Toxunma, hər şeydə zərərli tendensiyaları anlaya bilən, çox ciddi şəkildə yaranan təhqir hissi yaşamağa və hətta onu qeyri-qanuni böyük ölçülərə salmaqda olan bir şəxsin keyfiyyətidir. Bağışlamamağa meylli olanlara qarşı həssaslıq artdıqca, əksinə, özünü doğrulmayan öz gözləntilərinə və ya mənalı bir obyektə ünvanlanmış ideyalara (həssaslığa görə həssaslıq laqeyd olanlara tətbiq edilmir) əsasən bağlı olan təcrübələrdən əziyyət çəkir.

Toxunma səbəbləri

Həssaslıq ilk növbədə insanın başqalarından başqalarından narazılıq hissi hissəsi kimi ortaya çıxır ki, bu da insanların əksəriyyəti üçün çox normaldır, ancaq bir qismində yalnız patoloji formalar qazanır, vaxtında uzanır və əhəmiyyət kəsb edilir. Halbuki əhəmiyyətli insanın davranışı və düşüncələrimiz və ya gözləntilərimiz arasındakı uyğunsuzluq, ümidlərin məhv olması nifrətə səbəb olur. Bu hissi nəzəri cəhətdən sakit və etibarlı bir hissi verən ətrafdakı reallığı və yaxın insanları nəzarət etmək zərurətindən yaranır, lazımsız narahatlıqları aradan qaldırır, lakin hər zaman həyata keçirilməsində qeyri-mümkündür. Başqa bir şəxsin oxşar şəkildə düşünülməsi, onu özünə aid olan hissləri ilə bağlı müstəqil ayrılıqdan məhrum edir. Bunun əvəzinə insanın özünün bir hissəsi kimi qəbul edildiyi, öz fikirlərinə uyğun gəlməsi lazımdır.

Toxunuş psixologiyada xarici dünyadakı algılamada bir təhrif, digər kəslər haqqında bir sıra yanlış fikirlərdir və bu da niteliksel qarşılıqlı və anlaşma pozuntusuna gətirib çıxarır. Halbuki, bu cəfəngiyatdır, ziddiyyətlərə qarşı bir reaksiyadır, lakin psixologiyanın həssaslığı tək-tək bir epizod deyildir, lakin diqqəti almağa, öz məqsədlərinə nail olmaq və digər yolları insana çatdırmaq mümkün olmadığı zaman başqa birinin emosional istiliyinə nail olmağa imkan verən davranış strategiyası və manipulativ kommunikasiya üsuludur.

Artan həssaslıq xroniki mənfi dövləti xatırladır, eyni zamanda bu keyfiyyətin daşıyıcısı bu manipülativ davranışdan əldə edilən çoxsaylı ikincil faydalar olduğundan, onu aradan qaldırmağa çalışır. Bu davranış dünya ilə uşaqlıq qarşılıqlı əlaqəsi ilə təmsil olunur və rəqibin təqsirinə təzyiq göstərmək istəyən uşaqlar və ya yetkin olmayan şəxslər üçün tipikdir (təkrarlanan təqsir hissi olmadan, ittiham mənasız qalır və təcavüzkar bir radikal daşıyır, çünki intiqam halına düşə bilər). Həqiqi olaraq və ya bir səbəb olmadan cinayət törətmək istəyən, həssaslığı vəziyyətdən fərqləndirən və situasiyalı olan insan münasibətlərini tənzimləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur (digərləri hərəkətlərinə qarşı narazılığını nümayiş etdirərək (təkamülün qarşısını almaq üçün romantik vuruşları almaqdan başqa bir vəziyyətdə).

Uşaqlıq dövründə xüsusilə sinir sistemi qeyri-sabit olan və ya tez-tez rəftar edən uşaqlarda həssaslıq, gözyaşardıcılıq, həssaslıq kimi xüsusiyyətlər görünür. Uşaqlar üçün xəyanət normaldır, çünki bir kişi kifayət qədər güclü deyil və böyüklər dünyası ilə açıq qarşıdurma ilə məşğul olmaq üçün müstəqil deyildir və buna görə də narazılığını ifadə etmək üçün digər yollar var. Bu, cavabdeh təcavüzü istisna olmaqla, təhlükəsizliyi qoruyarkən qəbuledilməz şərtlərə qarşı bir psixoloji müdafiə növüdür (təhqirlərə cavab hər zaman bir günah hissidir). Valideynlər tərəfindən bu cür davranışa həsrət etmə, bəşəri şəxsiyyətin inkişafına gətirib çıxarır və emosional bir manipülatora çevrilir ki, bunu xatırladan emosional bir manipülatora çevrilməyə ehtiyac duyduğunuz hər cür hərəkətə nail olmaq və mürəkkəb bir müdafiə etmək üçün başqalarına hərəkətlərində nə qədər qüsursuz olduğunu nümayiş etdirir. Qəbul edilmiş xüsusiyyətlər dayandırıla bilər və yetkinlik dövründə inkişaf edə bilər, aşağı özünə hörmət və qeyri-müəyyənliklə doludur. Bu cür dövlətlər bir şəxsdə özünü alçaldıcı və ləyaqətsiz hesab etmək, hər zaman ən asan yolları seçməyə kömək etmək arzusunu öldürür və ümumiyyətlə, kömək istəmək və ya vəziyyəti dəyişdirməyə çalışmaq deyil, özünü təəssüf edir və başqalarını günahlandırır. Dünya ilə qarşılıqlı əlaqə qurmağı bacaran uşaqlıq şəxsləri məsuliyyətdən (hətta onların əhvalları üçün) inkişaf edə bilərlər, onlar aydın mövqe tuta bilməz və fikirlərini müdafiə edə bilməzlər, lakin başqalarının xəyanətdən asılı olan günahkarlıq hissi ilə üzləşməyincə başqalarının köməyi ilə uğurla istifadə edə bilərlər.

Özünə toxunmağı olmayan bir insanın müəyyən vaxtlarda olur. Belə müvəqqəti şərait obyektiv səbəblərlə əlaqələndirilə bilər - bir anda bir çox çətinliklər baş verdi və heç kim kömək edə bilməz, ya da ciddi sağlamlıq vəziyyətinin emosional mənşəyə təsir göstərdiyi zaman. Ancaq bu keyfiyyətin inkişafı üçün şərtləri olmayanlar, ən azından son tarixdə, damcı altında olsa da, həssas olur. Ancaq hər vəziyyətə baxmayaraq, bağışlamağı qeyri-mümkün və ya istəməyən anlar var ki, belə anlarda intiqamlı bir adam, ədalət üçün susuzluq və toxunma gözlərimizin önündə şişir. Bu vəziyyət nə qədər uzun olsa, ondan çıxmaq daha çətindir: əgər ilk gündə kifayət qədər təəssüf varsa, onda ikinci gün tövbəsi yaralanan ruhu qısqanclıqla yeməyə bilər.

Davamlı bir xarakter kimi həssaslıq, başqalarının diqqətini çəkmək üçün birbaşa və əlverişli bir üsuldur, eyni zamanda birbaşa deyil və iştirak üçün əsl ehtiyacını dilə gətirir - belə bir davranış manipulyativdir, baxmayaraq ki, bir çox mənbələrdə belə bir məsləhətin bir adamın diqqətini cəlb etməsi tapılır. Belə metodların təhlükəsi onlar yalnız bir neçə dəfə işlədilməsindən ibarətdir, sonra isə insanın təşviqi ilə cansıxıcı olur, qarşılıqlı təsirli yol artıq qız üçün bir vərdiş halına gəlir.

Həssaslığın baş verməsinin bütün xüsusi hallarını birləşdirən əsas mexanizm tez-tez və ya uzun müddət baş verən tənəzzüllərdən qaynaqlanmayan vəziyyətlərdir (bu hallar və ya şəxsin süni şəkildə problemə şiddətləndirir - xarakter keyfiyyətinin köklənməsi üçün vacib deyildir).

Şüurlu nifrət, bir adam qəsdən nifrətin bütün əlamətlərini nümayiş etdirdiyində, nəticədə bu keyfiyyətin əsl inkişafına gətirib çıxarır. Bizim beyin reallığa göndərdiyimiz xarici siqnallara uyğundur ki, belə bir şəkildə hazırlansın və gülümsəyərək məcbur etsəniz, əhval-ruhiyyən yaxşılaşacaq və cinayətin təsvir olunduğu təqdirdə, ona müraciət edən şəxs mənfi şəkildə qəbul olunacaq.

Toxunma, gözyaşardıcılıq - qadın keyfiyyətləri və belə hallarda kişilərdə təcavüzkar və qəzəbli reaksiyalar baş verdiyinə inanırlar, ancaq son dövrlərdə edilən araşdırmalar göstərir ki, bu keyfiyyətin inkişafı cinsiyyətlə əlaqədardır, amma şəxsin emosionallığından asılıdır. Yəni Ümumiyyətlə, nəzəriyyə əslində qalır qadınlar daha çox emosionaldır, ancaq müəyyən bir qadın daha inkişaf etmiş bir mantıksal yarımkürəyə malikdirsə və xüsusi bir insanın duyğuları varsa, onda insanın daha təsirli olması. Yenə də inciklik meydana gəlməsi, valideyn ailəsində və ya əhəmiyyətli yetkinlərdə nümunələrlə, uşağın stereotipik davranışı qəbul etdikdə, bu modeli bilinçaltı olaraq, bu modeli təbii və ya bilinçli bir şəkildə qarşılıqlı təsir yolu seçərək, tətbiqinin müvəffəqiyyətini seçən (məsələn, bir ananın arzularını yerinə yetirmək, ).

Qadınların toxunulmazlığı

Həssaslıq və nümunələr verən qadınlar, əksər hallarda qadın həzrətin ən başlıcasıdır. Və həqiqətən də, onun həssaslığı sayəsində, qadın psixası kişidən daha çox emosiyaların və zənginliklərini yaşayır. Qadınlar üçün ikincil bir şey yoxdur, onlar üçün vacib olan hər şey onların həyatı və ya xəyalları, xəyalları və ya gözləntiləri. Qadınlar tez-tez cinayətlərini ərlərinə, daha sonra isə uşaqlara verirlər və yaxınlıq səviyyəsinə qədər aşağı salırlar. Yəni onun həyatında nə qədər əhəmiyyətli olduğunuz istiqamətində daha çox həssaslıq göstəriləcəkdir. Göründüyü kimi, əksinə - sevdiklərinizə qayğı göstərmək və keçənlərə xoşagəlməz bir əhval-ruhiyyə vermək lazımdır, lakin bu, əhval-ruhiyyələ deyil, vacib və əsassız ümidlər barədədir. Yoldan keçənlər ağır çantalarla ona kömək etmirsə, qadının heç bir şeyə diqqət yetirməsi çətin deyil, amma əri bununla cavab verməsə, xəyanət qaçılmazdır. Bunun səbəbi, keçəndən bir şey gözləməməsi və özlərinin qayğı və qoruması lazım olan bir adam olaraq qəbul edilir və bu ağır çanta içərisində gözətçinin görünüşü ayrı düşür.

Qızlar xəyal və planlarını sevirlər, hadisələrə əsaslanan variantları və digər insanların reaksiyalarını təqdim edirlər və çoxdan belə fantaziyalara alışırlar, əsl təcrübə yaşayırlar, belə ki, Asiya uğursuz bir səfər merkantilizmə görə deyil, həm də oraya çatdıqdan sonra cinayətə səbəb ola bilər. geri qayıtmaq xoşbəxtliyin məhvidir. Təbii ki, bənzər, özünü yaradan şərtlərə əlavə olaraq, qadının qüsursuz olaraq onun narazılığını nümayiş etdirdikdə (tənbəl soyuqluq, susma və ya üzün tutqun ifadəsi olsun) cinayətin tənzimlənən bir hissəsi var. Belə vəziyyətlər münasibətləri düzəltmək, başqalarına baş verən hadisələrin qəbuledilməz olduğunu və təkrarlamanın arzuolunmaz olduğunu aydınlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bir çoxları belə bir oyunu oynayırlar ki, hansı gözəl nəticələr gətirir: həqiqi təzyiqlərə və narahatçılığa səbəb olan gərginliyə dözməyən kişilər istənilən istəklər üçün hazırdırlar, hədiyyələr verirlər, ilk olduqları zaman yaxşılaşmaq üçün gedərlər və daha çox şeylər edirlər. Lakin proqram müvəffəqiyyətsizdir, həm də fayda qazanmaq üçün xüsusilə təhqir edilir, bir qadın psixi sağlam sağlamlığa uyğun olmayan bir insana psixoloji şərait yaradır və sevgisiz deyil, amma zəhməti zorakılığı dayandırmaq və əlaqələrdəki zülmdən qurtulmaq üçün.

Sərhədlərinizin olduğu yerdə və sizinlə necə məşğul olmağınızın göstəricisi - rahatlıq və yaxınlıq münasibətlərində münasibətlərin qurulması və tənzimlənməsi. Beləliklə, özünüzü təriflə və hədiyyələr əldə edərək özünüzə həmişəlik və hədiyyələr əldə edərək, onu daimi yoldaşı ilə bölüşürsünüz - münasibətinizi və yalnız digərinizin deyil, həm də özünüzün ruhunu məhv edirsiniz.

Şübhəsiz ki, qadınlar daha çox emosiyalara məruz qalırlar, amma bu, özünü tənzimləmə mexanizmlərini söndürmür və başqalarının vəziyyətinə görə məsuliyyət qoymaq lazım deyil - bu uşaqlıq uşaqlıq mövqeyidir. Yetkinlik davranışları, qarşılıqlı təsirlərin daha yeni bir şəkildə inkişaf etdirilməsi ilə duyğu və şikayətlərini dilə gətirəcəkdir.

Lakin qeyd etmək lazımdır ki, bir qadın tərəfindən toxunulmazlığın seçimi təbiət tərəfindən müəyyən edilir təmiz bir reaksiya hirs və təcavüz olardı. Hansı bir qadının fiziki zəifliyə görə ödəyə bilməyəcəyi. Bu qarşıdurma minimuma endirən təhqirdir, eyni zamanda narazılığını ifadə edir, münasibətləri və həyatı qorumağa kömək edən açıq münaqişədən uzaqlaşmağa kömək edir. Kişi versiyasında bir haqsızlıq hirs kimi görünür və bu məntiqlidir. Çünki bir insana uyğun olmayan bir şey olarsa, xarici təhlükə ilə əlaqəli olur, sonra da hərəkət etmək lazımdır və qüvvət mövqesindən başqa, insan onu ödəyə bilər. Daxil olan qadınların ərazisi, qüvvət təzahürü üçün yer olmadığını ancaq ailə qurma ehtiyacı qaldıqda, təhqir təcavüzdür, amma dayandı və sevgi ilə çevrildi.

Toxunuşdan necə qurtulmaq olar?

Toxuşluq, təhqir edən insana deyil, ətrafdakı insanlara da xoşbəxtlik gətirmir, bu əlaqələrin və insanın şəxsiyyətinin məhv olmasına kömək edir, buna görə də bu xüsusiyyətdən qurtulmanın təcili olaraq ilk növbədə dünya ilə əlaqə qurmaq və cəmiyyətlə münasibətlər qurur. Hansı baş verdiyini başa düşmək üçün ən təsirli və sürətli yol - psixoterapiya, ancaq özünüzü təhqir etmək vərdişini aradan qaldırmağa kömək edəcək anlar var.

Əvvəldə diqqətinizi tənqid və ya təhqiramiz sözlər anında dəyişməyi necə idarə etmək lazım olduğunu öyrənmək lazımdır. Razılıqların mənfi hisslərinə güvənməyin, hisslərinizi kənara qoymağa və rəqibin sözlərini dinləməyə çalışın, bəlkə də doğru olar və günahkarsınız. Belə hallarda, hətta cinayətkarın dövlətlərinin yarısına düşə bilməzsiniz, ancaq problemləri həll etməyə və ya onların çatışmazlıqlarını düzəldməyə başlayacaqsınız, üstəlik onlara göstərilən şəxs sayəsində. Rabitə prosesində, Sizi təhqir etmək və ya təhqir etmək məsuliyyət daşıyırsınız, beləliklə hücum mətnini eşitdirin, açıq şəkildə özündən fərqli olaraq ifadə verməkdən və bu cür bəyanatlar sizi təhqir etdiyini açıqlayın. Adətən, taktika dəyişir, insanlar sözləri düzəldirlər və səni incitmək istəmədiklərini ifadə edirlər. Doğrudan anlaya bilmək daha yaxşıdır, sonra onu saxlaya bilməyəcəksiniz. Bununla yanaşı, siz və sizin həmsöhbətinizin baş verən hadisələri başa düşməyinizə əmin ola bilərsiniz.

Uzunmüddətli qarşılıqlı münasibətdə, duyğulara deyil, duyğulara deyil, məsələn, yaxınlarınızın davranışlarına hörmət etsəniz, sonra reaksiya verməkdən əvvəl, indi səni incitdiyinizi xatırlamaq yaxşı olardı, amma həmişə bu insanı sevin). Kişinin öz mədəni və mənəvi səviyyəsini yüksəltmək, insanın algılarını və özün də daxil olmaqla fərqinə baxmayaraq, hər kəsin fikrini devalə etməmək qabiliyyətini anlayır - bu qədər fərqli fikirlər yalnız əhəmiyyətli olmadığınız bir nəticəyə gəlmir.

Tövbə hər zaman əsassız gözləntilər və ümidlər barədədir, beləliklə fantaziyalarınızı qorumaq və ətrafınızdakı insanlardan gözləntilərin səviyyəsini azaltmağa çalışın. Onlardan diqqət və istilik isteyebilirsiniz, ancaq bunları sizə vermək məcburiyyətində deyildir, onlardan yardım gözləsiniz, amma bunları təmin etmək məcburiyyətində deyil. İnsanlar dünyaya bənzər bir şəkildə algılandığını və bir şey lazım olsa, telepatik əlaqənin işləməyəcəyini gözləmədən və razılığa və imtiyazın bərabər şəkildə bərabər olmasına hazır olmağı xahiş edirəm. İnsanlar, hətta yaxın və əziz olanlar, sizin əmlakınız deyil və nəzarətə məruz qalmırlar, buna görə də sonsuz və əziyyət çəkən, özlərini istədikləri kimi göstərdiyinə görə xəcalətli və təhqir edici.

Manik dövlətlərə çevrilən, intiqam və qəzəb susuzluğu ilə müşayiət olunan həssaslığın patoloji formaları olduğunu xatırlamaq lazımdır ki, belə vəziyyətlər cinayətkarın öldürülməsinə qədər gedə bilər. Belə tənqidi dövlətlər psixoloji patoloji vəziyyətdəyik, psixoneyrologiya klinikasında daim müalicə olunur və psixotik spektrlərə aiddir. Burada özünüzü və ya hətta bir psixoterapevinin köməyi ilə maniakal bir cinayətin dayandırılması mümkün deyil, burada sedativ, antipsikotik dərmanlar və kompleks müalicə kursları lazımdır.

Videonu izləyin: Novruz bayrami ucun toxunma el isleri (Dekabr 2019).

Загрузка...