Psikosentez bir çox yanaşmanın inteqrasiyasını əks etdirən transpersonal psixologiya şöbələrindən biridir və təkcə psixoterapiyada deyil, həm də özünü öyrənmə və öz şəxsiyyətinin inkişafı üçün effektiv bir metod kimi istifadə edilən ayrılmaz bir yanaşma tətbiq edən öyrənmə sistemlərində də tətbiq tapmışdır. Bu konsepsiyanın əsas məqsədi psixosintez Assagioli nəzəriyyəsidir ki, tədqiqat və ya ixtiranın yeni bir nəticəsi deyil, lakin bir neçə müxtəlif psixologiya məktəblərinin birləşməsidir. Psikanaliz, jungianizm və digər sahələrdə öz fikirlərini və effektiv metodlarını ən uyğun şəkildə apararaq onları birləşdirən yeni bir sistem əldə edilmiş, insanın öz şəxsiyyətini, ehtiyaclarını müstəqil şəkildə analiz etməsinə və düzəlişlər və yenidən qurulmasına imkan yaradır.

Psixosintez Assagioli

Psikosentez prinsipləri özünü ilk səviyyədə dərin səviyyədə bilmək, öz şəxsiyyətinin komponentləri üzərində nəzarəti təyin etmək, bütün şəxsi quruluşlar üçün daha yeni birləşən mərkəzin yaradılması və yeni mərkəzə uyğun ümumi şəkil və ya fərdi hissələrin yenidən qurulmasıdır. Psikosintezin əsas məqsədi baş verən daxili prosesləri anlamaq və bir şəxsin daxili hissələri arasında daha ahəngdar əlaqələrin qurulması məqsədi ilə yanaşmanın yüksək effektivliyi psixosomatik və digər oxşar xəstəliklərin müalicəsində müşahidə olunur. Subpersonalities adlanan hissələrlə bu cür iş, bu mərhələdə olduğu kimi, qəbul edilərək, yeni bir uyğun yer taparaq, tək bir struktura inteqrasiya olunmaq və yenisinin sintezi ilə qəbul edilir.

Psixosintez Assaggioli nəzəriyyəsi əsl mahiyyətini (ali, mərkəzi) başa düşmədən, bu məlumatlar vasitəsilə harmoniya axtaran və sonradan uyğun münasibətlərin qurulmasını və xarici dünya ilə ətrafdakılarla birlikdə kifayət qədər qarşılıqlı əlaqəni qurmağa başlayaraq, iç içə vəzifələri də əhatə edir. Bu, öz bilinçdışı təcrübə və orada gizli keyfiyyətləri araşdırmaq və aşkar etmək, repressiv peşə və arzular azad. Sonradan sərbəst bastırılmış enerjinin təyin edilməsi, onu idarə etmək bacarığı, keyfiyyəti və ya fenomenini müəyyənləşdirmək və ya özünü identifikasiya etməklə səylə məşğul olan iş başlayır. Şəxsiyyətinin bütün keyfiyyətlərini aşkar etməklə, mərkəzin qaçılmaz yerdəyişməsi baş verir, yerlər yenidən qurulur və bütün tərkib hissələrinin (tanınmış və yenidən açılmış, həm müsbət, həm də dəhşətli) qiymətləndirilməsinə ehtiyac var.

Belə dəyişikliklər daxili dünyaya və onun xarici təzahürlərinə təsir göstərir. Həqiqi istedadınızı kəşf etmək və həyata keçirməkdə ən yüksək məqsədi xarici həyatda bu yolda hərəkət etməyə başlamamaq mümkün deyil. Bu cür arzu və axtarışlar özlərində bir nəticə deyil, bir şəxsin təzahürü bütövlüyü və davamlılığını göstərən müxtəlif fərdi hissələr və reallıq arasında keyfiyyətli kontaktın olması göstəricisidir. Başqaları ilə təmas yaratmaqda uyğunsuzluq yarandıqda, istehsal edilən bir fəaliyyətin daxili hissləri və ya qeyri-adekvatlığı bir və ya bir neçə subpersonal əlaqə, zərərsiz həyat strategiyası ilə əlaqəli itkidən danışmaq olar.

Psikosentezin əsas təzyiqi, yeni bir mərkəzin formalaşması və ya yeni bir mərkəz yaratdıqları yeni imkanlar əsasında köhnə bir insanın yenidən qurulmasıdır. Psikosentez prinsiplərinin necə işlədiyini daha yaxşı başa düşmək üçün bu konsepsiyada şəxsiyyət modelinə diqqət yetirməlisiniz.

Roberto Assagioli şüurunda (həyati instinktlər, güclü və heyvan enerjisi, canlı emosiyalar - yaradıcı ilham və patofizyoloji dövlətlər, euphoric dövlətlər və kabuslar), ortaq şüursuzluğa (bilinçsiz proseslərin transformasiya zonası, olgunlaşmanın özünəməxsus bir formulu olduğu bir yerdir) proseslərin və duyğuların şüurlu səviyyəsindəki təzahürü üçün), yüksək bilinçsiz (özünü inkişaf etdirmək üçün instinktli arzu, parapiskik proseslər, bəşəriyyətin və qəhrəmanlığın şüursuz və nəzarətsiz təzahürləri, yüksək hisslər arzusu). Şüurlu hissə şüurun sahəsi (bir insanın bilə biləcəyi hissədir), şüurlu olduğum (xarici görünüşdən, özünü algılamaktan), ali mən (insanlığın əsl mahiyyəti, bütün digər dövlətlərdən gəlir). Ayrı bir yer, kollektiv şüursuzluğa təyin olunur və bu, yer və ya dövrdən asılı olmayaraq, fərqli insanların bütün şüursuz hissələrinin öz aralarında birləşməsini (yəni, yaşayan hər kəsin və bütün ölən əcdadların təcrübəsi ilə əlaqəsi) təmsil edir.

Bütün bu hissələrin qarşılıqlı əlaqəsi adətən insanlar üzərində nəzarətsizdir və cəmiyyətin münasibətlərinə, yaralanmalarına, tətbiq olunan qadağalara, enerji azadlığına maneələr və bütün səviyyələr və subpersonalların harmonik qarşılıqlı təsirləri görünür.

Onun texnikaları ilə psixosintez enerji təbii axını tənzimləmək və bir şəxs daxil olan ruhi enerji tam potensialını ortaya qoymaq üçün imkan verir.

Psikosentez üsulları

Şəxsiyyəti bilmək və onun tərkib hissələrini müəyyən etmək üçün mövcudluğun və itkin olanların inkişaf səviyyəsini müəyyən etmək üçün şüurun tərkibinə daxil olan elementləri və xarici danışılan maddələr arasında fərqləndirmək üçün şüur ​​və şüursuzluğun təmin edəcəyi hər şeyi təhlil etmək lazımdır. Bunu etmək üçün, şəxsiyyət vəsiqəsi ilə müəyyənləşdirmə və iş üsulunu istifadə edin.

Ayrı-seçkiliyin məqsədi şəxsin əsl mahiyyətinə onunla əlaqəli olmayan elementlərdən ayrılmasına yönəlib. Bu, bir insanın daxili gerçəklik kimi qəbul etməyə başladığı cəmiyyətin qiymətləndirmələrini əhatə edir (müəllim müəllimi ağsaqqal adlandırdıqda, özünü büruzə şəklində özünü ağılsız və talviq etmək qabiliyyəti və intellektual potensialın təzahürüdür) ya da müəyyən bir rolda uzun müddət qalma, onunla birləşmək üçün qavrayışlara səbəb olur xəstəliyin birləşməsinə, özlərini şəkər xəstəliyinə çağırırlar, yaxud analıqa girərək Mişanın anası kimi görünürlər). Belə hallarda təyin olunan elementlər yalnız şəxsiyyətin tərkib hissəsi ola bilər, ancaq onun əsas xüsusiyyətləri ola bilməz. Psixoloji cəhətdən özünü belə bir hissədən ayırmaq, psixoloji cəhətdən bir insanın yalnız bir zehni səviyyədə deyil, həqiqətdən faydalanması və ya aradan qaldırılması üçün belə bir quruluşu tərk etməyi seçir. Məhdud təzahürlərlə kişinin şəxsiyyətinin müəyyən edilməsi sabit bir sabitlik itkisinə gətirib çıxarır, ona görə uzunmüddətli xüsusiyyətləri axtarmaq və ya bir neçə arasında keçid qabiliyyətini inkişaf etdirmək lazımdır.

Subpersonality ilə işləmək, bir element və ya xarakteristikası olmayan, lakin kifayət qədər müstəqil bir görünüşdə yaranan bir sıra xüsusiyyətləri ilə oxşar bir qarşılıqlı təsir göstərir. Bu cür təsvirlərin nümunələri bir çox nüanslar və fərqləri əhatə edən sosial rollar kimi xidmət edə bilər, lakin bir şəxsdə (ailənin sevən atası şöbə başçısından fərqlənən xüsusiyyətləri bir araya gətirəcəkdir). Və bu şəxsiyyətlərin bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqəsi insan vəziyyətinə (həyat yoldaşı və mistressinin subpersoniyası, bir-birinə yaxşı yanaşma, qarşılaşdıqları problemlər, klinikada nevroz ilə müşayiət olma riski) təsir edir. Birincil dəyərdən fərqli ziddiyyətli subpersonallıqlarla işləyir, lakin bəzi hallarda (subpersonality istənməyən və ya dağıdıcı olduğunda) keyfiyyətdən kənarlaşmaq kimi çıxarılır. Bundan əlavə, bir və ya digər subpersonality əhəmiyyətini qiymətləndirmək bir psixoterapevt və ya cəmiyyət tərəfindən verilən qaydalar və normalar ilə deyil, bir şəxsin əsl Özü tərəfindən edilməlidir. Terapevt vəzifəsi, subpersonality arasında dialoq və dialoq əsl özünün istəklərini eşitmək və ətrafdakı hissələrin işini uyğunlaşdırmaqdır (təmas, hərəkət etmək, uzaqlaşdırmaq və ya silmək).

Psikosintezdə əhəmiyyətli bir texnika, qeydlər, hər bir subpersonality xüsusiyyətini izah etməyə, eləcə də onun azad edilməsi və aktivləşdirilməsinin səbəbləri və səbəblərini izah etməyə imkan verən bir notebookun öz dövlətlərinin və hərəkətlərinin təhlili üçün saxlanmasıdır. Tez-tez, davranış detalları kimi, emosional reaksiyalar, unudulmuş, təsadüfi sayılan və qeydlər tutaraq, hamısını bir təsvirə qoymağa imkan verir.

Psikosentez davamlı olaraq şəxsiyyətini təhlil edərək, inkişafı meyllərini və inkişaf meyllərini dəyişməyi tələb edir, çünki dövləti tənzimləmək və bir dəfə işləmək mümkün deyil. Ehtiyacları inkişaf etdirmək və dəyişmək. Onların mövcud vəziyyətini bacarıqların inkişaf səviyyəsi ilə əlaqələndirərək, gələcək inkişaf yolunu hər dəfə inkişaf etdirmək və ya düzəltmək lazımdır.

Videonu izləyin: Psikosentez teaser (Oktyabr 2019).

Загрузка...