Psixologiya və Psixiatriya

Qız buraxdıqda nə etməli

Bir qız çıxsaydı nə etməli? Vəziyyətin tanınması sizə baş verən hadisələri təhlil etmək, bu hadisənin baş verdiyini öyrənmək, təcrübə almaq və təyin etmək, beləliklə, aşağıdakı münasibətlərdə səhvini təkrarlamamaq və ya köhnə sevdiyinizdən yenidən başlamağa dair fikir vermək üçün imkan verir.

Sevdiyiniz qızınız çıxdıqda nə edəcəyini soruşun, çünki sevdikləriniz buraxmırlar, yaxud tək buraxırlar və ya rahatlıqla baş verənləri başa düşürlər. Və əhəmiyyətli bir şəxs itirildikdə, qızlar adətən bir dostun çiyininə çırpılar və şirniyyatları udlarsa, kişilər spirt miqdarının zəka itkisi dərəcəsinə mütənasib olduğu bir bara gedərlər. Bu cür davranışa uyğun bir şəkildə çıxış etmək üçün başqa on və ya digərini sınamalı və onların perspektivi olmadığını başa düşməlisiniz.

Həyatın həqiqətini tanımaq və şəxsi həyatınızdakı dəyişikliklərə laqeyd yanaşmadığınızı iddia etmək lazımdır. Nə oldu ki, öz kursunu dəyişdirdi: axşamlarını fərqli keçirirsiniz, eyni yerləri ziyarət etmək fərqli görünür; Əgər birlikdə yaşasaydınız, onda hər santimetr mənzil dəyişmələri göstərir (banyoda bir şelfdən diyetinizə qədər). Daha uzun davam etdiyinizə və baş verənləri fərq etməməyə çalışdığınız zaman, sinir sisteminizin sahibinin algılamanın yetərliliyi ilə əlaqədar problemləri olduğunu göstərməyə başlayır. Bravado, bir qız olmasaydı bu sizin üçün daha yaxşı oldu, yalnız doğru yola çıxa bilər və əgər hər gün necə daha yaxşı yaşamaq və ya onu necə geri ala biləcəyini düşünürsənsə, bu davranış yalnız sizi ölü bir sona çıxaracaq.

Sevdiyiniz qızdan çıxsanız nə etməli

Əlaqələr bir anda çökməyəcək, adətən müxtəlif çağırışlar, parçalanma, siqnalizasiya problemləri və gizli münaqişələrdən öncə və yalnız göz ardı etmək çətin olduqda, sonra özünüzü tək başına tapa bilərsiniz, qızdan ayrıldıqda nə edəcəyini maraqlandırırsınız. Aşağıdakı göstəricilərə uyğun olaraq, əlaqələrinizi pozmaqdan əvvəl (və indiki dövrdə mövcud əlaqələri təhlil edin) əvvəlki əlaqələrinizi təhlil edin: hər iki tərəfdə sevgi var, münasibətlərində kifayət qədərdir, hər birinin şəxsi həyatı məqsədi nədir və necə bir-birinə uyğun gəlir, əlaqələrdən olan məqsədlər və gözləntilər nədir.

Cavabların hər nöqtədə razı olmadığı olur, ancaq qız olduqca maraqlı və gözəl, üstəlik təklik qorxusu bir yerdə oturur və sonra oğlan özü hər zaman özünü razı etməyə çalışır, bir müddət sonra və ya bir az hər şey işləyəcək. Bu şəxs üçün hədsiz həssaslığı və öz vərdişini rədd etmək lazımdır (məhəbbət və bir çox şey uyğun deyilsə, məhz bir vərdiş) və qıza mənasız münasibətlərin dayandırılması və sağa cavab verə bilməsi üçün təşəkkür edirəm. Vəziyyət daha da dərinləşirsə, baş verən hər şeyin məhəbbət anlayışından uzaq olduğunu görürsünüz, buna görə yüngül bir ürəklə keçməyin zamanıdır.

Bir qızın həqiqətən sevdiyini başa düşürsən və ayrılma bir səhvlə baş verdi, ilk növbədə qızın özünüzün ayrılmasına bir səbəbi var. Ciddi bir söhbətdən bir neçə gün sonra bunu etmək daha yaxşıdır, sadəcə duyğuları yatmaq üçün vaxt var, onun qavrayışında bir şey aydın olacaq (və bəlkə də qərarına təəssüf hissi keçirəcək), lakin eyni zamanda mövzu müvafiq qalacaqdır. Bu səbəbləri bilmək tam olaraq bu qızı geri verməyəcək, ancaq şəxsiyyətinizdə müsbət dəyişikliklər etmək üçün hansı istiqamətdə olduğunu bilmək üçün mütləq faydalı olar. Ona dəyən dəyişikliklərə və istəklərinə uyğun gəlməyəcəyinə inana bilməyəcəksiniz, heç kim bu işə inanmır. Amma qeyd etmək və həqiqətən dəyişdirmək lazımdır, onda bir müddət sonra o, səylərinizi qiymətləndirə biləcək və yalnız bu kimi əlaqəni bərpa etməyə qərar verə bilər. Yeri gəlmişkən, bir qız mütləq eyni suallara cavab verməli və problemi daha da ciddi şəkildə qəbul etməyəcəkdir, ünsiyyət qurmağı və ya qavrayışınızdakı böyük fərqi başa düşmək arzusundan (bir insanın qəti olmalıdır Eyni zamanda, xahiş etdiyiniz kimi hərəkət edə bilərsən, və qız yoldaşını vəzifələri və vəzifələrini bölüşmək üçün fərdlər üçün eyni azadlığı nəzərdə tutur).

Qızın başında, hələ nə ediləcəyi hələ dəqiq deyil, ancaq əvvəllər əlaqələrə ayrılmış müvəqqəti dövrlər mövcud olan mümkün qədər həyatını doldurmalıyıq. Hər şeyi buraxmaq lazım deyil, çünki bu sərbəst saatlarda ümidsizliyə və nostalji güllələnəcək, xatirələr başında dönəcək, özünə hörmət və dünya aləminin qəbul edilməsi üçün özünü ittiham edən və digər mənfi şeylər dəfələrlə sürətlə başlayacaq.

İşə vaxt ayırın (normadan yuxarı qalxma və ya əlavə gəlir gətirəcək), hobbiniz (velosiped düzəltmək, qış balıq ovu getmək və ya bilyardları yenidən oynamağa başlama zamanı), əyləncə tədbirləri (kino və konsertlər, sərgi və konfranslar, partiyalar və tematik görüşlər - İndi uzun istədiyiniz yerləri ziyarət edə bilərsiniz). Kədərlənməmək üçün azad vaxt istifadə edin, lakin ən azından şəxsiyyətinizin inkişafından ən azından maddi baxımdan özünüz üçün fayda verin. Fiziki vəziyyətin yaxşılaşdırılması ilə yanaşı, idmanla məşğul olmaq, böhranla mübarizə aparmaq üçün kömək edəcək emosional fonları normallaşdırır. Təlim zamanı maksimum vaxtdan istifadə edərək audio kitabları və ya yeni rəssamları dinləyə bilərsiniz.

Zamanını planlaşdırın ki, köhnə sevgilinizin olmaması xüsusiyyətlərini inkişaf etdirə, sonra yenidən görüşə bilərsən, ancaq onsuz da geri dönməyiniz, qərarını hörmət etməyiniz, xoşbəxtlik arzulayırsınız, hətta ondan ayrı olsanız da.

Qızın nə edəcəyini, nə qədər unutma

Bir qız buraxdıqda, onu unutmaq üçün nə etmək lazımdır, münasibətlər reanimasiyaya məruz qalmazsa ya da oğlan özü geri dönməyə dəyər deyil, ancaq cazibə qüvvəsi fiziki səviyyədə olsa da, bir yerdə qalır. Öz ruhunuzun belə bir dövlətdən çəkilməsinə kömək etmək üçün, hormonal tənzimləmənin mexanizmlərini və sevgi hissini yaradan maddələrin sintezini ehtiva edən bədən resurslarından istifadə etmək olar. Gündəlik bədən tərbiyəsi siyahısına daxil edilmədən və ya əvvəllər mövcud olduqda onların sayı artırılmasından başlayaraq dəyərləndirilməlidir. Sistem sadə bir şəkildə işləyir - idman zamanı, bədəndə sevgi zamanı istehsal olunan maddələrə (yəni adi doza almağa) bənzər maddələr çıxarır və depressiyanın qarşısını almağa kömək edən sevinc hormonları istehsal edir.

Qızla əlaqəli duyğuları tamamlayın və sərbəst buraxın, buna görə də şəxsən əlaqə saxlamağa ehtiyacınız yoxdur (dialoq azadlığa kömək edə bilər və ehtimal ki, hər zaman mümkün olmadığı üçün emosional təsirlərin artmasına səbəb ola bilər). Yazı yolu ilə duyğularını azad etmək üsulları, müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilən metaforik hərəkətlər var və ya yığılmış hisslərdən azadlıqların daha çox üsullarını söyləyən bir psixoloqun köməyindən istifadə edə bilərsiniz. Azadlığın əhəmiyyəti unutmağın ən vacib nöqtəsidir, çünki daha çox oxunmamış və sıxışdırılmamışdır, daha çox enerji zehni söhbətlərə sarılmağa sərf olunur. Ayrılmaq üçün bu normaldır, çünki ayrılan adam adətən bir itkisizdir və tam cavab verməyə vaxt yoxdur, digər tərəf isə xüsusilə şərhlərə daxil deyil.

Köhnə duyğulardan və təcrübələrdən qurtulduqdan sonra, həyatını yeniləri ilə doldurmaq vaxtıdır. Etibarlı dostlar kimi yüksək ictimai fəaliyyətə qoşulun və yeni əlaqələrinizə açıq qalın, hətta indi əlaqələr istəmirsinizsə. Bir səfərə gedin və ya maraq bir yeni sahəni araşdırın. Dünyaya bir az fərqli baxmağa imkan verəcək yeni emosiyalar və biliklər verəcək bir şey.

Qız buraxandan sonra nə etməyəcək

Bir qız çıxdıqda hələ də bir sıra səhvlər var, ancaq bir emosional patlamağa əsaslanan ilk impulsların nəzarəti altına alınır və adekvat davranışla əlaqələndirilmir, çünki onlar zərər verə bilər (qızınızı qorxutmağa, qadağaya göndərin və ünvanı dəyişin).

Gedən, geri qayıtmaqla, diqqəti cəlb edən diqqətin artmasına diqqət yetirin. Əgər bir əlaqədə olsanız, onu bir kafedə dəvət etmədiniz və çiçək vermədiniz, ondan sonra bukletlər sizinlə birlikdə olmağınızdan imtina etdikdən sonra onu satın alma cəhdi olaraq qəbul edilə bilər. Yalnız ayrıldıqdan sonra başa düşsəniz, bu, həyatın qadınlarıdır ki, zənciri ilə qapıya çıxmağa ehtiyacınız yoxdur. Çox güman ki, bu jestin uzun müddət və digər hallarda gözlədiyi, lakin indi içərisində hər şey yandırılmışdır və istəmir və ya istəmir, amma belə deyil, və ya daha çox variant, onun heç biri ona qayıtmaq məcburiyyətində qalmayacaq. Unudulmamalıdır ki, diqqətin bütün əlamətləri münasibətlərində ödənilməlidir və ilk soyuqqanlığın göründüyü zaman, akvarium balıqlarının bölünməsinə və bölünməsinə baxmayaraq, gücləndirilməlidir.

Heç bir az mənfi hərəkət açıq cinayət təqibi və nəzarət daxildir. Göründüyü kimi, onunla söhbət etmək istəyirsən, telefonu ala bilmədikdə, şəxsən gəlmək normaldır. Qızın qəbulunda (və qanunvericiliklə də, bu da) bu şəxsi sərhəd və təhlükəsizliyin pozulması sayılır. Qızın temperamentindən asılı olaraq, sizin ünvanınıza qəzəbi, nifrət və ya qorxu hissi verə bilərsiniz. Onun hərəkət və ya qısqanclıq və ya qayğısı ilə cəlb edilmiş sosial şəbəkələrdə gizli nəzarət, ehtimal ki, aydın olacaq və sonra qız onun haqqında bir şey öyrənmək üçün hər hansı bir fürsətdən məhrumetmə tədbirləri görəcəkdir. Güclü bir şəkildə ünsiyyət qurmağa davam etmək istəyirsinizsə, bir dəfəyə ehtiyacınız olduğunu düşünün.

Özünüzə gəldikdə, spirtdən qurtuluş və ya zövqə baxmağınız məsləhət görülməməlidir, əksinə, bu, çox istənilən hərəkətləri yerinə yetirməyə başlaya biləcəyiniz (gecə ortasında onu çağırmaq, geri dönmək üçün yalvarmaq, cari oğlanı təhdid etmək və ya mənzilinə girmək) .

Əgər ayrılsanız, qayıdarkən düşünürsən, onda yoldaşlarınızın ayrılmasına dair xəbər verməyəsiniz, böhran və ya müvəqqəti çətinliklər olaraq baş verənləri təyin edə bilərsiniz. Bütün duyğuları özünə saxlamaq və mənəvi dəstəkləməmək cəhdləri ilə qarışdırılmamalıdır - bu, lazımi bir şeydir və bir çox dəlilin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Lakin özünüzü boş adamlar kimi, və cütlərin ayrılması kimi statusunuzu təyin etmək, xaricdən gələn çoxsaylı suallara, lazımsız məsləhətlərə və nəticələrə səbəb ola bilər və bundan sonra da birləşmək daha çətin olacaq. Əlaqələrdə bir istiləşmə varsa, asanlıqla qeyri-dəqiq bir sual ilə söndürülə bilər. Unutmayın ki, sevgilinizə qayğı göstərməyin başlamadığını gözləyən uşaqlar var, sonra da gizli saxlanılması barədə məlumatları saxlayırsınız, səninlə görüşmək üçün öz fəaliyyətlərini yavaşlatacaqsınız.

Olmazsa da, əlaqəni davam etdirməyinizə baxmayaraq, bir qızın mənfi bir işıqda təmsil etməsi heç bir sual yoxdur. O belə bir cavabı heç vaxt bağışlamayacaqdır, yəni bir canlanma mümkün deyildir (nəzərdə tutulduğu kimi günahkar deyil). Bundan əlavə, bu, həm də problemləri günahlandırmaq səbəbiylə həmin ünü pozur və onun köhnə haqqında danışan və onu hər şeyə görə günahlandırdığı adam qızların səmimiyyətini qazanmayacaq, belə ki, o, bir canavar olsa da, təkliyə məhkum olmaz.

Qızdan çıxsanız və başqa birinə getirsəniz nə etməli

Bir qız ilk növbədə bir əlaqədən ayrılırsa, bu, özünü bir insanın emosional sahəsinə zərbədir və əgər o başqa birinə gedirsə, həm özünə hörmət, həm də eqo və dünya algısı zərbə altında qalır. Təbii ki, kişilərin davranışında belə bir üsyandan, duyğuların mantiqdən daha çox hakim olmağa başlayır və bu duyğular tez-tez öz güclərində dağıdıcıdır. Kimsə, qızın yeni oğlanına şifahi və ya hətta fiziki təcavüz göstərmək üçün birinə sarılmağa başlaya bilər və başqaları isə hər şeyi qıza ittiham etmək üçün intiqam almağa başlayır. Belə üsullar bir seçim deyil və qızın səni başqa bir şey üçün satdıqlarının səbəbini tapmaq daha yaxşıdır. Bütün mümkün olan ən xoş, qızın əvvəlcə heç bir hissini hiss etməməsi və daha uyğun bir namizədlə qarşılaşana qədər vaxtınızı yalnız gözləməsidir. Lakin təəssüf ki, (və ya xoşbəxtlikdən) bu, qızların əlaqələrdən çıxmasına səbəb olan səbəblər siyahısının ilk mövqelərindən uzaqdır. Və kök səbəbi, bu münasibətdən narazıdır (az diqqət və qayğı, bir çox kobudluq və manipulyasiya) ki, adamın münasibəti dəyişdi.

Əlaqələrin böhranı və buna bənzər dəyişikliklər əvvəlcədən görülə bilər və eğer fark etmemiş olsanız, eşitmədiniz və ya bir şey etmədinizsə, mütəmadi müqayisələr sizin xeyrinizə qalmayacaq və hər zaman sizə kömək edən kimsə varsa, qızın ona yola salması qeyri-mümkündür. Beləliklə, duygusal reaksiyanın dərəcəsini azaldır və bu münasibətdə öz reaksiyalarınız və davranışlarınızla məşğul olursunuz və ətrafdakıların hamısını günahlandırmırsınız.

Hər hansı bir parçalanma halında olduğu kimi, həyata keçirilməməli olan hərəkətlərin siyahısı və başqa bir insanın olması vəziyyətində müvafiq olaraq qalırlarsa, dəlil hərəkətlərinin nəticəsi qızın tək başına olmasından daha ciddi olardı. Ancaq fərdi inkişaf üçün çalışmaq böyük bir strategiyadır. Amma məqsədi yalnız bu adamla müqayisədə deyil, özü ilə də daha yaxşı olmaqdır. Şübhəsiz ki, ayrılmadan əvvəl qıza uyğun olmayan və onun yeni gəncliyi haqqında çox yaxşı məlumatlar var idi - bu sizin inkişafınızın vektoru haqqında.

Əgər baş verən hadisələrə baxmayaraq, onu geri qaytarmaq və keçmiş qüvvələri bağlamaq deyil, fəthi yeni bir ehtiras kimi qəbul etmək arzusu var. Sizin keçmişinizi yenidən tanımaq üçün cəhd edin və həqiqətən, necə dəyişdiyini görürsünüz, bədəni ilə narahat olmayın, hətta hər santimetr və hər reaksiya xatırlayırsınız, çünki yeni bir tanışlıq ilə narahat olmayacaqsınız. Belə taktikalar qızın səmimi maraqlarını görməsinə və diqqət və qayğının olmamasına səbəb olacaqdır. Müsbət qalın və köhnə qız yoldaşınız sizi bir müddət izləyəcək və dünyaya hansı informasiyanı təqdim edəcəyinizi və gələcək qarşılıqlı əlaqələrinizin inkişaf edəcəyini unutmayın.

Videonu izləyin: Hasan Badalbayli - Yolun Sonu (Oktyabr 2019).

Загрузка...