Psixologiya sahəsində əvəzsizlik qəbuledilməz bir hərəkətin məqbul olaraq dəyişdirilməsi və ya istənilən reaksiyanı mümkün olmayan bir obyektiv və ya subyektiv obyektdən mümkün bir axıma köçürməkdir. Əvəzetmə orta və yüksək səviyyəli müdafiə mexanizmlərinə aiddir.

Əvəzləmə prosesi (yerdəyişmə, yerdəyişmə) insan davranış nümunələrini öyrənən bütün dövr ərzində müxtəlif filosoflar, psixoloqlar, yazıçılar, mütəfəkkirlər tərəfindən əks etdirilmə və araşdırma mövzusu idi. İndi mexanizmin fəaliyyətini dəqiq izah edən psixoanalitik konsepsiya üstünlük təşkil edir. Tanınmış mexanizmi olan fərdlər problemlərin həllinə, peşə nəticələrinə, şəxsi əlaqələrə və yüksək uyğunlaşmaya sahib olmaq praktikliyidir. Lazımlı tapşırığın həlli keyfiyyətcə planlaşdırırlar. Mübahisəli olanlardan problemləri spesifik addımlar sırasına çevirməyə çalışırlar. Müxtəlif istiqamətlərdə müvəffəqiyyətli olan görkəmli şəxsiyyətlər bu mexanizmi konstruktiv şəkildə inkişaf etdirdiklərinə inanırlar.

Əvəzlilik, reallığın təhrif edilməsi (proses) və prosesin bilinçsizliyi ilə xarakterizə olunan müdafiə mexanizmidir. Qurucu və dağıdıcı bir tətbiq ola bilər. Adətən, psixoloji birləşmədə müdafiə mexanizmlərindən istifadə edir və şəxs tez-tez mümkün olan üstünlükləri, vurğulaması, birinin birləşməsini istifadə edir. Əvəzləşdirmə mexanizminin təcəssüm etdirilməsi vəziyyətində şəxsiyyət fəaliyyət (konstruktiv forma), həyəcan, qıcıqlanma (dağıdıcı) ilə xarakterizə olunur.

Psixologiya bir əvəz nədir?

Psixoloji dəyişikliyi bir obyektə göndərmək istədikləri emosiyalar və reaksiyalar vəziyyətlə əlaqəli olmayan bir obyektə köçürüldüyündə müdafiə mexanizmidir.

Freudun əvəzi zəif proseslərin diqqətini cəlb edə bilən dominantın "bilinməli" yaradılması "kimi təsvir edilir. "Əvəzləşdirmə" anlayışı, intravexik proseslərin işlərini şərh etmək üçün Freud tərəfindən görüldü, obyektlərin insanın şüurunda dəyişiklik edildiyi, xəyallarda senzura üsulu. Rümenin şərhində, reallıq obyektləri yuxu simvolizmi ilə əvəz olunduqda, onlar ilə manipulyasiya da daxil olmaqla, arzuları "reallığın əvəzediciləri" kimi təqdim edir və arzuların təfsiri ilkin reaksiyaya səbəb olan obyektləri müəyyən etmək üçün əks təfsir deməkdir. Bir yuxuda narahat edən elementlər simvolik və ya nöqtə ilə əvəzlənir, tez-tez ən əhəmiyyətli obyektlər əhəmiyyətsiz simvollar arxasında gizlənir.

Xəyalların təfsiri indi psixoterapiyada əhəmiyyətli dərəcədə az istifadə edildiyindən, Freyd əvəzi digər fenomenləri izah etmək üçün istifadə olunur və "deportasiya" ilə sinonimdir. Beləliklə, versiyaya görə, cinsi fərqlərin nəzərə alınması tendensiyası libidonun təzahürünün əsas elementidir və onlara toxunur.

Dəyişiklik dominant maraqları pozur, belə ki, bir şəxs tərəfindən müstəqil şəkildə razı oluna bilər, beləliklə, sərgüzəştmə fenomenini aydınlaşdırmaq üçün cəhd göstərilmişdir.

Bu qorunmanın iki növü mövcuddur: obyektin dəyişdirilməsi və tələbin dəyişdirilməsi.

Bir obyektin əvəz edilməsi, fərdlərin emosiya ilə qarşılaşa bilməyəcəyi və başlanğıc kimi əhəmiyyətli olmayan və ya hərəkətə təsir halında belə bir narahatlıq daşımadığı obyektlər üzərində layihələrin həyata keçiriləcəyi bir vəziyyətdə həyata keçirilir. Məsələn, müəllimə qəzəblənən bir uşaq bir albomu və ya noutbuka bənzəyir. Bu kontekstdə belə bir hərəkət aqressiv deyil, daha əvəz olacaqdır.

Bir ehtiyacın dəyişdirilməsi maraq üçün fərqli bir proyeksiyaya, fərqli bir dəyərin gerçəkləşdirilməsinə etiraz olaraq ifadə edilir. Məsələn, kifayət qədər şəxsi münasibətlər olmadığı halda, bir şəxs bir maddi obyekti (məsələn, avtomobil) fərdiləşdirə, adı verə bilər, şəxsi ünsiyyətdə istifadə olunan epithetsləri istifadə edə bilər.

Psixologiyada dəyişiklik - nümunələr

Psixoloji müdafiə mexanizmi şüursuz işin gündəlik təzahürlərinə bağlı bir prosesdir.

Əvəzedicilərin əvəzi ola bilər: əvəzetmə hərəkətləri, məsələn, bunların yerinə yetirilməsinin əvəzinə yaradılışların məhv edilməsi (məsələn, tamamlanma yaradılması prosesinin simvolik bir sonu olaraq qəbul edilir).

Şifahi ifadəni hərəkətlə əvəz etmək əvəzinə bir salamlama əvəzinə bir əllədir.

Sözün hərəkət əvəzi təcavüzün sözsüzləşdirilməsi deyil, onun həyata keçirilməsidir. Sublimasiya, ən yüksək qorunma forması olaraq, fərd üçün istənilən, lakin qəbul edilə bilməz, ictimai qəbul edilə bilən və proaktif, pozitivdir.

Bu mexanizmin gündəlik davranışları (digər psixoloji müdafiə kimi) işdə çətinliklərin niyə evdə cəngavərləri səbəb olduğunu izah edir - cəzanın qorxusu, hakimiyyətlə birbaşa qarşıdurma halında, daha çox asılı bir tərəfdaş və ya uşaq üzərində təcavüzə ehtiyacın aradan qaldırılmasına səbəb olur. İhtiyacı həll etməyə çalışır və birbaşa yol bağlandığı təqdirdə, fəaliyyət başqa istiqamətə yönəldilir. Bu qabiliyyət fərdi psixoloji təşkilatın səviyyəsi ilə məhdudlaşır, aşağı səviyyə isə daha sadədir. Bir insanın daha inkişaf etmiş olması, sosial qəbuledilməz istəkləri aradan qaldırmaq üçün məqbul bir yol tapmasıdır.

Psixoloji müdafiə mexanizmi fəaliyyət qabiliyyəti ilə bağlıdır. Şüursuz arzular axınından yaranmış gərginlik hazırda insana verilmiş hərəkətlərlə ifadə edilir. Bu mexanizm daha parlaqdır, fiziki düzəldici də daxil olmaqla şəxsiyyət daha aktiv olacaqdır. İdmanda psixoloji stressin güzəşt mexanizmi dəyişdirilməsi ilə izah olunur.

Bərabər fiziki fəaliyyət aktiv həyat mövqeyidir. Bu insanlar daimi hərəkətdə, aktiv, çox vəzifəli, təşəbbüsləri səbəbiylə liderdirlər. Zorunlu fəaliyyətin məhdudlaşdırılması onlara zərər verə bilər. Fəaliyyətin əks tərəfi və zehni proseslərin yüksək sürəti kəskinlik və təcavüzdür, xüsusilə istənilən və ya planlaşdırılan hərəkətləri yerinə yetirə bilmədikdə. Belə təcavüzkarlıq zərər gətirmək üçün nəzərdə tutulmur, lakin yığılmış gərginliyin nəticəsi yalnız şəxsiyyətsizdir.

Əvəz fərdlərin qabaqcıl müdafiəçilərindən biri, müəyyən bir yetkinlik səviyyəsidir. Multi-kanal fəaliyyətinin həyata keçirilməsi psixoloji müdafiə mexanizminin sağlam təzahürüdür. Müxtəlif maraq və faktiki həyat sahələri aktivitənin bir kanaldan digərinə köçürülməsini və gərginliyi azaltma ehtimalını təmin edir. Birbaşa yönəldilmiş addımlar, məsələn, işəgötürmə, qumar, idman fəaliyyəti ilə təmkin və digər sahələrə, o cümlədən paradoksal olaraq, sağlamlığa zərər verən "düzgün bəslənmə" kimi qeyri-kimyəvi plan da daxil ola bilər. Xüsusilə, müdafiə ilə işləmək fərdin fəaliyyətinin əhatə dairəsini genişləndirəcəkdir. Tez-tez tövsiyə edilən məşq, hobbi olduğu üçün. Bu məsləhətin sadəliyi ilə bir şəxsin inkişafı və uğuru üçün effektivdir.

Videonu izləyin: Əvəz Zeynallı ilə "Əyri oturaq, düz danışaq" layihəsində Sərdar Cəlaloğlu-Elşad Miri debatı#001 (Sentyabr 2019).