Psixologiya və Psixiatriya

Bir psixoloq seçmək üçün necə

Bir psixoloq seçmək üçün necə? Bir ruh şəfa seçmək məsələsi gözlənilməz və yüksək risklər daşıyır, çünki səhv etdi, vəziyyət yaxşılaşmayan bir şey deyil (maddi və vaxt qaynaqları xərclənəcək), lakin qeyri-səlahiyyətli mütəxəssisin köməyi ilə pisləşə bilər. Bəzi insanlar özləri üçün psixoloq seçməyi necə təəccübləndirirlər, çünki belə bir mütəxəssisə müraciət etmək çətin məsələdir və seçim prosesini soyuq qanla əlaqələndirmək çox çətindir.

Işini bilən ən azı yaxşı bir mütəxəssis tapmaq üçün ən asan yol, dostlarınızın tövsiyə etdiyi birinə müraciət etməkdir. Əgər bu şəxsin xidmətlərinə kömək etmiş insanlar varsa, artıq ondan etibar edə bilər. Heç bir dost tətbiq etmədikdə və layiqli bir psixoloq tövsiyə edə bilməyəcəksə, onda forumlara getməyi və ya psixoloji portallarda insanların nəzərlərini oxumağa çalış.

Həqiq insanlar dəqiq yazdıqları yerləri seçmək daha yaxşıdır, belə mətnlər fərqli stilistlərdən, ehtimal səhvlərdən ibarətdir, həm həmd olsun, həm də narazılıqdan ibarətdir - belə təhlillər etibarlı ola bilər, amma hər şey bir qədər yaxşı olsa, o zaman bu işə uyğun işdir Təqdim etmə, gerçək insanlar deyil.

Bir psixoloq seçmək üçün necə

Seçilmiş psixoloq haqqında məlumat axınınını qiymətləndirir və yüksək elmi adlardan, televiziya şoularında və Facebook-dakı minlərlə tərəfdarı olan geniş təcrübədən qaçmaq üçün çalışırlar. Çünki belə bir populyarlıq bir insanı ya nəzəri mütəxəssis, ya sözün ustası kimi və ya bir sahə yaratmağı xarakterizə edir. dünyəvi həyat və ya ağır duyğuların öhdəsindən gəlmək. Ağladığınız zaman doktora səhv ola bilər, yazıçı yazar və şərtləri ilə bombalanır və televiziya şousu müəllifi sizə təsir edəcək. Daha az bilinən, lakin davamlı insanları seç, lazım olan xüsusiyyətləri var.

Bu, yaş fərqi və sizinlə qarşılaşdığınız temalar var, çünki mütəxəssislərin daha çox xüsusiyyətləri ilə filtrləndirilməsinin əsasını təşkil edəcək olan yaxşı psixoloq seçmək üçün necə qərar vermənizin yeganə məqamları deyil, ilk növbələrdir. Əgər ziyarət etsəniz də, bu sizin adamınızdır, onda onunla qalın, çünki psixoterapevtik işdə əsas şey yaxşı əlaqə və inamdır.

Yaxşı bir psixoloq seçmək üçün təhsilini və xüsusi ixtisaslaşmasını soruşmadan bir sirr olaraq qalır, çünki dəqiq bir bilik, iş təcrübəsi və bir mütəxəssis haqqında danışan xüsusi mütəxəssisdir. Bundan sonra bərbər və taksi sürücüləri hətta özlərini psixoloji gurus hesab edirlər, sertifikatları və diplomları soruşmaqdan imtina edir, fərqli məlumatlar tələb edirlər.

Görməli olduğunuz şey: psixologiya ali təhsil diplomu (aylıq və ya hətta bir illik kurslar deyil, tam təhsilli təhsil), müraciət etdiyiniz mövzuda psixoloq əlavə təhsilin təsdiqini təsdiqləyən sertifikatlar (uşaq və ailə fərdləri var, böhran vəziyyətlərində və karyera quruluşu ilə məşğul olan, diaqnostika və klinikaya ixtisaslaşmış psixoloqlar və bir çoxları). Bir insanın üç ildən çox iş təcrübəsi var, amma mütləq olmadığı üçün əmin olmaq yaxşı olardı, çünki on beş illik təcrübə və istedadlı məzunları ilə tamamilə sıfır mütəxəssislər var.

İlk söhbət psixoloqun terapiya prosesinə münasibətini müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Problemli olduğunu anlamadan, ancaq onun təyinatını eşitdikdən sonra müəyyən bir sıra sessiyalar təyin edildikdə, ən çox ehtimal etdiyiniz yer yoxdur. Əlbəttə ki, məktəblər və texnologiya var, müəyyən aralıqlarla müəyyən görüşlər tələb edir, amma psixoloq yalnız bu cür terapiyi yalnız ən azı üç iclas tələb edən bütün işi, bütün həyatı araşdırdıqdan sonra təyin edə bilər.

Hətta erkən mərhələlərdə belə dəyişiklikləri hiss etməli, yığıncaqlar arasında, eləcə də bəzi tapşırıqlar və ya yeni davranışlar arasında düşünməyə imkan yaranacaq materiallara sahib olmaq vacibdir. Əgər gəldiklərinizlə eyni şəkildə ayrılsanız, deməli iş yoxdur. Yalnız pis duyğularla dəyişikliklərin olmaması - çətin təcrübələrin təbəqələrinin qaldırılmaması problem vasitəsilə işin ayrılmaz bir hissəsidir, buna görə də psixotruma ilə işləyərkən, emosional vəziyyətin müvəqqəti pozulması mümkündür.

Hər hansı bir qiymətləndirmə qərarı və hər hansı bir təsnifatla əlaqəli cəhdlər, həqiqi bir resept yazmaq və sxemə uyğun hərəkətlər kimi qəbul edilə bilməz. Prosesin normal gedişi hər ikiniz üçün gözəl görünəcək və yaxşı bir mütəxəssis sizi heç bir kateqoriyada qoymayacaq, maksimum bir meylli ifadə verəcəkdir, çünki o, insanlarda müxtəlif xüsusiyyətlərin müxtəlif kombinasiyalarının necə olacağını bilir.

Bir uşaq üçün bir psixoloq seçmək necə

Özünüz üçün bir psixoloq seçməklə hər şey çox az olsa və iç hisslərinizə diqqət yetirmək olarsa, bir uşaq psixoloqunun seçimi öz xüsusiyyətlərinə malikdir. Müvafiq təhsil mövcudluğundan danışmaq lazım deyil, amma təcrübə haqqında müstəsna anlar var - idealdır ki, xidmət müddəti beş ildən on ilədək dəyişir.

Təcrübənin olmaması səbəbləri aydındır, lakin bu sahədə uzun müddətdir ki, yetkin psixoloqlar yeni metodlardan ehtiyat edirlər. Qeyri-şüurluğun nəticələri və yeni üsulların tətbiq edilməsi, müasir metodların uşağın prosesə fəal maraq göstərməsinə yönəldilməsi ilə yanaşı, imkanları məhdudlaşdırmaq və ya daha uzun bir yola gətirə bilər. Yalnız iş təcrübəsi deyil, uşaqlarla birbaşa təcrübə göstərməyin, çünki on ildir bir xilasetmə briqadasında və bir aylıq uşaq bağçasında işləyən bir psixoloq sizə merdiven boşluğunda bir qonşudan daha çox faydalanacaq.

Təcrübə kimi, bir uşaq psixoloq üçün, yaş vacibdir və buradakı mənfi göstəricilər qırx il ərəfəsini (hər yerdə istisnalar olsa da) üstələməlidir. Bu, yalnız psixologiyanın son tendensiyalarına deyil, əməkdaşlığın qurulmasına asanlıqla - yaş fərqi nə qədər azdırsa, qarşılıqlı təsirlər daha asan olacaqdır.

Məsləhətləşmələr təyin edilməzdən öncə, bir psixoloqla şəxsən danışmağı unutmayın. Etibarlı olduğunuz təəssürat yalnız müsbət deyil, yaxınlarınız və ya yaxşı dostlarınız üçün hiss etdiyinə bənzər bir etimad, təhlükəsizlik və qarşılıqlı anlaşma hissi var. Bir-birinizi asanlıqla başa düşməlisiniz və tez-tez yenidən soruşmaq və aydınlaşdırmaq lazımdırsa, onda siz fərqli dünyalardansınız və uşağınız bu şəxslə ünsiyyətdə olmaq çətin olacaq.

Bu mütəxəssislə birlikdə olan dostların tövsiyələrini yaxşı bilir, İnternette baxış oxuyur. Əksər hallarda, uşaq müalicəsi və yardım göstərilməsi ilə əlaqədar daha çox istəklə yazırlar. Çünki adaptasiya problemi, kekemelik, qorxu, bacarıqların inkişafı görünən və ölçülebilen dəyişikliklərdir və boşanma sonrası necə daha asan olduğunu öyrənmək çətindir və bir neçə nəfər bunu paylaşmaq istəyir.

Bir ailə psixoloq seçmək üçün necə

Bir ailə psixoloq, ailənin mövzusundan asılı olmayaraq, işin və ya bir həyat yoldaşının olub-olmamasından asılı olmayaraq, ailə müalicəsində ixtisaslaşmanın olması bir zərurətdir. Yetkinlərlə təcrübəsi olan bir psixoloq sizin üçün kifayət deyil, uzunmüddətli ailə terapiya təlim proqramının sertifikatı olmalıdır. Bir gün bir seminarda əldə olunan sertifikatı görürsənsə, uzun müddət bir neçə il nəzərdə tutur, onda ailə proseslərinizə belə bir insana etibar etməməlisən. Lazımi sertifikatsız bir mütəxəssisin vacib nöqtələri əldən verməyəcəyi, təbii prosesləri əldən verməməsi və ya sevgilinizin səviyyəsində evdə məsləhət alması ehtimalı böyükdür.

Bir psixoloqla danışın və bu şəxslə ünsiyyət üçün rahat və anlaşılır olsanız məsləhət almaq üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz, ancaq bu son mərhələ deyil. İlk səfərdən başlayaraq, vəziyyətinizi və ailə sistemindəki dəyişikliklərinizi izah edin. İlk dəyişiklikləri görmək üçün uzun bir müddət lazım olduğunu düşünmək lazım deyil, birinci görüşdən sonra ilk dəyişiklikləri alırsınız. Özünü algılamada və ailə münasibətlərində dəyişikliklərə əlavə olaraq, müraciət etdiyiniz vəziyyətə, nəzərə dəyər yeni məsələlərə yeni, gözlə görünməmiş bir görünüş əldə edə bilərsiniz - bu, yaxşı bir mütəxəssis olduğunu göstərir. Əgər təlimat formasında təlimat alsanız, ailə sistemindən kimsə qadağan edilir və ya kimsə üzərinə qoyulur, onda siz kifayət qədər ixtisaslı mütəxəssis deyilsiniz.

Buxar otağında məsləhətləşmələrə getməyiniz və psixoloq üçün səadət hiss edirsinizsə və səadətinizin yaxşılaşmasına səbəb olarsa, hələ də ikinci şəxsin rəyini soruşmalısınız. Bir üsul ya da bir psixoloq özünə xoşagəlməz bir vəziyyətdə, müalicəni davam etdirmək mənasızdır, amma hər ikisini sevən bir terapevt axtarmaq lazımdır.

Psixoloq və psixiatr - kimə seçiləcək?

Psixoloqlar və psixiatrlar bir insanın psixoloji problemləri ilə işləyirlər, həm də bu məlumatların effektivliyi və tətbiqi sahəsində qazandıqları məlumatlarda fərqlidirlər. Belə ki, psixoloq psixopatologiyasız insanlarla işləyən psixoloji ali təhsilə sahibdir (psixo-nevroloji dispanserlərin psixologları istisna edilir). Psixoloqlar diaqnostikaya ehtiyac duymayan diaqnostikaya ehtiyac duyacaqlar (şəxsiyyət və mizaç növü, peşəkar meyl və özünü göstərmə səviyyəsi, komanda iqlimi).

Diaqnostik tədbirlər zamanı psixoloq patoloji spektrdə anormalliklər aşkar edərsə, onda psixiatr və ya psixoterapevrə yönəldir. Qeyri-narkotik üsullarla həyata keçirilən emosional və davranış şərtlərinin psixoraktikası tələb olunarsa, psixoloq əlaqələndirilməlidir. Bir psixoloq antidepresan ya da vitamin olsun, istər hər hansı bir dərman preparatını təyin etsə, farmakoloji agentləri təyin etmək psixoloqun səlahiyyətlərinə daxil edilmədiyi üçün bir doktora müraciət etmək daha yaxşıdır.

Psixiatr dərman preparatını təyin edir, çünki o, psixiatriya üzrə tibbi dərəcə və ixtisaslaşmaya malikdir. Psixiatrik psixiatrın əsas işi psixi xəstəliyi olan və ya müəyyən bir spektrin tibbi müalicəsinə (psixoz, şizofreniya, patoloji duyğular pozuntuları və s.) Malikdir. Psixiatr psixoterapiya ilə əlaqəli deyil, dərman vasitəsi və tibbi prosedurlardan istifadə edərək sözün tam mənası ilə davranır. Diaqnostikaya gəldikdə, psixiatr onu xəstəliyin diaqnozu, aşkarlanması və təsnifatı ilə əlaqələndirir və şəxsiyyətinizin daha geniş bir xüsusiyyətini ala bilməyəcəksiniz. Psixiatrlara müraciət etmə şiddətli emosional vəziyyətlərə, yuxu və bəslənmə problemlərinə, hərəkətlərin qeyri-kafiliyinə dəyər.