Psixologiya və Psixiatriya

Necə yaxşı olardı

Necə yaxşı olmaq olar? Yaxşılıq, ən məqsədlərin ticarileştirilmesinden dolayı, gündəlik həyatı yaradır və bir çoxları tərəfindən ittiham olunur, bu, dolaşıqlıq deyilir. Buna görə də, bu keyfiyyət, çox əvvəllər qiymətli, qəzəbin fonuna qarşı təzahür edən həqiqətlə bu gün qiymətə yüksəlmişdir. Təbiəti ilkin olaraq daha az təcavüzkarlıq (hormonal) içərisində olan qızlar, onların reaksiyalarındaki dəyişikliklərə diqqət yetirir, ağsaqqallarının tənqidlərini eşidirlər və yaxşı olmaq üçün məsləhətlər axtararlar.

Xeyirxahlıq eyni vaxtda deyildir, əksinə, özündən gözləntisiz bir dünyaya işıq parçası gətirmək üçün vacibdir. Nə yaxşı və şirin olmağı və xeyirxahlıq göstərməyi bilən qız, daha asan və xoşbəxt bir nəfəs aldığı bir aura çəkir (və ya yaradır), başqaları da özünü hiss edir, daha optimist və məzəli olur, daha yaxşı görünür, sağlam olur. Amma şeylərin açıq-aydın mantıksal birləşməsi ilə yanaşı, hadisələr də yaxşı bir əməl, birbaşa eyni şəxs tərəfindən deyil, eyni şəkildə deyil, yaxşı bir şey qazandıqda, yaxşı bir şey etdiyindən də yaxşı gəlir. Burada kainatın karmik qanunlarına və enerji ədalətinə inanırsınız, baxmayaraq ki, radiasiyanın cəlb edilməsi ilə izah edilə bilər və insanın xeyirxahlığa daha yaxın olmasını arzulayırsınız.

Nə yaxşı bir insan olmaq olar?

Bir-birindən psixoloji məsafədə olan insanlar, bir çox qapı açan, müvəffəqiyyət əldə edən və daha ahəngdar əlaqələr quran yaxşılıq olduğunun fərqinə varmayaraq, yaxınlıqlarına daha çox təəssüflənirlər.

Nağıldan necə olmağına dair göstərişlər olduqca sadədir və birdən-birə aşkar olan həqiqətdən dərs ala bilmirsiniz, amma bu günə qədər hər gün və hər hansı bir vəziyyətdə yaxşılıq prinsiplərinə əsaslanaraq yaşamaq, hər kəs bunu edə bilməz.

Öz yaxşılığınızı inkişaf etdirərək, ətrafınızdakı insanlara hər yerdə kömək edin. Birinin yabancılara kömək etməsi, kiminsə ailəsi üçün isə çətin işdir və kimin daha asan olduğunu təxmin etmək mümkün deyil, çünki başqasını tapmaq daha çətindir, ancaq bu günahsız cinayətlərdən ötrü qohumlarına əl uzatmaq mümkün deyildir. Gündə bir dəfə başqalarının həyatını yaxşılaşdıran bir hərəkət etsəniz, tədricən özünüzə xeyirxahlıq göstərmək üçün özünüzü hazırlayırsınız və siz də insanların öz minnətdarlığını özünüzdən alqışlayırsınız və ya dünyanın bir az daha yaxşı olduğunu başa düşdünüz. Daha yaxşı davranmaq və bu cür hərəkətləri təsir etmədən və öz müsbət düşüncənizi inkişaf etdirmək üçün işləməyə məcbur etmək üçün tez-tez dəstək və təşviq kimi görünməyə kömək edir, insanın əhvalını necə yüksəltməyi bacarırsınız və avtomatik olaraq müsbət düşünürsünüzsə, onu ətrafınızdakılara yayıracaqsınız.

Ancaq bəzilərinə xeyirxahlıq yetişdirmək lazım deyil, yalnız qəzəb və narazılığın öz bağladıqları çərçivəsini azad etməlidirlər. Bu, bir insanın özünü aşağılayar, özünü məhdudlaşdırdığında olur, çünki özünə və sevgiyə tabe olmaq çətindirsə, xarici dünyadan uzaq ola bilər. Eyni şəkildə, həddən artıq ürəkaçan faktorlardan və ya sevilməyən bir işi davamlı bir şəkildə işlədərkən, pis və cansıxıcı bir işlə bitər, ayaqqabılar və qonşuları ovsunlayır, burunlarını şəxsi həyatda saxlayır, enerjini çəkir, sevinmək qabiliyyəti və yardım istəkləri. Özünüzə xeyirxahlıqla başlayın - təvazökarlıq edin, həmd edin, dadlı almaq, banyoda əziyyət çəkmək, dəhşətdən və ya əlverişsiz şeyləri atmayın, bir sözlə, rahatlığınızı şəxsən yaxşılaşdıran hər şeyi edin. Özünü sev və öz ehtiyaclarınıza diqqət yetirin, buna görə kifayət qədər sevginizi və sevincinizi əldə edərkən başqaları ilə paylaşın və təbii ki, necə tərəddüd etmədən forma ala bilərsiniz.

Səmimiyyətinizin görünüşünü müəyyən rahat vəziyyətlərə və insanların tələb etməsinə məhdudlaşdırmayın. Cəmiyyətdə əlil və yaşlı insanlara qayğı etmək adətdir, amma metroda ağlayan bir qız üçün peçete uzatmaq üçün ağlayır, insanların da ibadətgahlarda dilənçilərə pul bağışlamağı üçün istifadə olunur, lakin az adam özünü evin yaxınlığında bir boya çarxı ala və yeniləyir. Baxım və xeyirxahlıq üçün qəbul edilən yerlər və hallar olmur, üstəlik, tələb etmək hesab edilənlər adətən dəyərsizləşir və real çətinlikdə olan bir adam nəticədə körpüdən atır, çünki insanlar sığınacaq və təqaüdə olanlara ağrılarından keçdi.

Necə yaxşı və sakit olmaq olar?

Öz daxili dünyamızla işləmək daha xeyirli olmağa kömək edir, xeyirxah bir müddəada olduğunuzda, ilhamla dolu və xoşbəxt olduğunuzda, insana heyran qaldıqda və bunları buna bənzər bir şəkildə sevməyə çalışırsınız və düşüncələr özlərini xatırlayır. Həyatda böhran dövrü, vaxt və resursların çatışmazlığı mövcud olduqda, sinirlərin hər bir şeydən dolayı sözündən keçdiyi bir dövlətin inkişafı olduqca təbiidir. Əgər hər şey ağırdırsa və obyektiv olaraq mövcud vəziyyət sizi narahat edirsə və zəhmətin dincliyi itirilirsə, bu, qəddar bir oğlana çevrilmiş olmağınız demək deyil, ancaq həyatın və istiqamətin öz ritmini yenidən nəzərdən keçirmək üçün təcili ehtiyacın olduğunu göstərir.

Necə yaxşı olmaq olar? Öz ruhunuzu araşdırmaq üçün vaxt sərf etsəniz, bəlkə də bir çoxu sui-qəsdin olmadığı, xəyanət aldığı - belə mənəvi yaralara diqqət etməməklə, onları qalıcı bir şəkildə qanaxma halına gətirməyiniz və həyatınız daim qoruyucu bir duruşda olduğunuza və ilk növbədə döyünməyinizə səbəb olur. Xüsusilə bir insanın nə niyyəti ilə başa düşülməsi. Bu şəkildə reaksiya verə bilərik və ya travmatik təcrübəni çıxarmaq, analiz etmək və kritik bir şəkildə nəzərdən keçirmək, yeni strategiyalar çıxarmaq olar. Bu hələ də etibarlı ola bilər ki, çıxa bilər, amma rahat bir sürətlə yaxınlaşdırma dəyərinə layiqdir və məzhəblərin əksəriyyəti olduqca səmimi və sizi sevindirmək və cəsarətləndirmək arzusundan irəli gəlir və sarcasm və incə istehza deyil. Öz şeytanlarını sakitləşdirmək, onların varlığını tanıyarkən, biz daha geniş görünsək, bizə mövcud olan müxtəlif cavab variantlarının mümkünlüyünü bilirik və anlayırıq.

Öz həsrətini və təcavüzkarlığını tədqiq etmək öz ehtiyaclarınız üçün narahatlığınızın aşkar olunmasına gətirib çıxara bilər (bu, hər kəsin öz tələbləri ilə artıq qaldıqda və öz başınız on gün üçün yuyulmadığı zaman), zəiflik (son ton səsi sizin üçün çox sərt olduğunda və bunu təcavüz ), şəxsi sərhədlərinizin pozulması (insanlar artıq şifahi xəbərdarlığı anlaya bilmədikdə və daha kəskin şəkildə məcbur etməyə məcbur olduqda) və s. var. Bir çox variant var, amma hamısı sizin duygusal vəziyyətinizin qeyri-sabitliyi, asu narazılıq daha çox yaxşılıq olması və ya olmaması.

Əgər onlar besyat olsalar, insanlar üçün necə yaxşı olar?

Ətraf mühitə təsirlərə qarşı həssaslıq müəyyən insan təzahürlərinə qarşı hörmətsizlikdə ortaya çıxır və ya ümumiyyətlə insanlar qəzəblənməyə başlayır, razılaşdırılmış yerlərdə hər kəsə oturmaq, kitablar yaymaq və ölüm susqunluğu tələb edir, əksinə onların daxili incə, təəccüblü və həssas təbiəti ümumi və qeyri-məqbul təzahürləri ilə çox travma olur. həyatın. Bu, həssaslıq və həssaslıq kimi görünür, lakin insanların rahatlıq, əksinə qəzəb, qıcıqlanma və xeyirxahlıq göstərməyinizə uyğun olaraq daxili və xarici şəkildə tələb olunduqda, başqalarına qarşı göstərilən yüksək səviyyəli qıcıqlının arxasında gizlədir.

Başqalarının qəzəblənməsinə gətirib çıxaran bu ağrılı həssaslığa, özünə xoşbəxtlik və rahatlıq çatdırmaq üçün lazımsız narahatlığa gətirib çıxarır - ehtiyacları çox həssas bir hala çevrilir və dünya qiyamətə çevrilir, çünki bu, eqoist ehtiyacları ilə icad edilən və tələb olunanlardan sonsuz uzaqdır.

Bu cür hallarda diqqəti cəlb öz narazılığına bağlıdır və eyni zamanda bütün həssaslıqların əsl ehtiyaclarına (intellektual təsəvvür var, idealdır) və digər insanlara məhəl qoyulur. Həssaslığın inkişafı, başqa bir insanın ehtiyaclarını başa düşmək arzusu, hər kəsin besyat olduğu bir dövlətin aparıcı bir yoludur. Başqalarının anlayışı sayəsində, insanın anlayışı tədricən geri qayıdacaqdır, çünki başqaları tərəfindən baş verən qıcıqlanma özündən qıcıqlanma, bilinçaltı tərəfindən dərin gizlənmiş və xəbərdar olmaq üçün icazə verilmir, lakin proqnozlardan qaçmağa çalışır.

Beləliklə, ətrafınızdakıların ətrafında getmək mümkündür, çünki öz bilinçaltına girmək çox çətindir, ən qəzəblənən şəxs üçün lazım olanı tam olaraq anlamaq üçün cəhd edə bilərsiniz, bu cür hərəkətlərin əsl motivasiya olduğunu təxmin edir və mümkünsə ona verin. Axtardığınız ağılsız iş yoldaşınızın sizin işarələrinizə ehtiyacı olduğu ortaya çıxa bilər və ona məsləhət verə bilərsiniz. Dünya dəyişikliyinə baxın, bəlkə də o, hesabatında sizə söz verəcək və bir bonus vermək və ya dadlı çay gətirə bilər - bu yalnız görünən xarici mükafatlardır və təhlili daha dərindən açdığınız təqdirdə, bu böyük, başqalarının biliklərinə güvənmək və hər şeyi özünüzə sürükləməmək üçün.

Həqiqətən də, əgər kimsə həqiqətən çox cansıxıcı olsaydı, onda onun haqqında deyil, səninlə bağlıdır. Biz öz psixikasında əksik olmayan şeylərdən xüsusilə də hissi inciyirik. Siz xaricdən gedə və özünüz haqqında bir şey başa düşdüyünüzdən razı qalsın ki, bir insanın və onun gizli mesajının arzusunu tapmağa çalışın. İçəridən mümkün olan hər şeyi və ehtiyacları və qabiliyyətlərinizlə əlaqəli olanları analiz etmək, beləliklə, məxfi məlumatların şüurun üst hissəsinə çəkildiyini və şəxsin qəzəblənməsini dayandırdığını və özünə ünvanladığı yaxşı sözlərin və əməllərin sayını özü artırır .

Gözəl bir qız olmaq necə?

Qızlar getdikcə paltarı və sümük çəkməməyə çalışırlar və ümumiyyətlə, öz daxili dünyasına və ətrafdakı insanlara, uşaqlar kimi və olduqca kobud, güclü və çətin olan uşaqlara müalicə edirlər. Bu xüsusiyyətlər idmanın nailiyyətləri üçün, karyera qurmaq üçün sərindir, lakin qarşılıqlı münasibətlərə gəldikdə hər hansı bir yerdə tam fiyaskoya məruz qalır və əvvəlki kimi xeyirxah və şirin olmaq necə düşünür. Uşaqlar hələ qadın və kövrək görünənləri seçirlər və yolda öz avtomobilini bir krikotla bağlayanlar deyil.

Daha gözəl və xoşbəxt olmaq üçün başqalarının çatışmazlığına və səbrinə görə tolerantlıq göstərməklə başlayın. Kədərlənmələrə görə kiçik problemlər və haqsızlıqlar səbəbindən ağlamağa başlamamaq yerinə, problemlərə sakin bir həll, özünü istehza və sonsuz səbr payı. Willpower kömək edəcək, çünki müxtəlif insanlara və onların təzahürlərinə dözməlisən, həyat yoldaşını və digər güclü ifadələrini tərk etsin və insanları təhqir edin. Kiçik şeylərdən başlayaraq xeyirxahlıq edin - evsiz heyvanları qidalandırın (durun, qaçmayın - baş verən şeyləri absorbe edin, ehtimal ki, quyruğu təmizləmək və ya əymək, geri gələn həssaslıq), dadlı bir şey hazırlamaq və dostlarınızla davranmaq (heç bir səbəb, ). Hər gün belə halların genişləndiyini, zaman keçdikcə bu cür tədbirlər üçün bir dad hiss edəcəyik, ən başlıcası, gündəlik həyəcan içində bir az yavaşlatmaqdır. Parlaq gözlərinizi, şükranınızı və ya bir insanın bir az rahatlamağa imkan verə biləcəyini gözləmək üçün vaxtınız var.

Həssaslığınızı həm öz dövlətinizə, həm də digər dövlətinizə öyrədin. Xoş və şirin olmaq, hər şeyin üstündə olmaq, sərhədlərinizi və başqalarının istəklərini yerinə yetirmək üçün ehtiyaclarını itirməmək demək deyil. İnkişaf etmiş bir həssaslıqla, öz yorğunluğunuzu hiss edə və özünüzə qayğı göstərə biləcəksiniz. Hətta nəzarətsiz təcavüzə çevrilmədən əvvəl əhval-ruhiyyənin azalmasını kompensasiya etmək üçün bir fürsət tapa bilərsiniz. Eyni şəkildə, başqalarının duyğuları ilə - insanın manipulyasiya yardımına olan ehtiyacını ayırd etmək qabiliyyəti güc, hörmət və yaxşı münasibətləri qorumağa kömək edəcək və digərlərini bilmək birinizə xahiş edə biləcəyiniz ən doğru seçimləri söyləyəcəkdir.

Səadət həmişə gücü, geniş bir ruhu, olgun şəxsiyyəti və həyat boyu yetkinliklə məsuliyyətli bir münasibət, səmimi məhəbbət haqqındadir. Bütün Belə anlayışların kənarında manipulyasiya, mənfəət üçün tədbirlər, uyğunlaşma, sağ qalan davranışlar vardır.

Videonu izləyin: Sarkisyan nağıl danışmaq əvəzinə, yaxşı olardı ki. . - Prezident (Oktyabr 2019).

Загрузка...