Psixologiya və Psixiatriya

Təvazökarlıq

Moda davranış nümunələrinin və digərlərinin dəyərlərinin daxililəşdirilməsi nəticəsində əldə edilən şəxsiyyət keyfiyyətidir. Bəzi məhdudiyyətlər içində özünün duyğu və davranış təzahürlərini saxlamağa, sükunətə, təvazökarlığa və sərbəstliyə, digər insanlara və onların maddi və daxili strukturlarına minimum tələblər qoymaq qabiliyyətinə malikdir. Təzadiq insanın həyat tərzini dəyişdirir, ünsiyyətdə əxlaq, ədalətə hörmət və lüks olmadan həyat təmin edir.

Möhtəşəmlik, bir insanın hörmətsizliyini əməllərində göstərdiyində və mükafatlar tələb etmədən və tələb etmədən gəldiyi zaman, çox təvazökar olmadan onu təqdim edən bir şəxsin bəzəyəcəyinə inanılır. Təcrübəli olanlar qarşısında ağsaqqallara itaət etmək və ucuz brendlərin paltarları, qorunan rənglər və modellərin göstərişlərinə əməl etmək mümkündür. Çox vaxt təvazökarlıq utancaqlıq və utanclıq üçün sinonim şəkildə istifadə olunur, lakin təvazökarlıq şüurlu bir hərəkət, seçimdir və qalan təzahürlər huşsuzdur və bilinçaltı motivlər və ya yaralanmalarla idarə olunduğu üçün belə bənzər təzahürlərlə yanlışdır.

Təzadiq nədir

Tövsiyənin dəyəri müxtəlifdir və müzakirə əhatəsinə əsasən, özünün düzəlişləri olacaq, ortaq olanları özünü büruzə verməyəcək və özünü ilk növbədə özünə qoymağı arzulamır. Həyatlarını tənzimləmək baxımından, lüks üçün arzuların olmaması və rahat özünü qəbul etmək üçün az resurslara ehtiyac duyulduğunu başa düşürlər. Kişiler arası qarşılıqlı münasibətdə, təvazökarlıq başqalarına səmimi maraqla xarakterizə olunur və özü üçün daha çox belə bir insanın istədiyindən daha çox şey istədiyini və dinləyir. Bundan əlavə, ünsiyyət qurarkən bütün insanların ləyaqəti tanınır, tolerantlıq ortaya çıxır və cəmiyyətdə qəbul edilmiş qaydalar müşahidə olunur.

Təvazizmə, kişinin özünə (hərəkət və ya söz, geyim və ya alış-verişə) diqqəti cəlb etməyən bir davranış olaraq diqqət çəkərək nəzərə alınmaqla, prinsipcə, bir insanın ətrafa uyğun gəlməsinə imkan verən bir xarakter xarakteri sayılır.

Bir çox qaydada (etiket, ləyaqətli sosial davranış, ruhani təsdiqlənmiş) çoxluğun insanı bəzəyəcəyini və özünü inkişaf etdirmək və başqalarının onlardan öyrənmək vizyonunu verən ən yaxşı xüsusiyyət olduğunu bildirir, yaxşılıq inkişafına kömək edir və nəticədə yaxşı münasibətlər qurur . Ancaq təvazökarlıq həmişə cəmiyyətdə bəzi insanlar müxtəlif qanunlara, öz maraqlarına və hiylələrinə görə yaşamaq, öz maraqları üçün başqalarının təvazını qazanmaqdan müsbət təsir göstərə bilər.

Təvazizmə xarakter və ya xarakterli xüsusiyyət deyildir, özünü davranışla ifadə edir və xüsusi xəttini əks etdirir və bu davranışın səbəbləri də fərqli ola bilər. Təvazökar bir şəxs zadəganlıqdan və ya özünün sədaqətlə görməməzliyini nəzərə almır, amma qorxmadan və ya özünü təqdim edə bilməməsindən, təvazökarlıq maskasının arxasında gizlənə bilər və başqalarının onu təqdim etməsini gözləyir. Başqalarının təvazökar təzahürlərini qiymətləndirdiyini bilən bir çox insanın lazımi davranışını yalnız lazımlı insanın iştirakı ilə təsvir edə biləcəyi, təəssürat yarada bilməsi lazım olan, qalan zamanları təkəbbürlə və qərəzsiz şəkildə aparan bir çox insanlar. Bu, həqiqi təvazökarlıq deyil, eyni zamanda, eqoistliyə son qoyan xeyirxahlıq sadiqlik deyil.

Təzadlıq və utanclıq, fərqi nədir

Modesty və utanclıq tez-tez qarışıq və bəziləri bu anlayışları sinonim hesab edirlər və dərindən səhv edirlər. Təvazizmə, şüurlu davranış xətti üçün məsuliyyət daşıyır və utanclıq, şüurun nəzarəti altında olmayan emosional təcrübələrə aiddir. Bir kişi utancaq və utancaq ola bilər, həm də utancaq ola bilər, amma utancaq deyil - bu iki şey bir-birinə bənzəmir və bir-birini əvəz edən anlayışlar deyil. Təvazökar bir həyat tərzi keçirərkən, şəxs yaxşılıq və müvəffəqiyyətlərini istəksizliyə, şüurlu sahəyə də daxil etməzsə, sonra məhdudlaşdıqda qorxuya səbəb olur (diqqəti cəlb etmək, tənqidlərə və həsədə qarşı durmaq və s.).

Ayıqlıq qeyri-müəyyənlikdən yaranır və belə bir şəxs səssiz qalacaq və söhbətlərini digərinin nəzərinə uyğun şəkildə düzəltmək üçün müttəhimə diqqətlə qulaq asır.

Təvazizmə həmişə etibarlıdır və səmimi maraqdan başqa bir təvazökar insanı dinləyir və istədiyi arzudan deyil, yalnız faktlardən sonra fikirlərini dəyişir. Qarışıqlıqda təvazökar bir şəxs açıq qalır, baxmayaraq ki şəxsiyyətini qoymaq prioritet deyil, utanclıq bir insanı sosial əlaqələrdən və yeni təcrübələrdən qaçmağa məcbur edə bilər. Birincisi xarici dünyadan inkişaf və davamlı öyrənmə, ikincisi isə yeni və qapalı fürsət qapısı qorxusu haqqında.

Siz təvazökarlığı öyrənə və ya öyrənə bilərsiniz, təzyiqin səviyyəsini və həcmini nəzarət edə bilərsiniz, amma utanclıq bir xarakter xarakteri və bu dəyişikliklər davranış xəttini düzəldəndən daha dərin bir daxili iş tələb edir. Bir insanın utancaq hiss etməsi və ya dayandırılması üçün bir sıra tənzimləyici hadisələr həyəcan verici və travmatikdir, gizlətməyə məcbur edən, düzəldici və stabilləşdirici, xarici mühitdə aktiv olaraq nümayiş etdirməyə kömək edir.

Təvazizmin olmaması

Təvazizmin əlverişli işıqda və çox arzu olunan keyfiyyətlərdən biri olduğu, ancaq hər hansı bir konsepsiyada olduğu kimi, bəzən bir insana mane olan çatışmazlıqlar və çətinliklər var.

Təvazizəni müsbət bir xarakter olaraq tərifləyənləri - adətən itaətdən (valideynlər, müəllimlər, kilsə) faydalananlar, başqalarının fərqini yaxşı görməyən və boz olmayan bir cəmiyyət yaratmağa çalışanlar. Belə bir davranış strategiyası yaşamağa kömək etdi, çünki sosialist hakimiyyət dövründə (və bu nəsil nənələrimizin) öhdəsindən gəlmək təhlükəli idi və bütün faydalar və bacarıqları gizlədirdi, çünki həyatla uyğun olmayan cəzaya səbəb ola bilərdi.

Amma təvazökarlıq istedadların təşviqi və həyata keçirilməsinə qatqı vermir - bütün məşhur şəxsiyyətlərə baxın, onların tərcümeyi-hallarını oxuyun - hamısı yüksək səslə özlərini və bacarıqlarını hər küncündə nəhayət eşidilənə qədər elan etdi və onlar fərq edildikləri zaman ələ keçirdilər Şans, amma mütləq imtina etdi. Həddindən artıq təvazökarlıq karyerasını məhv edir, belə bir şəxs başqalarına kömək edir, müvəffəqiyyətləri haqqında səssizdir, daha az effektiv və daha az mütərəqqi bir əməkdaşı başqa bir artım və əmək haqqının artırılmasını alır. Onların layihələri təvazökar insanın ideyaları haqqında tez-tez heç kimin bilmədiyi və ya onların tanışlarından parlaq bir fikir varlığı barədə fəryad edən qeyri-adi yoldaşlardan öyrəndiyi səbəblərdən ən yaxşı şəkildə tanınırlar.

Yalnız özünü təvazökarlıqla təmin etmək deyil, həm də şəxsi həyatı qurmağa mane olur. Təvazökar qızlar ciddi münasibətlər üçün kişilərə cəlb olunduqlarına görə, bu yalnız qismən həqiqətdir, çünki təvazökarlıq erkən mərhələlərdə çəkir, tez-tez sirr və əlçatmazlıqla qarışır və hər kəs açmaq və qazanmaq istəyir. Ancaq bir adam vaxt keçdikcə heç bir şey dəyişməyəcəyini görəndə qız qızıllıq sərhədində qalır, o, bütün obeisances ilə qardaş kimi davranmağa başlayır və o zaman özü də fəthdən sonra ehtiras sevgilisi olacaq, başqa bir axtarır. təvazökarlıq, utanc və xarici qaydalar. Kişi davranışında həddindən artıq təvazökarlığın təzahürü ilə əlaqədar əlaqələr başlamayacaq, çünki fəaliyyətdən və diqqəti insandan gözləyir.

Təzadiq həyatın keyfiyyətini yaxşılaşdırmır və kiçik istəklər və mövcud olanı istifadə etmək qabiliyyətinə malik olduqda, bu, müsbət təsir göstərir, lakin bir şəxs özünü keyfiyyətdən kənara qoyduqda (o, uğursuz qırx yaşlı yatağında yatmağa davam edir, onun belini məhv edir və ya daha güclü bir kompüterdən imtina edir. onun fəaliyyətinin optimallaşdırılması) sonra sağlamlığını pozur və şəxsi pozulmasına gətirib çıxarır.

Təzaddan xilas olmaq üçün necə

Öz həyatınızı araşdırdıqdan sonra, əksəriyyətin bundan necə qurtulacağına dair müvafiq hala gəldiyi təvazökarlığın mənfi cəhətləri olduğunu anlaya bilərsiniz, ancaq təzahürlərin sayını azaltmaq və ya ən çox təsirlənən sahələri müəyyənləşdirmək və onlarla işləmək üçün daha təbii deyil. Nüfuzun azaldılması yanaşması psixi üçün daha az travmatikdir, çünki tam və kəskin yenidən qurulmaqla köhnə dövlətə tez geri dönmə şansı var. Əvvəla, həddindən artıq təvazökarlığın səbəbləri altına düşmək, kimin sözləri erkən yaşdan bəri ruha düşdüyünü anlamaq və bu davranış tələblərini həyatdakı faktiki vəziyyətlə əlaqələndirmək yaxşıdır. Əgər nənəniz bir qızın evlənməyin ən yaxşı xüsusiyyəti kimi təvazökarlıqdan danışdı və onu görünməz və ya soyuq bir divar halına gəldikdə kişilərlə ünsiyyətdə inkişaf etdirdiyiniz halda, nənənizin belə bir səviyyədə olub-olmadığını düşünün İndi də indi kişilər.

Özünüzü tez-tez ifadə etməyə çalışın, fikirlərinizi bildirin - səhv etsin, hər kəs sizinlə razılaşmayacaq, mövqeyinizi uzun müddət müdafiə etməli olacaqsınız, hələ danışırsınız. Yabancılarla danışmağa cəhd edə bilərsiniz və bilirsinizsə, həmişə söhbətdə aparıcı roldan imtina etdiyini bilsəniz, ilk növbədə əvvəlcə ünsiyyətə başlayın. Insanların yerini itirmək qorxusu təbəssüm və birbaşa söhbət edə biləcəyiniz bir ifadəni asanlıqla düzəldir və ya sizinlə fərqli fikirlər eşitmək maraqlıdır. Ünsiyyətdə olduğu kimi, fərdiliyinizi - geyimdə və yerləri seçərkən, musiqi dinləmək və emosional reaksiyalarınızı göstərməyə çalışın. Kiçik bir yubka və ya sarı şalda gəzməyə, mühüm bir görüşdə gülməyə və ya sakit bir yerə yüksək səslə sevinməyə heç bir günah gəlməz - bəlkə də nümunə olaraq, bir neçə nəfərin yaxınlığını azad edəsiniz və fərdiyyətinizin təzahürü sayəsində sizə diqqət yetirəcəklər. Və vacibdir ki, sizinlə maraqlananlar, real və bəhanəsiz olanlar, diqqəti cəlb edəcək və yeni imkanlar aça bilər.

Hər gün az qaçıb özünə inamın inkişaf etdirilməsi - dərhal səhnəyə çıxmağınız və çoxsaylı otaqlara gözəl bir insana nə demək lazımdır, amma əvvəlcə bir neçə insanla tanış ol, yeni bir layihə ilə qarşılaşdığınız işi söyləyin, bir tərəfdə dostlarınıza danışın fəaliyyət növü və özünüz haqqında, mükəmməl bir peşəkar kimi - hər gün tətbiq olunan təcrübə, həddindən artıq təvazökarlıq və gizliliyinizlə bağlı problemlər kimi aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir.