Psixologiya və Psixiatriya

Sevgi üçbucağı

Bir məhəbbət üçbucağı insan arasında münasibətlərin bir növüdür və vəziyyətin iki iştirakçısı arasında romantik hissləri (bir-birindən müstəqil, gizli, açıq və ya legitimləşdirilmiş, cəmiyyətin strukturuna və iştirakçıları arasında əxlaqi dəyərlərin inkişaf səviyyəsinə görə) mənimsəyir. Poliqaminin ailə həyatına (qadınlara və qadınlara tətbiq olunur) və ya bu münasibətin məqbul olduğu bütün tərəflərin razılığı ilə qəbul edilən ölkələrdə və cəmiyyətlərdə açıq və tanınmış üçbucaq müşahidə oluna bilər. Belə bir vəziyyətdə insanlarda sevgi üçbucağından necə çıxmaqla bağlı problemlər və suallar yaranmır.

Trouble, bu cür əlaqələrin cəmiyyətdə yarandıqda, monoqamiyə uyğundur və münaqişələrin vəziyyətləri ilə sıx əlaqədə olduqda başlayır, çünki bu vəziyyət dövlətlərdən ən azından birinə uyğun deyildir. Belə bir münaqişənin gedişi cəmiyyətin təsirinə və onun içində olan münasibətlərə bağlıdır. Belə ki, tamamilə azad fikirlər olan bir şəxs başqalarının fikirləri boyu öz şeylərini toplayır və üçbucağı tərk edə bilər, baxmayaraq ki, bu vəziyyət olduqca portativdir və bir yerdə faydalıdır.

Cinsiyyət xüsusiyyətləri də daha çox hərəkətə təsir edir: iki kişilik üçbucaqlarda, hər şey daha sürətli inkişaf edir və kifayət qədər tez çökər, çünki genetik cəhətdən rəqabət ruhu və ərazilərin mübarizəsi ilə yanaşı, kişilərin aldadıcılığının əfv edilə bilməyəcəyinə əmin olmaq ilə uşaqlıqdan qaldırılır. İki qadından ibarət olan üçbucaq olduqca dayanıqlı və sabitdir, çünki onların heç biri özlərini hiss etməsələr (maliyyədən emosional dəstəyə), onda heç kim ayrılmayacaq. Bundan əlavə, qadınlar belə vəziyyətdə ikincil imtiyazlar verən təəssüflənirlər və günah işığında daim bir insana həssas, səxavətli və diqqətli olurlar.

Məhəbbət üçbucağının səbəbləri müxtəlifdir, hər biri şəxsi ehtiyaclarıdır. Bu, bir tərəfdaş ilə tam təzahürün olmaması, duyğuların yox edilməsi və ya əlaqədə bir şey olmaması, bilinçsiz münasibət, bir insanın bütün lazımi xüsusiyyətlərini tapmaq üçün müqavimət, öz intrapersonal münaqişələrindən qaçmaq arzusunu ehtiva edə bilər.

Bir sevgi üçbucağı ilə nə etmək lazımdır?

Bir məhəbbət üçbucağı ilə bir vəziyyət yaşayan bir neçə variant var, bəziləri belə şəraitdən tez bir şəkildə ayrılmağa çalışır və birisi qəsdən üçlü əlaqələr yaratmağı düşünür və davranış fərqi yaradılmanın səbəblərindən fərqlənir.

Məhəbbət üçbucağının səbəbləri öz həyatlarının parlaqlığının olmaması ilə əsaslandırıla bilər (onlar həm də üçbucaq və alpinizm üçün adrenalin səviyyəsini bərabər səviyyəyə qaldıracaq) və həddindən artıq stressı azaltmaq və öz ruhi gücünü qorumaq (əvvəlki tərəfdaş ilə əlaqə qurmaq və əlaqə qurma yeni enerjili intensiv fəaliyyətlərlə, lakin iki nəfər arasında sinir gərginliyinin bölüşdürülməsi ikiqat və daimi dəstək verir).

Bir tərəfdən, üçbucağın yalnız bir iştirakçıya faydalı olduğu görünür, əslində bu, iştirakçıların ehtiyaclarını əhatə edən olduqca sabit bir əlaqədir. Beləliklə, ortağınızı günahlandırmaqdan əvvəl, şəxsi zədələnmələrinizin belə bir vəziyyəti əhatə edə biləcəyini dinləyin. Sizin tərəfdaşınızla birbaşa əlaqələrin qurulmasının qorxusu ola bilər və sonra narahatlıqların dəyişdirilməsinə və üçüncü tərəfin ünsiyyətinin olması barədə öz dünya aləminizin dəhşətinə qarşı qəzəblənmək çox rahatdır. Bu, ciddi və mənalı münasibətlər üçün hazırlıqsız ola bilər, buna görə şüursuz olaraq seçilmiş bir şəxs hal-hazırda monumental bir şey qurmağa qadir deyildir (tez-tez ki, bir şəxs iki tərəf arasında seçim etsə də, ikisi də buraxır) heç bir daxili hazırlıq, resurs və təcrübə olmadığı bir demo versiyası deyil). Bu seçim etmək və məsuliyyət daşımaqdan istəksiz ola bilər, digər iki iştirakçı özlərini hər şeyə öz həllini tapana qədər vəziyyəti ağırlaşdırır (körpəlikdən yayınma mövqeyi).

Məhəbbət üçbucağı, ilk növbədə gələcəkdə enerji və zehni sağlamlıq baxımından ən qida verən qərar qəbul etmək üçün öz mənəvi zədələnmələrinizi və resurslarınızı öyrənməlisiniz - məhv edərkən məhv edərkən daha qiymətli əşyalarınızı itirməyinizə və bununla bağlı qalmaq qərarına gəlin. öz həyatınızı və təzahürünüzün bütövlüyünü qənaət etmə kimi dərhal qayğı barədə qərar ola bilər.

Üçüncü iştirakçının birbaşa və düşüncəsiz aradan qaldırılmasının nəticələrinə görə ən tez-tez verilən variantlar ya yıxılma, həm də tandem münasibətləri və ya yeni bir üçüncü iştirakçının yaranmasıdır. Bir münasibətdə üçüncü bir iştirakçının ortaya çıxması faktının əlaqələr sisteminin sabitləşməsindən qaynaqlandığından, sonra üçüncü bir adam, enerjinin bir hissəsini alaraq, əlaqəni balanslaşdırır və onları parçalamaq üçün imkan verir. Daxili münaqişələrlə işləmədən belə vəziyyətlər, yeni sevgililərin ortaya çıxmasa, sonra yaxınları və dostlarının həyatına girmək, uşaqlar vasitəsilə ünsiyyət qurma - birbaşa real insanlarla görüşməmək yolları son dərəcə müxtəlifdir.

Əməliyyatları daha da müəyyənləşdirmək üçün münasibətləri aydınlaşdırarkən, hansı rolu olduğunuza baxmayaraq, bərabər səviyyədə danışın. Təqsirlər, təqsir hissləri, utanc verənlər və vicdanla çağırışlar bütün detalları müzakirə etmək və onların "ekspert rəyləri" etmək istəyən qonşularınız üçün vacib olacaq və siz bərabər dialoqa sahib olmalısınız ailə bir sistemdir və hər bir şeyi dəyişdirmədən bir ünsürdə bir dəyişiklik mümkün deyildir və hər kəs bu vəziyyətə (hərəkətlər və ya hərəkətsizliklər, dürtüsel reaksiyalar və ya hissləri saxlama) aiddir.

Bir məhəbbət üçbucağından çıxmaq üçün məsləhətlər

Xoşbəxtlik gətirməyən və üçbucaqdan, hətta içəridə olan iyrənc yaxşılıqla yanaşı, heç bir perspektivi olmayan əlaqələr xaricində problemlər yaradır və prosesin iştirakçıları tərəfindən əlavə olunmuş bir çox çətinliklərlə üzləşməyinizə və öz daxili iblislərinizin gerçəkləşməsinə səbəb olacaqdır.

Amma hər bir fərqli üçün, sevgi üçbucağından necə çıxmaq yolları var. Üçlü əlaqəni təşkil edən şəxs üçün ən çox ehtiyacı olan iştirakçılardan hansı qərar verməyə dəyər. Vəziyyətlər fərqli ola bilər və hər şeyin dağılması qarşısında yeni bir sevgi yalnız bir ehtiras olduğu ortaya çıxa bilər və ya köhnə əlaqələr artıq yox, ya da bəlkə də ən dürüst səviyyədə tərəfdaşlardan heç biri lazım deyil. Müəyyən edilmiş, aydın və məqsədəuyğun davranın, üçbucaqlı sistemin ardıcıllığı üçün çalışdığını xatırlayın, tərk etdiyiniz tərəfdaş son dərəcə cazibədar ola bilər və təhdidlər, təxribatlar və şantajları istifadə edə bilər. Möhkəmlik göstərmək, bir yerə buraxmaq, hər şeyi unutmaq, köhnə yaddaşı çağırmamaq və daha çox bir-birindən qaçmaq lazım deyil. Bu artıq deyil, daha çox başlamalıdır. Öz ürək çatışmazlığınız başlayacaq, yeni səviyyədə seçilmiş ortaqla baş çəkəcək, etimad problemlərini aradan qaldıra bilər və daha çox.

İlk müntəzəm tərəfdaş olan biri üçün, özünüzü sərf etdiyinizə dair düşünmək üçün faydalı olacaq. Bu əlaqəni sona çatdırmaq istəmiş olmağınız mümkündür, lakin özünüzə əsassız baxımdan icazə vermədiniz və ortağınızın günahının fonunda baş rol oynayırsınız. Əgər bu əlaqəni pozmağa qərar verərsənsə, sadəcə tərk et və əgər üçbucağı bir varlıq növü olaraq parçalamaq qərarına gəlsəniz və tərəfdaş hələ də sizin üçün əzizdir və səni sevirsə, hər şeyi hər şeyin özü ilə getməyini gözləməyərək cəsarət edin və bu cür davam etmək istəməyiniz barədə məlumatlandırın ruhu. Sonra yalnız bir tərəfdaş seçimi gözləməlisiniz, bəlkə də sizin xeyrinizə deyil, amma bu, üçlü əlaqələrdən çıxış yolu olacaq. Əhəmiyyətli olan nöqtə (əlləri qıran və borscht yeməksiz) və məsafədə sakitcə gözləmək (başqa bir yerdə yaşama).

Üçlü əlaqələrlə məşğul olursanız, öz motivlərinizi düzəldin. Bir şəxsdən ciddi hərəkətlər və daha da ortaq bir gələcək istəyirsən, üçbucağı tərk etməlisən, ona bu cür münasibətdə olmağınızın istəmədiyini söyləsin. Bundan sonra, bütün qarşılıqlı əlaqələri dayandırın və müəyyən bir vaxt gözləyin (əvvəlcədən müzakirə edin, məsələn, şəxs iki həftə qərar verin və işi bitirsin) və sonra bu seçimdən asılı olaraq onu ərəfəsində qarşılayırsınız və ya agoniz münasibətlərin sonunu qeyd edirsiniz . Dənizli bir qərar verməyə çalışın və vəziyyətdən əl çəkməyin, hər zaman sizi və ikinci aşiqinizi tutan bir şəxs kimi ortağınıza baxın, vəziyyətin əsaslı şəkildə dəyişəcəyini və ya eyni üçbucaq şəklində fərqli bir rol oynayacağınızı düşünün.

Hər hansı bir rolunuz olursa olsun, hər kəs üçün eyni dərəcədə mühüm əhəmiyyət kəsb edən yeganə şeydir ki, bir dözümsüzlük və ayrılmaq üçün əsl arzu (və əhəmiyyətini artırmaq üçün bir nümunə manipulyasiya performansı deyil) varsa, ən qısa müddətdə hərəkət etməlisiniz. Üçbucaqlı sistemlər onların sabitliyi ilə azalır və hər bir əlavə gündə orada üçbucağı tərk etmək imkanı azalacaq və qətiyyət havada buxarlanmağa başlayacaqdır. Daha asan olmayacaq, çətin, ağrılı və anlaşılmaz olacaq, lakin bu yaralar yandırılacaq, qüvvələr bərpa edilə bilər və həyat qaydanı özünü məhv etməyinizə (kədər ilə spirt içmək istəyərkən) yönəltmək deyil, öz-özünə məlumat vermək olar. Belə bir münasibətdə olmağınıza davam edirsiniz, bu anda enerjinizi qənaət edirsiniz, qərar qəbul etmədən, əlaqələri aydınlaşdırmaqdan, ehtimal ki skandaldan qoruyursunuz, ancaq enerjinizi və ruhi xarabaya məhkum olursunuz, çünki enerji yalnız kompleksdən üç dəfə çoxdur, lakin açıq tandem.