Psixologiya və Psixiatriya

Bədbəxt sevgi

Bədbəxt sevgi bir mifdir, bir illüziya. Bu ifadələr cəfəngiyatdır. Sevgi, doğru olduğunda, yalnız bir xoşbəxtlikdir, ruhlandırır, sevinc hissi verir, müsbət emosiyalar verir. Sevginin məqsədi qarşılıq verməzsə belə, bədbəxt sevgi də olmayacaq. Güclü kədərli duyğular, depresif əhval, kədər, qarşılıqlılıq olmaması səbəbindən həsrətin sevginin asılılığı deyilir və məhəbbət adlandırılan belə yüksək və gözəl bir duyğu ilə ortaq bir şey yoxdur.

Bir oğlana bir uşağın bədbəxt sevgisi yalnız gənc qadınların ruhuna təsir edən və fiziki təzahürləri olmayan bir xəstəlikdir. Bir oğlanın və ya bir qızın xoşbəxt sevgisi, sədaqət məqsədi, idealizasiyası, üstünlüyünü şişirtmə, hərəkətlərinin hər hansı birinin yüksəlməsidır.

Bədbəxt sevginin səbəbləri

Təsvir olunan psixoloji asılılıqdan tez-tez baş verənlər, ortaqlıq hissi vasitəsilə öz faydasızlığını və təklik duyğusunu aradan qaldırmağa cəhddir. Hər bir fərd yalnız yoldaşlıq, boşluq hissi ilə tanış olur, anlayışın olmaması ilə qarşılaşır. Bu anlarda, insana hər kəsdən daha çox sevdiklərini sevmək istəyənlər, yalnız görünüşü ilə bütün problemləri həll edəcək, boşluq hissi hissini ortadan qaldırır. Bir çox insanlar bir peyk həyatında bir görünüş iç boşluğu aradan qaldırmaq və varlığı məna ilə doldurmaq bilər ki, əmin. Bu dünyagörüş səhvdir və ortaya çıxmış tərəfdaşın istehlakçı münasibətinin ortaya çıxmasına səbəb olur. Kəskin tək bir şəxs qayğı göstərmək və xoşbəxt bir yoldaş etmək istəmir, yalnız bir məqsədi var - iç boşluğu doldurmaq üçün. Bu münasibətlə sağlam münasibət qurmaq mümkün deyil. Bir şəxsin xoşbəxtliyi yalnız öz əlindədir.

Yalnız tələblər və gözləntilərə əsaslanan əlaqələr apriori dağıdıcıdır. Məhəbbət tələbləri, məhəbbət hiss etməsi səbəbiylə, yalnız bir tərəfdaş ilə çəkilmək, buraxmaq, belə bir əlaqəni dayandırmaq istəmiş. İnsanları sevgi ilə əlaqələndirmək üçün kifayət qədər məşhur bir səbəb, sevgi vəziyyətini zəruri bir vəziyyət olaraq qəbul edir.

Bir çox insanın, xüsusən də əvvəllər çətin bir sevgi əlaqəsi pozulduğunu görənlər, bir neçə cüt olmadan, daha çox rahatlaşırlar. Ancaq bir həyat ortağı olmadan öz insana uyğun olaraq mövcud olmalarına baxmayaraq, dağıdıcı olsa da, əlaqədə olmaq daha yaxşı olarsa, yaxşı bir şəkildə yaşamaq üçün yaxşı bilən çox sayda "yaxşı istəyənlər" ilə əhatə olunur. Bununla yanaşı, tez-tez tez-tez özünü təmin edən fərd bir tərəfdaş olmadan narahat hiss etməyə başlayır, çünki bütün ətraf mühit birdən-birə cüt, dostlar, həmkarları və çoxsaylı qohumları olduğu ortaya çıxdı - bütün aşkar yoldaşlar. Bu, narahatlıq hissi yaradır. Birey özünü itirən kimi qəbul etməyə başlayır, yoldaşlıq hissi doğurur və onu bir tərəfdaş tapmaq üçün itələyir.

Buna görə bir çox insanın taleylə hazırladığı bir neçə övladını gözləyərkən sərbəst həyatdan zövq almaq deyil, gündəlik həyatı kənarlarla qurmaq üçün vaxt sərf edir. Belə bir zorakılıq əlaqəsi onları inkişaf etdirmək arzusuna səbəb deyil. Qohumların gözləmələrini qarşılamaq üçün, ətraf mühitlə ünsiyyət qurmaq məqsədi ilə bir sevgi axınına girmək, çünki müəyyən bir dövrdə bütün insan subyektləri əks cinsdən olan şəxslərlə ortaq bir həyat qurmalıdırlar - bir peyk axtarmağın ən yaxşı səbəbi deyil. Ortaq sevgilisi olsa belə, bu münasibətdə onun cütü bədbəxt hiss edəcək. Ruhani boşluq "yabancı" insanla dolu olmadığı üçün.

Bir çox insanlar valideyn münasibətlər modelinə görə sevgi münasibətləri qurmağa çalışırlar, nəticədə onlar tez-tez arvadı ailənin köklü təsvirinə uyğun gəlmirlər, çünki onlar tez-tez yoldaşlarını dəyişirlər.

Tez-tez insanlar öz iradələrindən başqa "uşaq yoldaşları" tapırlar və onlarla birlikdə uşaqlar kimi rol oynaya bilərlər. Buna görə də, bir qırılmayla əhatə olunan kişilər arasında kifayət qədər sağlam münasibətlər nümunəsi olmadıqda, yetkinlik dövründə normal ailə münasibətləri qurmaq onun üçün çətin olacaq. Tez-tez, bir dəfə məhkum edilmiş ssenariyə görə bir sevgi münasibəti təkrarlanır və bədbəxt məhəbbət adlandırılan bir növ "əziyyətə" səbəb olur. Bir mövzunun qarşılıqlı yardım, dəstək, anlayışa, əzablara, laqeydliyə, yabancılaşmaya qarşı hərtərəfli qarşı çıxdıqları anlayışlara, bu əlaqənin yaxınlığını hiss etmədikdə, öz məhəbbət münasibətlərini qurmaq olduqca çətin olacaq. Bu cür şəxslər gələcəkdə birgə yaşamaq üçün uyğunlaşmaq üçün bir çox müvəffəqiyyətsiz cəhdlər, məyusluqlar keçirməlidirlər.

Bir oğlan və ya qızdan bədbəxt sevgi çox vaxt fanatizmin və qurbanlığın nəticəsidir. Belə bir əlaqədə insanlar özlərini inkar etməyi və ya özlərini qaçmağa çalışırlar. Onlar ortaqlarını bir büt olaraq görürlər ki, onlar şərtsiz olaraq ibadət edirlər.

Birey, ətrafdakı mövzularla normal bir ünsiyyət qurmağı, maraqlarını nəzərə alaraq, öz istəkləri ilə bərabər tutmağı öyrəndiyi müddətcə, sağlam bir əlaqənin qurulmasına ümid verməyəcək. Mövzu bir sıra emosional püskürmələrdə yaşamaq üçün istifadə edilərsə, əzab şiddətli bir coşğu ilə əvəz edildikdə, parlaq qələbələrlə məğlub olduqda, bu komponentlərin olmadığı qarşılıqlı təsir onun üçün çox vapid təslim olacaq.

Küllü stereotiplər mütləq müasir insanı tətbiq etməyə çalışırlar ki, əzab məbləği məhəbbət dərinliyi ilə mütənasibdir. Başqa sözlə, sevgidə fərd, əzab hiss etməzsə, o, həqiqətən, məhəbbət içində deyil. Ancaq bu dünyagörüş psixologiyaya ziddir. Heç vaxt əzab, daxili dysarmony, həsrət uzunmüddətli, sağlam və sabit əlaqələrin inkişafına gətirib çıxarmayacaqdır. Bu duyğu yalnız ehtiras gücləndirmək üçün yaxşıdır. Ancaq sevgidən fərqli olaraq sevginin sonsuza qədər davam etmədiyini anlamalıyıq.

Bir oğlan üçün bir qızın bədbəxt sevgisi onun əzab, boşluq və qorxu qarşısını almaq üçün bir tərəfdaşla öz taleyindən istifadə etməyə imkan verir. Qız öz münasibətini tək başına yaşaya biləcək hisslərdən müdafiə kimi istifadə edir. Bir tərəfdaşla qarşılıqlı sevgi mübadiləsi nə qədər ağrılı olsa da, xanımları həqiqətdən çəkindirir.

Bədbəxt məhəbbətdən necə qurtulmaq olar?

Aşkar bir ürəkdən məhəbbət hissindən qurtarmaq üçün, ilk növbədə, ağılsız sevgi həqiqətən belə bir gözəl və həyatı təsdiqləyici bir hissi ilə heç bir əlaqəsi olmadığını anlamaq lazımdır. Belə ki, bir şəxs münasibətlərində əziyyət çəkirsə, gülmədən daha çox "ağlayırsa", fikirləri yalnız ehtiras obyekti ilə işlədilirsə, bir şəxs həmişə öz tərəfdaşı üçün öz istəklərini laqeyd etsə, onda psixoloji asılılıq terapiyaya ehtiyacı olan diaqnoz qoyula bilər. Bu, bədbəxt məhəbbətdən xilas olmaq üçün əsas tövsiyyəyə gətirib çıxarır - problemi tanımaq. Acı və boşluq gətirən məhəbbət onu yemək üçün bir növ narkotikdir. Bağımlı bir mövzu arzu olunan bir obyekt olmadan, habelə müntəzəm bir doz olmadan bir narkotik bağımlısı olmadan mövcud ola bilməz.

Bir qayda olaraq, bu cür psixoloji asılılıq illərdir davam edə bilər. Sevgi asılılığının nə qədər uzun olduğu, daha çox acı çəkir. Xəstəliyin zərif təzahürlərinə əlavə olaraq, bədənin bir stressorun davamlı təsiri altında olduğu üçün, asılı şəxsin fiziki sağlamlığına da təsir edə bilər.

Bədbəxt məhəbbətdən necə xilas olmağı maraqlandıran insanlardan, ilk növbədə, peykdən uzaq baxmaq, səliqəli bir ağılla qiymətləndirmək, müəyyən bir insanda nə qədər cəlb etdiyini başa düşmək üçün cəhd etmək tövsiyə olunur. Bundan da aydın olmalıyıq ki, bu, bir ayırmanın yaşandığı qədər ağrılı olur. Çox vaxt, birlikdə olmağın adi yolu insanların ağrılı əlaqəni kəsməsinə mane olur. Axı, onlar birgə səhər qəhvə, gündəlik sms-cam, intim əlaqələr, yəni gündəlik həyatda alınan bir mərasim təbiət müəyyən hərəkətlərinə alışmış olunur.

Bəzən sevgi üçün, fərdlər təklik, qorxma, öz varlığının vacuumu və qarşılıqlı sahədə həll olmaq arzusu, borclu bir həyat yaşamaq üçün qorxu çəkir. Burada da problemin reallaşması və onu aradan qaldırmağa çalışmaq lazımdır.

Bədbəxt sevgini unutmaq bir hobi, iş və ya idmana kömək edəcək. Başqa bir sözlə, bir insanın diqqətini lustun bir şeyindən başqa bir şeyə köçürməsi və ya hərəkətləri ilə özünü tutması lazımdır, buna görə mənasız düşüncələr və xatirələr üçün vaxt yoxdur. Keçmiş əlaqələr haqqında düşüncələr kənara atılmalıdır.

Xalq müdrikliyinə də toxunulmalıdır. Bütün bunlardan ötəri, yaxşı bir müddətdən ötəri, qədim zamanlardan etibarən, xananın bir pazla vurulduğu bilinir. Buna görə, özünüzə daxil olmamalı, "lavaboya" gizlənməlisiniz. Bondun kəsilməsi ölüm deyil. Öz varlığını şaxələndirmək, daha çox məlumat əldə etmək, tarixləri ziyarət etmək, tam flört etmək, dostluq toplantılarına getmək lazımdır.

Müvəffəqiyyətli sevgi münasibətlərindən yaranan acı hissini aradan qaldırmaq üçün özünə hörmət qazandırmaq lazımdır. Nəticədə, əziyyət çəkən bir ailənin hər zaman mənfi bir "minanın" olması maraq doğurmur. Özünə güvənən, xoşbəxt, gülümsəyən bir insan həmişə diqqəti cəlb edəcəkdir. Etirazlar və çaşqın fikirlər bir insanın şənlik tapmasına kömək edəcəkdir.

Videonu izləyin: Bədbəxt sevgi (Oktyabr 2019).

Загрузка...