var. Lakin, müalicənin müvəffəqiyyəti əsasən xəstənin bərpası arzusundan qaynaqlanır.

Mövzu xəstəliyin kök səbəbindən xəbərdardırsa, terapiya daha təsirli və daha sürətli olur. Xəstə xəstəliyin fiziki təzahürlərinə səbəb olan faktordan xəbərdar olmadıqda, təcrübəli mütəxəssis bunu müəyyən etməyə çalışır, nəticədə təsirə nail olmaq üçün daha çox vaxt tələb olunur.

Psikosomatik semptomların səbəblərini və ya təzahürlərin səbəblərini inkar etməyən xəstələrdə psixomatik xəstəliklərin necə müalicə edilməsi daha vacibdir.

Qarışıq hadisələr, uşaqların illər ərzində fiziki xəstəliklərə çevrildiyi mənəvi tərəddüdləri hesab edilir. Uzun müddətli müalicə tələb olunur.

Bununla yanaşı, müalicə tədbirlərinin fərdi yanaşma prinsipi əsasında qurulduğunu aydınlaşdırmaq lazımdır. Beləliklə, xəstəliyə səbəb olan bənzər stressli vəziyyətlərdən əziyyət çəkən iki subyekt üçün müxtəlif terapevtik kurslar təyin olunur.

Doktor lazımi terapiya üsullarını seçir. Bəzən üsullar düzəliş dövründə dəyişə bilər, çünki seçilmiş üsul tez-tez xəstəyə bənzəmir. Terapiya üsulunu seçərkən, xəstənin xarakteri, xəstəliyin mərhələ, dərəcəsi və təsnifatı nəzərə alınır.

Psixoterapevtik üsullardan psixoterapiyanın aşağıdakı növləri istifadə olunur: ailə, münaqişələrin açıqlanması, fərdi, dəstəkləyici, qrup, təlim, idrak-davranışçı, homojen və gestalt terapiyası. Hipnotexnika və nöro-linqvistik proqramlaşdırma da istifadə edilə bilər. Psixomatik xəstəlik uşağı vurduqda, sənət müalicəsi üsullarını tətbiq edin.

Xəstələrin istəyi olmadan psixomatik xəstəliklərin müalicəsi mümkün deyil. Sadəcə qoyduq ki, təsvir olunan xəstəliklərdən birinin zorla müalicəsi mümkün deyil. Buna görə, hər bir insana psixi problemlərdən qaynaqlanan bir xəstəliyin mövcud olduğunu şübhə altına almaq lazımdır ki, müalicənin təsiri, ilk növbədə, insanın özünə vurduğu xəstəlikdən xilas olmaq istəyi ilə nəticələnir. Tez-tez fərdi öz xəstəliyinə bənzəyirsə, öz xarakterinin bir parçası olur. Nəticədə, subyektlərin əksəriyyəti "yenilik qorxusu sindromu" ni göstərir. Birey, xəstəliyi müalicə etmək istəmir, çünki onsuz da mövcud ola bilməz. Bundan əlavə, bəzi xəstələr öz vəziyyətinin faydalarından istifadə edirlər və xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün onların xarici istəkləri yalnız bir göstərici "performans" və ağrılı simptomlardan xilas olmaq istəyi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Burada düzəliş təsirinin yeganə üsulu psixosomatik xəstəliklərin psixoterapiyasıdır. Müstəqil olaraq, belə bir şəxs öz iğtişaşları ilə heç vaxt başa gələ bilməz, çünki ya heç bir real motivasiya və ya müvəffəqiyyət inancı yoxdur. Müxtəlif üsullardan ibarət bir kompleks vasitəsi ilə ixtisaslı psixoterapevər xəstəliyə səbəb olan problemin "təməlini" tapa bilir və xəstə xəstəliklərdən qurtulmanın üstünlüyünü göstərir. Təcrübəli bir terapevt, bilinçaltığın uçurumundan xəstəliyin kök səbəbini alacaq. Psikoterapötik effektləri farmakopeyal dərmanlarla birləşdirmək çox vacibdir.

Psikosomatik xəstəliklərin qarşısının alınması

Bütün mütəxəssislərə aydın olur ki, insan subyektlərinin bütün fərdlərdən keçdiyi xəstəliklərin əksəriyyəti uşaqlıq illərində qoyulur. Çox tez-tez uşaqların baş ağrısı ilə əlaqədar şikayətləri, xüsusilə artan yorğunluq, yuxu pozuqluqları, başgicəllənmə, həddindən artıq tərləmə, böyüklər tərəfindən mənasız olaraq atılır. Eyni zamanda, bu cür şikayətlər tez-tez ciddi nəticələrə səbəb ola bilər, bəzən isə erkən əlilliyə səbəb olur. Buna görə də, bu cür ağrılı təzahürlər bir psixiatr, oftalmoloq, nevroloq və tibbi psixoloq tərəfindən körpənin diqqətlə araşdırılmasını tələb edir. Əgər belə bir qırıq, yuxarıdakıların hamısına əlavə olaraq, məsələn, seçmə siniflər, idman bölmələri, musiqi oynayan əlavə bir yükə malikdirsə və bu, bir uşaqda müsbət emosiyaya səbəb olmazsa, onu məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Yetkinlik dövrünün müxtəlif psixopatik reaksiyalarına xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Məsələn dəyişkən şəxsiyyətlər müsbət bir liderə ehtiyac duyurlar (idman fəaliyyəti, yürüyüş, müxtəlif seçməli səfərlər). Şizoidlər, astenikam - aktiv oyunlarda, daha uyğun bir sinifdirlər. Histerik ergenlər, həmyaşıdları kütləindən ayrılmamalıdırlar. Bütün müvafiq hallarda, uşaqlarda deviant şəxsiyyət xüsusiyyətlərini aşkarlamaq və onları düzəltmək, voliyant xüsusiyyətləri inkişaf etdirmək lazımdır. Bəzi hallarda, onların farmakopeyli düzəldilməsi haqlıdır, çünki belə müdaxilə olmadan şəxsiyyətin formalaşmasının daha da təhrif edilməsi mümkündür.

Beləliklə, uşaqlarda psixosomatik xəstəliklərin qarşısının alınması aşağıdakı nöqtələrlə başlamalıdır:

valideynlərinə səmimi, qarşılıqlı dəstəkləyən, hörmətli və emosional isti ailə münasibətləri yaratmaq qabiliyyətini artırmaq;

- yetkinlik yaşına çatmayanlara tədris və qayğı metodları;

- uşaqlarda xəstəlik və sağlamlıq haqqında düzgün fikirlər yaratmaq, qırıntıları öyrənmək, öz təcrübələrini və hisslərini əsas təhlil etmək, duyğuları nəzarət etmək bacarığı;

- Uşaqlarda xroniki narahatlıq, ümumi narahatlıq, daxili narahatlıqların müəyyən edilməsi;

- uşaq yaşadığı qarşıdurma vəziyyətinin tanınması (ailədə, yaşıdları arasında);

- psixo-vegetativ sindromu müəyyənləşdirmək;

- ümumi ruhi yetkinliyin tərifləri.

Psixomatik xəstəliklərə və xəstəliklərə necə müdaxilə etmək olar, onların meydana gəlməsini maneə törətmək daha təsirlidir.

Yetkin dövrdə somatoneuroloji lability əlamətlərinin olması, peşə təhlükələrinə məruz qaldığı zaman əmək fəaliyyətinə çox mənfi təsir göstərir. Burada somatoform bozuklukları açıq şəkildə ortaya çıxır. Buna görə də, çoxsaylı yüklərin qarşısının alınması, zehni təhlükəsizlik işində pozuntular (otaqların ventilyasiyası, fasilələr, kompüter monitorlarının hijyen normalarına uyğun olması) burada xüsusi diqqət tələb edir. Fiziki fəaliyyətin müxtəlif növləri fizioloji stress mexanizmlərini aradan qaldırmanın əsas yoludur. Emosional "stress qasırğası" nın əzələ işi ilə uyğunlaşması mümkündür, bunun nəticəsində artıq hormonlar aradan qaldırılır və bu, emosional overstrain saxlamaq üçün kömək edir. Bu, kiçik mayelərin lümenində artım gətirib çıxarır, miyokardın işlənməsini artırır, qan təzyiqi səviyyəsini artırır, duyğulu ruhi vəziyyəti normallaşdırır.

Strese qarşı həssaslığın qarşısının alınması üçün əhəmiyyətli bir üsul rasyonel bir pəhrizin təşkilidir. Stressorların istehlakdan təsirləndiyi dövrdə sinir sisteminin aktivatorlarını, məsələn, qəhvə ilə zəngin olan kofeini istisna etmək lazımdır. Stress altında, müntəzəm qidalanma çox vacibdir, çünki rejimin pozulması bədənin stressor təsirinə olan reaksiyasını artıran əsas amildir.

Stressin təsirlərini aradan qaldırmaq üçün bir çox insanlar səhvən spirtə müraciət edirlər. Lakin güclü içkilər yalnız stresli dövləti müvəqqəti olaraq azad edə bilər. Alkoqol, xoşagəlməz vəziyyətin yumşalması, eyni zamanda fərdin müqavimət qabiliyyətini azaldır. Sonradan spirt özünü stresə çevirir və tez-tez özünü idarə etmənin itməsi səbəbindən ağır stresli dövlətlər üçün əsas kimi xidmət edir.

Merak etməmək üçün: psikosomatik xəstəliklərə necə müalicə etmək lazımdır, bədbəxt vəziyyətləri aşmamaq, fiziki yüklənmələrdən, beriberi'den çəkinmək üçün kifayət qədər yuxu almaq üçün cəhd etmək lazımdır. Amma siyahıda göstərilən fəaliyyətlərə əlavə olaraq, hər cür uğursuzluqlarda müsbət bir şey tapmaq, hər yerdə müsbət emosiyalar ilə ittiham olunmağa çalışmaq lazımdır. Daha qayğısız düşüncələr, sevincli anlar, xoşbəxt anlar, daha az məkan, xəstəliklərin yerləşməsi üçün ruhda qalır.

Psixosomatik anormallıqların profilaktik tədbirləri həmçinin düzgün tibbi müdaxilə nəticəsində yaranmış ilaç terapiyasını, iyatrogen-patoloji xəstəliklərin qarşısını almalıdır.

Beləliklə, təsvir olunan xəstəlik tipləri ilə qarşıdurmanın qarşısını almaq stressorlara məruz qalmamaq üçün kömək edəcəkdir. Emosiyaların enerji qorunması prinsipinə tabe olduğunun xatırlanması lazımdır. Buna görə də, emosiyalar təyinatına tələsməzlərsə, özlərinə bir yol tapacaqlar. Hiddət səbəbiylə qanına girmiş olan adrenalin, ağrı və ya kaslara yönlendirilemezse, bədənin daxili quruluşuna - orqanlarına gedəcək. Təsvir olunan vəziyyət müntəzəm olaraq baş verərsə, funksional pozulma baş verəcəkdir. Buna görə, bir insanın dərhal bu duyğulara səbəb olan bir obyektdə qəzəb və ya qıcıqlanma atma imkanı yoxdursa, bir treadmill ya da idman zalı gəzintisi gözəl bir həll olacaq.

Həm də mənfi məqamlardan danışmaq, həssaslıq hisslərindən həssas qərarlara keçmək üçün daha çox müsbət olmaq üçün cəhd edilməlidir. Hər bir fizioloji anomaliyi bədən tərəfindən göndərilən bir "zəng" kimi özünüzü düşüncə və duygusal reaksiyanı dəyişdirməyin zəruriliyi barədə düşünmək üçün kifayət qədər öyrənmək lazımdır.

Тем лицам, у которых ранее диагностирован психосоматический недуг, рекомендуется, прежде всего, уразуметь и принять факт, что первопричина отклонения лежит за границами физического тела.

Люди часто проговаривают, что все недуги порождены нервами. Eyni zamanda, onlar özləri necə doğru olduğunu başa düşmürlər. Duygular insan mövcudluğunun ayrılmaz tərkib hissəsidir. Daxili harmoniya əldə etmək üçün müxtəlif emosional vəziyyətlərin optimal birləşməsinə riayət etmək lazımdır. Yeterli emosional balans gündəlik optimal diet kimi əhəmiyyətlidir.

Ruh üçün hər gün sağlam "pəhriz" aşağıdakı kimi hesablana bilər:

- müsbət emosiyalar (xoşbəxtlik, sevinc, zövq) - gündüzün 35% -i qəbul etməlidir;

- emosional neytral dövlətlər (sürpriz, cansıxıcılıq) - 60%;

- mənfi hisslər hissəsi (qorxu, əzab, günah, narahatlıq) - 5% -dən çox olmamalıdır.

Videonu izləyin: #psychology Art Terapiyanın Psixolojı Konsultasiyanın Klinikalarda faydası (Oktyabr 2019).

Загрузка...