Psixologiya və Psixiatriya

Nikotin asılılığı

Nikotin asılılığı siqaretdən asılı olan bir addımdır. Nikotin, asılılıq dərəcəsi baxımından eroin üçün üstünlük verir, ancaq digər narkotik maddələri arasındadır. Tərkibində nəzarətsiz nikotin altında tütün istifadəsi nəticəsində meydana çıxan ruhi xəstəliklər, fizioloji xəstəliklər və davranış pozğunluqları kompleksi nəzərdə tutulur.

Nikotin asılılığı çox yaygındır. Bunun əksəriyyəti siqaretlərin yayılmasının qanuniliyinə və onların asanlıqla əldə edilməsinə bağlıdır. Bundan əlavə, bu narkotik maddə asılılığının ən ciddi dəyişməsidir. Uzun müddətli tütün istehlakının əsas nəticələri, miyokardı, qan damarlarını, tənəffüs sistemi və onkologiyanı təsir edən xəstəliklərdir. Buna görə "nikotin asılılığından necə qurtarmaq" mövzusu çox məşhurdur, çünki insan orqanizminə nikotin təsiri çox dağıdıcıdır və heç bir iz qoymadan əsla yox olur.

Nikotin asılılığının əlamətləri

Analiz edilən asılılıq forması, tütün məhsullarının əsas tərkib hissəsi olan və narkotiki psixoloji yükün içində olan nikotinə olan bağımlılığıdır. Siqaret yalnız pis bir vərdiş hesab edilə bilməz. Tütün siqareti hər kəsə təsir edə biləcək bir xəstəlikdir, yoxsul bir gənc və ya böyük, bir həkim və ya işsiz bir kişi, bir qız və ya bir adam olsun. Fərqi yalnız tütünçülərin öz bağımlılığını təmin etmək üçün istifadə etdiyi xərc və çeşiddədir.

Nikotin, siqaret çəkənlərə xoş fiziki hissi və zehni təsirləri çatdırmaq üçün siqaret çəkir. Siqaret çatışmazlığı bütün arzuolunmaz və ağrılı duyğulara, eləcə də rifahın pisləşməsinə səbəb olur.

Çox vaxt insanlar ilk növbədə maraq doğuran və ya etibarlılığını artırmaq üçün gənclər kimi təsvir edilən vərdişlə tanış olurlar. Bu vəziyyətdə hər kəs bu münasibətdə oturur. Nəzarətsiz istək inkişaf etdirmək üçün bir sıra amillər lazımdır. İlk növbədə sosial mühit çox böyük təsir göstərir. Bütün bunlardan ötrü təcrübəli insanlar pis bir nümunənin olduqca yoluxucu olduğunu söyləyirlər. Bundan əlavə, nikotin asılılığının formalaşmasına tez-tez bir genetik meyl və ya psixoloji problemlərin, sinir patologiyalarının, depressiv ruhi vəziyyətinin, şizofreniyanın olması səbəb olur.

Tətillərdə siqaret tüstüsünə sürüklənəndən sonra tütün üçün dağıdıcı zəifliyin mövcudluğunu həmişə göstərmir, nikotin qulluğunun baş verdiyini göstərən təzahürləri bilmək lazımdır. Aşağıda bu dəyişikliklərin əsas xüsusiyyətləri bunlardır.

Naziksiz nikotin asılılığının olması, ən başlıcasıdır:

• tütün vərdişindən xilas olmaq üçün bir sıra müvəffəqiyyətsiz cəhdlərin "tarixində" təsvir edilmiş vərdişdən və mövcudluğundan qurtulma qabiliyyəti;

• siqaretin dayandırılması (zəiflik, iş qabiliyyətinin azaldılması, diqqət azaldılması, sinirlilik, həzm məyusluğu, depressiv mood, indomite iştah) ilə əlaqədar xoşagəlməz təzahürlər yaşayır;

• sağlamlığının pisləşməsi halında (bir şəxsin qəsdən sağlamlığına zərər verdiyini və siqaret çəkən şəxs özünə zərər verməməsini dayandıra bilmədikdə) siqaretin davam etdirilməsi;

• Əlilsiz siqaret çəkməyə imkan verən şərait yaratmaq üçün sosial iştirakın azaldılması (məsələn, bir şəxsin siqaret qadağan olunduğu müəssisələrdən qaçınmaq üçün çalışması və ya tütün qoxusuna qarşı dözməyən subyektlərlə ünsiyyətin məhdudlaşdırılması).

Nikotin asılılığının mərhələləri

İnsan orqanına daxil olan nikotin hüceyrə səviyyəsində çox sayda zəncirvari reaksiyalar və sinir impulslarının nəqli prosesi tetikler. Belə reaksiyalar geri çevrilir sayılır. Başqa sözlə, nikotin ifşa olunmaması halında, onlar dayandırır və ya sabitləşirlər. Fiziologiyalı səviyyədə, "nikotin çubuqları" üçün özlem bağımlılığın bir mərhələsi hesab olunur.

Epizodik siqaretdən yaranan asılılıqlı premorbidnom vəziyyəti. Bu mərhələdə, ortalama olaraq ayda 15 çəki çəkən epizod var. Bundan əlavə, siqaret çəkildikdən sonra, yəni zəiflik, yumşaq ürəkbulanma, başgicəllənmə səbəbləri ilə də ortaya çıxan təzahürlər də vardır.

Nikotin asılılığının ilkin mərhələsi siqaret sifonunun tənzimlənməsi ilə xarakterizə olunur. Siqaret çəkənlər cazibənin görünüşündəki ilk zəng olan güc, ruh sağlamlığı, qabiliyyətin yaxşılaşdırılması hiss edirlər. İndi fərd daha tez-tez içir. Nikotin çubuqları ilə ilk tanışlıq zamanı baş verən simptomologiya yoxdur. Siqaretə gündəlik tələbat artır. Bu mərhələ insanlar kifayət qədər tez keçə bilər, amma orta hesabla ilkin mərhələ bir və beş ildən beş ilə qədər davam etdirilir.

Kronik nikotin asılılığının ilk mərhələsi sistematik siqaret keçişinə bağlıdır. Gündə bir paketi (bəzən daha çox) başına təxminən 10 siqaret istehlak edir. Siqaret çəkmə prosesinə birbaşa psixoloji çəkisi olur. Nikotinin nüfuz edilməsi zaten hücresel zəncir reaksiyaları meydana gətirir, müvafiq təzahürlər görünür. Bədən nikotin nüfuzuna tolerant olur. Siqaret çəkdikdən sonra sağlamlığının pisləşməsi ilə bağlı şikayət yoxdur. Bu mərhələ 5 ilə qədər davam etdirilir.

Xroniki asılılığın növbəti mərhələsində nikotin ehtiyacları artır və tədricən daha da sabitləşir. İndi siqaret çəkənlər səbəbdən asılı olmayaraq siqaret çəkmək üçün çəkilirlər - pis sağlamlıq və ya yaxşı əhval-ruhiyyə, gecikmələr və ya səhər enerjisi, bənzərsiz söhbət və ya dostluq görüşləri, bir filmi seyr etmək və ya seyr etmək. Nikotinin dozasında kəskin azalma ilə artıq çəkilmə əlamətləri var.

Bu şəkil səhər erkən öskürək, təzyiq dalğalanması, narahatlıq görünməsi, təcavüzkarlıq, yuxuya düşməmə problemləri, yüngül letargiya ilə tamamlanır. Siqaretlə siqaret çəkmək istəyirəm. Bu hərəkətin ideyası gecə baş verə bilər. Gündə bir paket siqaret artıq normadır. Bu mərhələin müddəti siqaret çəkənin fərdi fizioloji xüsusiyyətlərindən asılıdır, lakin orta hesabla 10 il davam edir.

Nikotin asılılığının üçüncü mərhələsi siqaret çəkmə prosesinə məna verməyin olmaması ilə izah olunur. Çox vaxt siqaret çəkən bir kişi "nikotin çubuğuna" şüursuzca çatır. Tüstülər arasında xüsusi bəhanələr və müəyyən fasilələr yoxdur, brenddə də üstünlük yoxdur. Siqaret çəkmə prosesi automatizmə gətirdi. Bundan əlavə, unutqanlıq, qıcıqlanma, apatiya, narahatlıq, tez-tez baş ağrıları və iştah itirilir. Eyni zamanda tənəffüs orqanları, həzm sistemi, miyokard, kapilyar elastiklik azalır. Təcrübəli siqaret çəkənlərin fərqləndirici xüsusiyyəti epidermisin sarımsı tonudur.

Yüksək səviyyəli bölmə şərti olaraq qəbul edilir, çünki habituation bir neçə faktordan təsirlənir: siqaret növü, nikotin əsarətinə məruz qalma yaşı, cinsiyyət, sağlamlıq, zərərli maddələrə fərdi müqavimət.

Nikotin asılılığı müalicəsi

Doğrudan da, tütündən imtina edilməsi prosesi nikotinin yaratdığı alışkanlığın səbəbi ilə olduqca çətinləşir.

Çox vaxt siqaret çəkənlər özlərini tərk etməyə çalışırlar - kəskin və dəqiqdir, lakin statistika göstərir ki, fərdlərin 7% -dən çoxu nikotin bağımlılığı və ya ilk dəfə həb olmadan digər yardımdan imtina edə bilməz.

Nikotin asılılığının dərman preparatlarının iki ən təsirli vasitəsi aşağıdakılardır: nikotinin əvəzləşdirilməsi müalicəsi (məsələn, bir qrup yardımı ilə saqqız) və Vareniklin.

Aşağıda materialları öyrənərkən, nikotin asılılığından qurtarmaq və effektiv üsul seçərkən nəzərə alınmaq üçün bir neçə vacib məqam vardır.

Nikotin qulluğu siqareti buraxmaq üçün təkrarlanan cəhdləri tələb edir. Nikotin asılılığının müalicəsi subpopulyasiyaların (ictimai və təhsil səviyyəsi, yaşı, cinsi, sağlamlığı) geniş əhatəsində təsirli olur.

Sözügedən asılılığı aradan qaldırmaq üçün tibbi məsləhət bu günkü tibbdə iqtisadi cəhətdən ən həssas müdaxilədir, hətta bu cür tövsiyələrdən sonra siqaret çəkənlərin nisbəti azdır. Siqaret, dəstək və təşviqi, motivasiya təsirlərinin aydınlaşdırılması - bu faktorlər siqaretdən imtina ehtimalını artırır.

Bundan əlavə, asılılığı aradan qaldırmaq üçün müxtəlif kurslar, təlimlər və psixoloji proqramlar effektiv sayılır.

Tütün köləliyindən xilas olmaq üçün radikal üsullar bu gün mövcud deyil. Nikotinin zülmündən azad olmaq üçün bütün mövcud üsullar aşağıdakı kimi qruplaşdırıla bilər: dəyişiklik, davranış, farmakopeya və qeyri-dərman müalicəsi.

Nəzarətsiz nikotin çılpaqlığı halında, nikotin (əvəzləmə müalicəsi) olan xüsusi məhsullar geniş şəkildə istifadə olunur. Nikotinin təsirlərini kopyalamaq nikotinin zəngin bir nikotin və ya sakit susuzluğunun istifadə edilməsidir, çünki yalnız onun istifadəsi uzun illər istəkindən azad olunmayacağından, yalnız digər vasitələrlə birlikdə istifadə edilməlidir.

Nikotin olan dərmanlar, siqaret çəkənlərə tütün siqareti ilə eyni duyğular verir. Tədqiqatlar göstərir ki, nikotin patch istifadə edərək tütün qulluğundan istifadəsi plasebo müalicəsinə nisbətən daha effektivdir.

Nikotin aerosol, siqaretdən çəkinmənin aradan qaldırılmasına kömək edir, ancaq istifadə başında. Nikotinin inhalasiyası, sifon "nikotin çubuqlarına" qısa müddətli imtina üçün faydalıdır.

Nikotin asılılığının sərbəst buraxılmasına səbəb olan cəhdlərin səbəbi, itməzlik dövründə siqaret çəkmək üçün tələsməyin vacibliyidir. Buna görə də, siqaretin aradan qaldırılmasının səbəb olduğu simptomlar olması halında, nikotinin mütənasib əvəz edilməsi siqaret çəkmək arzusunun aradan qaldırılmasına imkan verir. Bu məqsədlə nikotin tərkibli maddələr təyin edilir. Şəkərli nikotin subyekti (ilk siqaretdən sonra 30 dəqiqə içində siqaret çəkmə, siqaretin dayandırılması üçün uğursuz səylər) 20-dən çox siqaretin gündəlik istehlakı nikotin ehtiva edən dərmanların təyin edilməsi üçün bir göstəricidir.

Bu əsarətdən azad olmaq üçün sabit bir motivasiya olan xəstələr üçün də müalicə müalicəsi də göstərilir. Təsvir edilən üsulun üstünlüyü siqaretin əvvəllər adi gündəlik sayından istifadə etməklə yanaşı, sindromun təzahürlərini azaltmaqdan ibarətdir. Bu müalicənin uzun bir müddəti tütün məmulatları istehlakından imtina etməmək problemini həll etmir. Bundan əlavə, nəzərə almaq lazımdır ki, somatik kontrendikasiya (diabetes mellitus, miyokard infarktı, yüksək təzyiq, qaraciyər patologiyası və s.) Olduqda bu cür terapiyanı istifadə etmək mümkün deyil. Nikotin ehtiva edən narkotik maddələrin istifadəsi ilə tütünün siqaret çəkməsinin səbəb olduğu aşın dozadan istisna edilməməlidir.

Tütünə nikotin asılılığının tabletləri - qusma səbəb olan dərmanlar, tütünlə bağlı olaraq mənfi bir refleks inkişaf etdirməkdir.

Nikotin köləliyindən xilas olmayan qeyri-farmakoloji üsulları arasında, onlar hipnozlaşdırıcı ifadə metodundan istifadə edirlər. Mövzu trans vəziyyətində batırılır və müalicə parametrləri verilir.

Nikotin asılılığının qarşısının alınması

Nikotin asılılığının yaranmasına əlavə olaraq tütün məhsullarına asılılıq, davamlı psixoloji asılılığı inkişaf etdirmək də təhlükəlidir. Psixoloji faktoru adətən çox daha ciddi olduğundan, fizioloji asılılıq üçün az müalicə var.

Tütün siqaretinin qarşısını almaq və onun təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün qarşısının alınması üçün tədbirlər siqaret verici amillərdən və zərərli tələbatın daha sağlam işğal ilə əvəzlənməsindən asılıdır.

Nikotin tamamilə bədəndən çıxdıqda və tütündən asılı olmayaraq, psixoloji istəkləri bir insana qaytara bilər.

Aşağıda tütünün qarşısının alınmasında bir neçə əsas amil var. Hər şeydən əvvəl, siqaretin zərərini daim izah etməklə nikotin asılılığının baş verməsini gözləmək olar.

Həm tütün məmulatının reklamını qadağan etmək lazımdır. Bütün bunlardan sonra, əgər mavi ekranlardan bir olgunlaşmamış gənclik ruhuna yayılırsa, tütünün siqaret çəkməsi azadlıq, ilham verə bilər, görünməmiş yüksəkliklərə çatmağa kömək edəcək, təbii olaraq, gənc xəyalçı cəhd etmək istəyir.

Tütün məhsullarının əlçatanlığının məhdudlaşdırılması və bununla əlaqədar zərərli asılılığı təmin etmək üçün icazə verilən yerlər də olduqca zəruri bir tədbirdir. Narkotikə asılılıq dərəcəsi fərqli mövzular arasında dəyişdiyindən. Məsələn, siqaret çəkən bir siqaret çəkən hər hansı bir məhdudlaşdırıcı tədbirlə keçə bilməz və prosesə orta səviyyədə cəlb edən şəxslər "nikotin çubuqlarını" və ya onların istehlakı üçün bir yerə getmə zərurəti qarşısını alır.

Adolesan mikrosociumda nikotin traksiyasının inkişafının qarşısını almaq üçün ən yaxşı şəkildə bu vərdişi onların yaxın ətrafında olmaması hesab olunur. Qohumların tütün qulluğunda olmadığı təqdirdə, uşaqlarda siqaret çəkmə ehtimalı kəskin azalır. Valideynlər uşaqlarla idman məşğələləri ilə məşğul olmağı, bir şeylə cəlb etməyə, boş vaxtlarını tutmağa çalışmalıdırlar.

Adolesan mikrosociumda təsvir edilən mənfi vərdişin meydana gəlməsini maneə törətmək çox vacibdir, çünki 15 yaşa qədər siqaret çəkən bədxassəli subyektlər öküzlərə təsir göstərən xərçəng xəstəliklərindən öləcək ki, daha sonra daha çox siqaret çəkənlərə nisbətən 5 dəfə çox olur.

Bir yetkin üçün ölümcül nikotin dozu bir zamanda tükənən bir paket siqaret sayılır. Bir yeniyetmə üçün bu doz yalnız yarım paketdir. Ayrıca nikotine əlavə olaraq, tütün məhsullarının çox daha zərərli maddələr olduğunu da başa düşməlisiniz. Buna görə də təsvir olunan və digər profilaktik tədbirləri tətbiq etmək çox vacibdir.

Videonu izləyin: Ağ ciyərinizi BU YOLLA 3 günə tər-təmiz EDİN (Oktyabr 2019).

Загрузка...