Psixologiya və Psixiatriya

Bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə

Bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə - Bu, müasir qız üçün vacib məsələdir, çünki onun qısqanclığının səbəbləri bugünkü həyat tərzi çoxdur. Dostlar geniş bir dairə, aktiv gecə həyatı, dating platformaları, sosial şəbəkələr, dünyanın limitsiz veb-saytında erotik məzmun - bütün bunlar bir oğlanın sevgiliyini və təcrübəsini böhtan qısqanclığını dəyişdirmək üçün bir çox vasvasılıq yaradır. Bu gün hər kəsin dəyişə biləcəyi aydındır, çünki biz tez-tez tanış, məşhur insanların ikili həyat haqqında, bəzən üç ildən bir il olmayan münasibətlərində və ya çox təəssüflər olsun ki, çox sevdiyi ilə əlaqəli hekayələr eşitdik. Əbədi məhəbbətin daha az nümunəsi var, sevilən birinin əbədi olaraq qalacaqlarını təsəvvür etmək çətindir, bu da kiçik bir vəziyyətdə qısqanclığa çevriləcək qorxuları doğurur.

Köhnə bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə?

Ayrılıbsan, köhnə sevgiliniz indi yeni bir qızdır və siz qısqanclığını dayandırmaq, onun haqqında düşünmək lazım olduğunu başa düşürsünüz - bu bütün vaxtınızı alır və öz şəxsi həyatınıza mənfi təsir göstərir. Psixoloqlar inanırdılar ki, bu, pisliyin sizi necə təsir etdiyini və qısqanclıqdan xilas olmaq istəyirsən, bu, yarım uğurdur.

Köhnə ilə keçmiş münasibətlərdə həqiqətən ayrılmaq üçün yola çıxarsanız, qısqanclığınızı qidalandırdığınız hər şeyi aradan qaldırmalısınız, NLP-də dediyiniz kimi, əvvəlcədən düşüncələrə görə xəyalları və "çınqıl" şişirtmək lazımdır. Bu foto, musiqi, hədiyyələr, bəzən hətta ümumi şirkətlər və istirahət yerləri ola bilər. Fürsət var - hətta ictimai yerlərdə də onunla keçidini müvəqqəti dayandırmağa çalışın. Sosial şəbəkə səhifəsini ziyarət etməyin, dostlarınızdan həyatının necə olmasından soruşma. Sevdiyiniz fəaliyyətinizə, dostlarınızla, idmanla, işinizdə və ya işinizdə hər zaman və diqqətinizi alaraq özünüzü əylənin. Əgər belə bir iş tapa bilməyəcəksənsə, səni sevir - yalnız musiqini dinləyin, yeni isə xoş duyğulara itələyir. Ancaq həmişə şən musiqinin olması lazım deyil - bəlkə kədərli olacaq və onun sayəsində duyğularınızı, hətta psixoloqların dediyinə görə, emosiya atmağın ən yaxşı vasitələrindən biri olduğunu dilə.

Bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə? Unutmayın ki, qadınlar əlaqələri itirmək üçün adətən daha çox emosionaldır və reaksiya təbii və təbii olur. Qısqanclıq prosesi hər zaman ayrı-ayrıdır, nəticədə vaxt keçdikcə yox olur, çünki son ayrılma halında, əvvəlki tərəfdaş qısqanclıq üçün əsas verməyəcək - onun cansıxıcı olduğunu və əlaqəni geri qaytarmaq istəyir. Sizin xəyanət etdiyiniz kimi, həyatından sonra həyatını normallaşdırmağa cəhd göstərməyin. İndi, o, hər biri fərdi olaraq necə yaşamaq, kimə ünsiyyət qurmağı, münasibətləri qurmasını seçər.

Digər qızlar üçün bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə?

Bir çox qızlar qısqanclıq mövzusunun zəngin mübahisəli anları ilə əlaqələndirmək, qısqanclıq göstərməmiş davranış xəttini seçmək asanlaşdılar, lakin onların oğlanları qısqanclıqla məcbur olurlar. Qızlar daha çevik, sosial cəhətdən aktiv və məcburi şəkildə azad oldular ki, əvvəllər təsəvvür etmək çətin idi ki, yalnız qadınların doğuşu və ev təsərrüfatlarının qadın cinsinə bağlanması. Ancaq hətta özünü qısqanc hesab edən önyargısız qızdan ən azad, hətta qısqanclıq üçün ağır səbəblərlə üzləşəndə ​​ya da sevgiyə düşəndə ​​və onun dərin hissi sadə davranışı ilə birləşdiyi zaman özünü göstərən qısqanclıq hissini hiss edir. boyfriend Bu cür davranışlı uşaqlar da var ki, bunları qısqanclıq etmək mümkün deyil. Amma bir qız bir qızın digər qızlar üçün qısqanclığını dayandırmaq üçün necə merak etdiyini bir dəfə qısqanclıqdan yordu.

Qız yoldaşlarının və ya yaşlı qadınların müdrik məsləhətlərini istifadə edərək, bəzən hətta öz intuisiyasını rəhbər tutaraq, bir çox qızlar vəziyyətdən çıxmağa ehtiyac duyduqlarını anlayırlar, bu gün qısqanclıq səbəblərini axtarır və ya bir köhnə qız üçün bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün bir yol axtarır - çünki oğlanın onu dəyişdirmək arzusu təsir etməyəcək. Bir adam dəyişdirmək istəyirsə, onda qısqanclıq burada kömək etməyəcək, ancaq qızını narahat edir, sakitliyindən məhrum və sinir sistemindən əl çəkərək, psixosomatik əlamətlərə düşür. Əksinə, əgər o, həqiqətən, əlaqələrini sevir və dəyərləndirirsə, qısqanclıq daha əsassızdır. Burada qız qısqanclığın yaxşı bir şey gətirməyəcəyini anlayır, əksinə, bu duyğu, əlaqələr pisləşir, solğun bir hiss kimi bir anda solğun bir hiss kimi yeyən bir bəla buraxır. Qısqanclıq dürtüsel davranışa gətirib çıxarır və biz hamımız bu dağıdıcı hissi səbəb olan dəhşətli əməllərin bir çox nümunəsini bilirik.

Mənim yoldaşımı yoxlamaq lazımdırmı? Qısqanclığın səbəbi olduğuna dair nə etməli və etibar etmədi? Yenidən güvənməyi öyrənmək necə? Güvənin itirildikdən sonra onu geri qaytarmaq çətindir. Əlaqələrinizi test etmək üçün axtarırsınız - belə bir nəticəyə hazırlansınlar ki, şübhələr təsdiq olunacaq və əlaqələr çökəcək. Bəziləri sevdiklərini telefon və kompüterə baxaraq yoxlamaq üçün istifadə olunur. Hətta bir tərəfə fərdi yer ayrılmadan açıqca. Digər qızlar müşahidəçilərin tərəfdarı deyil, lakin demək olar ki, hamısı ən azı bir dəfə öz yaxınlarının qurğularına baxmağa çalışmışlar. Səhv nədir, çünki qadınlar düşünməyə meyl edirlər, həmişə şübhə altına düşən şeyi tapmaqdadırlar və qızın fantaziyasına əsaslanan bu güvən və oğlanın özünü doğrultmağa cəhdləri bir qartop kimi böyüyür.

Oğlanın telefonuna daxil olsaydı və bəzi qadın nümayəndələrlə ünsiyyət gördüysənsə, bu adamın aldadılması demək deyil. Bu, işdən tanış olan bir uşaq bacısı ola bilər. Oğlan flört etmək nöqtəsinə çatdıqda belə - hər şey tez-tez başa çatdıqda, o, daha çox gedə bilməz, çünki o, bilinçli bir münasibət olaraq sizi seçdi. Və başqa bir qızın ona baxmaq üçün əsl səbəbləri aradan qaldırmaq üçün gücləndirilməli olan əlaqələrdir, siz isə - qısqanclıq və davam etməyə çalışın. Güvənə, gizlilik və şəxsi məkana hörmət - bu, qısqanc oğlanın dayandırılmasına kömək edəcəkdir.

Kiminsə təbiətini dəyərləndirən və özlərini hörmətlə qarşılayan ağıllı qızlar, əgər kimsənin qısqanc olması lazımdırsa, onda bir adam, çünki mülkiyyət hissi daha çox özünü göstərməlidir. Buna görə, bir cütdə qısqanc olduğunuz bir vəziyyət varsa, onu dəyişdirməyə çalışın. Bir ins səni qısqanclığa təşviq etsə, bu yola gəlməyin və diqqətini özünə çevir. İşdə işarələrə diqqət yetirin, özünüzü bir qərib kimi bir buket atın, ancaq bir insanın kişilərin sizin üçün döyüşmək istədiyi bir hissini oyandırmaq üçün nə düşünə bilərsiniz. Müsabiqənin görünüşünü yaratsa belə yaradın. Yüngül bir qısqanclıq hissi bir insanı aktivləşdirir və əlaqələrə zərər vermir, ancaq bir incəlik verir. Sevdiyiniz təsdiqini alacaqsınız və yalnız bu sizin qısqanclığınızı azaldacaq və bunun səbəblərini aradan qaldıra bilər. Ən başlıcası, bunu ləzzətləndirmək deyil, çünki əgər bir kişi dərindən emosional narahatlıq yaradıb və ya ciddi olaraq sadiqliyinizə şübhə etməyə başlayırsa, əksinə, hər birinizin hərəkətinə, xüsusilə də, bir adam nəzarətçi tipi olduğu təqdirdə istək arzulayacaqdır. Hər kəsə xoşagəlməz bəhanələr gətirmək məcburiyyətindəsiniz və əlaqələr təhdid ediləcək.

Hər kəs üçün bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə? Bir oğlana kainatın mərkəzini verməyin və ipuçlarını axtarmaq etməyin, çünki arayan bir kəs mütləq tapacaqdır. Məsələn, başqasının ətrinin qoxusunu qoxmağa çalışırsınızsa, özünüzü ilhamlandıra bilərsiz. Və axtarışda yalnız mənfi bir emosional vəziyyətə girin. Özünüzə diqqət edin, ona görə də onun harada olduğunu, nə etdiyini düşünməyə vaxt yoxdu. Sevgililərlə özünüzü əhatə et - oğlanın qız yoldaşı olduğuna diqqəti çəkməyin. Beləliklə, o sizin üçün bir tələbat olduğunu hiss edir, onu yaxşı vəziyyətdə olmağa təşviq edəcək, yalnız digər qızlara diqqət yetirməyəcək! Kəmər pazarı - təvazökarlıq etmək, qayğı göstərməyə çalışın, bu sizin üçün bir qadının zövqü olacaq və adam onu ​​narahat etsin. Bəzi qızlar ehtiyat hava meydançasına sahib ola biləcəyinə hətta əmin ola bilərlər - bəzi hallarda bəzən qarşılıqlı münasibətlərdə drama baş verərsə, qarşılaşa biləcəyiniz kimə dəstək verə bilər. Asanlıqla yeni bir əlaqəni qurma potensialı qıza güvənir və qısqanclığı zəiflədir.

Bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə - bir psixoloqdan məsləhət

Psixoloqlar bizi başqalarının gözləmələrini yerinə yetirmək üçün bilinçsiz insanın ehtiyaclarını təmin edirlər. Qısqanclıq məsələsini həll etmək çox vacibdir, əgər bu sizin üçün bir problem halına gəlsə, xüsusən də şübhə və nifrətinizi açıq şəkildə göstərməyə başlasanız.

Bir oğlanın qısqanclığını dayandırmaq üçün necə? Qısqanc olmaq üçün səbəbləri aramamağa çalışın, əksinə, əksinə, sizin qısqanclıq vəziyyətində yoldaşını haqlı hesab et. Müsbət düşünün, yalnız bu şəkildə əlaqələrinizi uyğunlaşdırın, həqiqətən qısqanc olmaq üçün heç bir səbəbi yoxdur. Qorxularınızla birbaşa mübarizə aparmağa çalışmayın - quraşdırma "ağ maymun haqqında düşünməyin" kimi kömək etmir. Yalnız digərinə odaklanın, konstruktiv bir şey, sevgilinizə veriləcək və yüngüllük mühitini yaratmaq üçün xoş duyğularınızı doldurmağa çalışın. Daha sonra şirkətinizi getdikcə daha üstün tutacaq, ancaq sənin maraqlarına dair heç bir şübhə yoxdur.

Köhnə bir qız üçün bir adamın qısqanc olmasını dayandırmaqdan ötrü keçmişdə sizi təsəvvür etməkdə və ya hətta şərtlərdə sizə qısqanc olmaq üçün səbəb vermədiyi zaman təəccübləndirirsinizsə - bu seçilmiş biriniz olduğunuzu xatırlamağınız vacibdir, yalnız seçimi edir, seçim isə xeyir Sizi Burada, indi bir əlaqədə olduğunuz və keçmişin xəyallarının yox olacağına bağlı olduğunuzdan, gələcəkdə, bəlkə də arvadınızı, ya da əksinə, öz qorxularını qidalandırdığınız üçün ən əhəmiyyətli bir qız olmağınızdan asılıdır Əlaqədarlığı qırmaq, qısqanclıq etmək üçün daha çox səbəbləri tapa bilərsiniz.

Uşaqlıqda demək olar ki, hər kəs oyuncaqlar və ya valideynlərin diqqətinə görə mübarizə apararkən hətta qısqanclıq hiss edirdi. Və böyüklər kimi, biz bəzən bəzilərini və ya vaxt sərf etmə yolunu sevirik.

Hər kəsə qısqanc oğlanı necə dayandırmaq olar - məsləhətlər. Psixoloqlar beş ardıcıl addım təklif edirlər ki, bunlardan birincisi şəxsi emosiyalar üçün məsuliyyət daşıyır. Bir çoxları, məsələn, "məni necə aldılar" deyə öz tərəfinə danışmağa icazə verirlər. Burada "sən" sözcüyünün ən əsas olduğu ifadələr, duyğuların gedişatı üçün məsuliyyətdən imtina etdiyini və ortağınıza keçdiyini bildirir. Yalnız onu özünüzə götürün, ilk şəxsdən danışın, məsələn, "digər qızların sənə verdiyi diqqətin göstəricisinə görə üzüldüm" deyirlər.

İkinci addım rekordunu dəyişdirməkdir. Qısqanclıq zəhərə bənzəyir, artıq bizim içimizdə, duyğularımız və əlaqələrimiz daha çox zəhərlənir. Başqa bir fəaliyyətə keçin, özünüzü aldat, diqqətinizi başqa bir şeyə yönəldin, qısqanclıq səbəbindən başqa bir şey.

Üçüncü addım özünüzü özünüzlə müqayisə etməklə inkişaf etdirməkdir. Şəxsiyyətinizi məzmuna doldurun, başqalarına baxmayın, ancaq keçmişə baxın, dünən özünüzə nisbətən böyümək.

Dördüncü addım özünə hörmətinizi yüksəltməkdir. Özünüzə olan güvəninizi zəifləyən zəif nöqtələrinizi tapın. Bədəni etmək - Yoga üçün qeydiyyatdan keçmək, ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirmək - maraqların bir klubu ziyarət edin.

Beşinci, bəlkə də ən mühüm addım - özünü sevmək öyrənmək. Tam potensialınızı sərbəst buraxın, tam olaraq özünüz ol. Özünüzü qiymətləndirmək üçün hər şeyi edirsiniz, çünki aşağılıq hissi tez-tez qısqanclığın əsl mənbəyidir. Xoşbəxtlik hissi dolu, sonra bu duyğu eşinizə veriləcək, oğlan yalnız sizin üçün çatacaq, qısqanclıq səbəbləri də nə də real, nə də yaraşıqlı olacaq.