Bağımlılık - Bu, güclü insan sevgisinin bir dövlətidir. Narkomanlıqdan əziyyət çəkən, bütün başqa bir dövlətin dövlətinə daxil olur, ona psixoloji və fiziki baxımdan asılı olur. Bağımlılıq və codependency demək olar ki, eyni şey deməkdir. Fərqli bir fərd fərdin bir kimyəvi maddə üçün bir üstünlüyə malik olmasıdır və bir şəxsin ortaqlığı olan bir insana cəlb edilir.

Bağımlılıq vəziyyətində olan bir şəxsin əlamətləri: inkar, aldanma, özünü aldatma; kompulsif hərəkətlərin olması; hisslərin sərtliyi; təqsirsizlik; özünüzə qarşı hiddətə, aşağı özünə hörmətə, qəzəbə qalxın; nəzarətsiz təcavüzkarlıq; şəxsi ehtiyacları məhdudlaşdırmaq, başqalarına tam geri qayıtmaq; psixomatik xəstəliklərin olması; intim problemlər; intihar düşüncələri, depressiya; kommunikasiya problemləri.

Müqavimətin səbəbləri müstəqil fərdlərin fərdi xüsusiyyətlərindəndir. Bu insanlar empati qabiliyyətinə malikdir, başqa bir insanın problemlərini dərindən başa düşür və tez-tez öz ehtiyaclarını qurban edirlər.

Müqavilənin səbəbləri ailənin özündə gizli ola bilər, çünki ailə üzvlərinin hər birinin yaxınlarının dövlətindən təsirlənən tam bir sistemdir.

Qarışıqlıqdan xilas olmaq necə

Çox vaxt, tərəfdaşlar sevinc hissi üçün götürürlər, əslində nədir. Həmkarlar ittifaqlarında həmsöhbətlər bir-biri ilə əlaqəsi olmayan, tez-tez mübahisə edir, bir-birlərini təhqir edir, barbs deyirlər, sonra uzlaşırlar və bir-birlərindən uzaqda dayanmırlar. Bu cür əlamətlər əlaqələrdə qeyd edildiyində, o zaman düşünülməlidir və bəlkə də bu, məhəbbət deyil? Tez-tez sevgi çoxdan uzaqlaşır, amma inanılmaz sevgi və yaxın fərdin iştirakı asılıdır. Bu, möhkəmlikdir.

Codepension şəxsi mənfəət əldə etmək və fərdi rahatlıq əldə etmək üçün bir tərəfdaşın istifadə olunmasında ifadə olunur.

Bir əlaqə içərisində bağlılıq, bir tərəfdaş üçün fərdi əhəmiyyəti anlayaraq bir insanın qürur və məmnuniyyətini verir. Çox vaxt bu insanlar uşaqlıq dövründə sevgisiz və sevdikləri üçün düzgün qayğı göstərdikdə, lazımsız hiss etmədi və şəxsin "mənə" çox zərər verdiyi üçün bu cür şəxslər səmimi sevgiyə qadir deyillər.

Kod addiction ilə fərdi daim sevimli tərəfdaş diqqət mərkəzindədir. O, çoxdan asılıdır ki, onun duygusal mənşəyi onun tərəfdaşının əhval-ruhiyyəsinin təsiriylə dəyişir. Əgər tərəfdaşın fürsəti yoxdursa və o, başqa şeylərlə məşğul olsa, ortaqlıqdakı tərəfdaş əhval-ruhiyyənin kəskin düşməsinə səbəb olur, o, narahatlıq, narahatlıq və depressiyaya dalğalanır, lakin o, çox qəzəbli və təcavüzkar ola bilər.

Kod bağımlılığı olan bir adam, tərəfdaşının etdiyimiz hər şeyə sempatik olmaları lazım olduğunu düşünür. Nəticədə, o, şəxsi ehtiyaclarını necə yerinə yetirməyi bilmir.

Bir insanın asılılığı onu əsassız skandallara təhrik edə bilər, çoxsaylı iddiaları irəli sürə bilər, onun davranışından narazılığını bildirir. Kod bağımlılığı olan bir insan həmişə sevimli tərəfdaşını dəyişməyə çalışır. O, bu həqiqət olduğunu düşünür və vaxt keçdikcə onu yanında görmək istəyir.

Əlaqələrdəki asılılıq ciddi münaqişələr, qısqanclıqla doludur və eyni zamanda tərəfdaşları ehtirasla doyurur, xüsusilə də spirt içməklə. Ancaq bu cür münasibətdə nə olursa olsun eforiya ola bilər, onlardan olanlar dərindən bədbəxtdirlər. Bu münasibətlər hər iki tərəfin şəxsiyyətini məhv edir və məhv edir.

Əlaqədarlığı aradan qaldırmaq çox çətindir, aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Ancaq hələ də mübarizə aparmaq mümkündür, çünki insanın nəinki əzabından xilas olması lazımdır, həm də onun ortağıdır. Fərqli psixoloji meyllər, cansıxıcı hisslərdən xilas olmaqda kömək edə bilər.

Bir əlaqədə bir-birinə asılılığı azad etmək bir neçə yolla baş verir.

Əlaqədarlığı aradan qaldırmaq, insanın fərdi ehtiyaclarını həyata keçirməsi və müstəqil şəkildə təmin etməyi öyrənməsi ilə başlayır. Məsələn, ünsiyyətə ehtiyac varsa, əri danışmaq üçün ərin işdən evə gəlməsini gözləmək lazım deyil. Telefonu götürmək, bir neçə dostun nömrəsini yığmaq və söhbət etmək lazımdır. Bir adam əylənmək istəyirsə, kinoya getmək və ya gəzmək üçün gedin, yalnız bir tərəfdaş ilə bunu etmək lazım deyil. Tək yoldaşlarınızla yoldaşlıq edə bilərsiniz, yeni tanışlıqlar yarada və beləliklə, ortaqlıq içərisində qalib gələ bilərsiniz.

İhtiyaçların bütün sahələrini nəzərdən keçirmək və tərəfdaşın onları necə təmin etdiyini qiymətləndirmək lazımdır. Əgər aşağı səviyyədə olsaydı, bu, deməkdir və bir əlaqədə bir problemdir. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün təşəbbüsünü tez-tez qəbul etməli, təkcə tərəfdaşına etibar etməməlidir, çünki tez-tez danışılmamış istəkləri təxmin edə bilməz.

Həmkarlıqdan azadlıq, bir insanın öz həyatına görə məsuliyyət daşıyır. O zaman baş verənləri uğursuzluğa görə günahlandırmaq üçün heç bir səbəbi yoxdur. Xarici dəstəysiz bütün həyat çətinliklərini aradan qaldırmaq və kimsəni yalnız bir son çarə olaraq xahiş etmək və sonra birbaşa istəklərini ifadə edən heç bir şikayət və şikayət vermək öyrənmək lazımdır.

Özünüzü həyatınızın aktiv bir yaradıcısı, fəaliyyətə girmə, müvəffəqiyyətə uğrayan, lakin öz istəklərini yerinə yetirən şəxslə birgə asılılıqdan azad edə bilərsiniz. Bu cür şəxsi muxtariyyət münasibətlərdəki coğrafi müstəqilliyin aradan qaldırılmasına və yetkin münasibətlər açmasına kömək edir.

Qarışıqlığın aradan qaldırılması bir insanın özünə hörmətindən asılıdır. Pulsuz bir insan özünü, həyatını, bədənini və işini sevməlidir. Codepended şəxslər çox asanlıqla onların tərəfdaşları tərəfindən təsirlənir, bu da onlara istədikləri hər şeyi etməyə imkan verir. Onların özünə hörməti çox zəifdir, buna görə də belə bir şəxs xoşbəxt və qürur duymağa çalışmalıdır.

Bağımlılığı olan fərdlər həmişə gərgin vəziyyətdədirlər ki, onların sinir sistemi çox azdır. Əgər onlar özlərini təhqir etmirlərsə, bir şeydən qorxurlar, yaxud günahkar hisslər və ya bir şey planlarına uyğun gəlmədikdə qəzəblənirlər. Emosional vəziyyəti bərpa etmək üçün istirahət, yoga, düşüncə, idman, rəqs edə bilərsiniz. Bir insanın emosional vəziyyətinin bərpası bir tərəfdaşda bir dəfə daha pozulmamalı və hərəkətə keçməməli, onun düşüncələrini nəzarət altında tutmalı və həmrəyliyini tərk etməsi üçün lazımdır.

Kod bağımlılığı olan bir adam öz boş vaxtına bəzi maraqlı hadisələr əlavə etməlidir, çünki özü ilə birlikdə olmaq çətindir. Onun üçün təklik, alçaldıcı, kasıtlı bir şeyə bərabərdir, ona rədd edildi, tərk edildi və məzlum oldu. Buna görə, könüllü yalnızlık, kişilərin "Mən" gücləndirmələri üçün bir vasitədir. Bu, harmonik şəxsiyyətin və müstəqilliyin inkişafı üçün bir şərtdir.

Koddan asılılığı olan tərəfdaş azad vaxtın yalnız əlavə vaxt olmadığını başa düşməlidir, bu, özü, digərləri, qorxuları və inancları barədə düşünə biləcəyi saatdır.

Güclü "mən" olan bir şəxs, özünü sevir, başqalarının özlərini sevməsinə və məhəbbətin səmimi ifadəsinə qadirdir. "Mən" in sərhədlərini ləkələyən bir insan sevməyi bilməyəcək, yalnız onun tərəfdaşına qoşulmaq və ona asılı olmaq və uzun müddət bir-birindən asılılıqdan əziyyət çəkə bilər.

Münasibətin aradan qaldırılması üçün müsbət yanaşma ən çox kömək edir, lakin ona uyğunlaşma çox çətindir. Bağımlılığı olan insanlar daha çox dağıdıcı duyğu və mənfi hisslər yaşayır: qəzəb, nifrət, günahkarlıq, qorxu. Negatif enerji çox enerjili və çox güclü bir insan sərf edir, buna görə müsbət enerji ilə şarj ediləcəyi yolları axtarmaq lazımdır. Məsələn, evdən çıxmaq və təbiətdə bir çox şeyləri ziyarət etmək, meşədə, parkda, su anbarlarının yaxınlığında getmək. Bu, keçmişdə sevinc hissi keçirdiyi sevimli fəaliyyətləri xatırlatmalıdır.

Alkoqolizmlə asılılıq altında necə qurtarmaq olar?

Alkoqolizmdən asılılıq və kod asılılığı ailələr üçün çox böyük problemlərdir.

Alkoqolizmlə bağlı asılılıq çox ciddi bir vəziyyətdir, çünki ailə üzvündən asılılıq çox pis nəticələrə səbəb olur. Amma asılılıq bir anda iki ailəni gecikdirəndə, bu daha da çətin bir işdir.

Müqavimətin xarakterik əlamətlərində bəzi halları seçə bilərsiniz. Məsələn, xarici çətinliklərdən içdiyini yaxın bir insanı qorumaq arzusu; digər insanlarla təmasdan təcrid; birgə asılı şəxsin alkoqol içmək olası mənfi nəticələrlə laqeydliyi; skandallar, döyülmə, şiddətə baxmayaraq; bir asılı tərəfdaşın həddindən artıq qayğı.

Alkoqolizmdən asılılıq müvafiq sahədə ixtisaslı bir psixoterapevt olan ixtisaslı mütəxəssisin köməyi ilə müalicə olunur. Psixoterapiya fərdi və ya kompleks iki istiqamətdə ola bilər. Psixoterapevt xəstələr haqqında zəruri məlumatların toplanmasından sonra bütün ailə üzvlərinin bu proqramında iştirak etmək üçün fərdi reabilitasiya proqramı hazırlayır.

Onun inkişafında patoloji kritik səviyyəyə çatdıqda, hətta səlahiyyətli mütəxəssisin köməyi də müsbət nəticələr vermir. Bəlkə də, fərd özü dərhal reallığa dönəcək və vəziyyətində hiper-qayğıya ehtiyac olmadığını başa düşə bilər. Tez-tez bu nöqtədə bir adam adətən bu xətti keçir, sonra bundan sonra hansı gücə və gələcək dəyişikliklər arzusuna malik olacaq. Xəstə yeni həyat üçün istifadə edilir və bu həyat tərzini dəyişdirmək istəmir. Bir şəxs tənqidi nöqtəyə çatmadan əvvəl baş verən hadisələrdən xəbərdarsa, bərpa şansı daha böyük olacaqdır.

Şəxs, əlaqəli olduğundan xəbərdar olmalıdır. O, özü ilə içməli tərəfdaş arasındakı fərqini başa düşməlidir, niyə içdiyini və niyə fərqli olduğunu dərk etməlidir. Hər kəs yalnız özü üçün məsuliyyət daşıyır - bu insanın başa düşməsi lazım olan əsas şeydir və bunun həyata keçirilməsi ilə bərpa başlayır.

Alkoqolun əsl niyyətlərini görmək, onun davranışını obyektiv qiymətləndirmək və onun mast intiqamındaykən döyülməsi və ya təcavüzə məruz qalması normal deyildir. Belə hərəkətlərə göz yummaq lazım deyil, qohumlara münasibətdə qəbul edilə bilməz və qəbul edilə bilməz.

Kod addiction ilə bir şəxs ilk növbədə onun şəxsiyyətini qayğı başlamalıdır. O, alkoqolizmdən asılı olan bir insana çox enerji sərf etmişdir və əgər onu xilas etməsəydi, o, yenidən yaşamağa öyrənməlidir.

Yaranan problemlərə diqqəti cəlb etmək və onlara kifayət qədər algılamağa çalışmaq lazımdır. Bir ailənin heç bir üzvü alkoqolun qulluqçusu olmamalı və onunla yaxınlaşan adamları qoruya bilməsi və saxlaması üçün tez-tez mənasız sözlər söyləyən şantajına dözülməməlidir.

Spirtli ilə əlaqədar hər hansı bir kompromis edə bilməzsiniz, o daima onun israr edəcəyi və daha çox xahiş edəcək. Ona bir dəfə xeyir verərsənsə, o, daimi bir şəkildə olmalıdır və bu nöqtədən başlayaraq kodu bağımlılığı inkişaf etməyə başlaya bilər. Bu şəxs alkoqolizmdən əziyyət çəkməyə başlayacaq. İçkini möhkəmləndirməyi dayandırmaq lazımdır. Onu həqiqətə qoymaq lazımdır: əgər içirsə, onda kimsə onu təmizləməyəcək, onu bişirməyəcək, onunla danışmayacaq.

Mümkün olan məsələlər müəyyənləşdirilən əsas məsələdir. Çox böyük miqyaslı bir fikir seçirsinizsə, istənilən təsiri verməyəcəkdir. Məsələn, sərxoşlar, "əgər içməyə davam etsəniz, onda səni əbədi tərk edərəm və ya sənə hərəkət edəcəyəm" kimi təhdidlərə heç bir reaksiya vermir. Əgər o başqa yerdə yaşamadığını yaxşı başa düşsəydi, özü üçün sakitcə içməyə davam edəcək. Bir sərxoşun öz sevimli şeylərinə daxil olmasını, uşaqlarla ünsiyyətini məhdudlaşdırmaq, onunla cinsi əlaqə qurmağı dayandırmaq lazımdır. Yalnız belə çətin şərtlər bir insanın dəyişiklik qəbuluna təsir edə bilər. Bağımlı adamın və qeyri-içicinin ayrılmasının baş verdiyi sərt şərtlər sonuncunun potensial kod bağımlılığından qorunmasına kömək edir. Əsas odur ki, o, bir mütəxəssis ilə görüşməyə gəlir - psixoterapevt.

İçki içən bir ailənin özünü ayırmaq üçün spirtdən asılı olan tam bir insanın bir uşaq olmadığını, özünü necə təmizləməyi, özünü təmizləməsini, kirli paltarların yuyulmasını, sərxoşluqdan qaynaqlanan problemlərini həll etməsini, baş və həmkarları ilə əlaqəni öyrənmək. Bütün bunları özünə başlasanız, o, tez-tez bu vəziyyətə alışmış olur və qarışıqlığı olan tərəfdaş içkinin problemlərindən asılı olaraq daha da batırılacaq. Heç kim bir tərəfdaşa kömək etməyinizi tamamilə dayandırmanız lazım olduğunu söyləyir, ər-arvad bir-birinə dəstək olmalı, amma bu vəziyyətdə çox çox fəaliyyət olmadan dəstək vermək daha yaxşıdır.

Bir şəxs insaflılığa qarşı yalnız bir çətinlik çəkdiyini başa düşməlidir, amma içərisindən fərqli olaraq, o sağlamdır. Bağımsızlıqdan azad olan ailə üzvləri birlikdə çox vaxt sərf etməlidirlər, maraqlandığı yerləri ziyarət etməli, parklarda gəzib və səyahət etməlidirlər. Beləliklə, onlar gərgin ev mühitini əvəz edəcəklər və içkisinə yaxşı bir vaxt verdiklərini, tam həyatın olduğunu göstərəcəklər.

Bütün ailə üzvlərinə tam bir ailə kimi necə getmək istədiklərini demək çox vacibdir. Əgər içən ailəni yaxşı və onsuz görsəydi və onlar haqqında xatırlamırlarsa, daha çox içməyə və depressiyaya düşə bilər.

Həmkarlar ittifaqı olan insanlar içməli şəxsləri şəxsi həyatı, sağlamlığı və ya digər ailə üzvlərinin istəklərinə diqqət yetirməməklə, öz "xaç" olmağı və həyatı boyunca həyata keçirirlər. Bu yükü sıxmaq, özünüzə qayğı göstərmək, başqalarına diqqətli olmaq lazımdır. İçki içmək üçün edə biləcəyiniz ən faydalı şey müalicəni təklif edir. Mütəxəssislər və reabilitasiya mərkəzləri haqqında məlumat tapmaq lazımdır.

Ailə bağımlılığının müalicəsi asılı kişinin müalicəsi kimi əhəmiyyətlidir. Bu insanlar daim qorxu içində yaşayırlar. Onlar həyatlarını bir sərxoşun həyatından ayırmalıdırlar.

Hər iki ortağın alkoqolizmdən asılılığının artırılması çox çətindir. Bir tərəfdaşın nümunəsi ilə alkoqol almağa başlayan kodu bağımlılığı olan bir insan həmişə bir addict şirkətindədir və sonuncu addımını qoruya bilər və yaxınlarınızdan dəstək ala bilərsə, onda axtardığına qarşılıqlı bir adam ailə həyat tərzində yalnız ortağını görür ikisi də olduqca razı qaldı. Bunlar valideynlərin içərisindədirsə, uşaqlar gözardı edilməz və valideyn davranış nümunəsi nümunəsi ilə alkoqol içməyə başlayacaqlar. Uşaqlar kifayət qədər yaşlı olduqda, alkoqolizm və valideynlik bağımlılığının müalicəsində kömək edə bilərlər, əsas odur ki, onlar eyni yola düşmürlər.

Kod bağımlılığı bağımlılığı

Narkomaniya ilə bağlı bağımlılık alkoqolizmdən daha ağırdır. Bir ortağın dərmanı istifadəsi ilə başlayır. İlk istifadədən sonra, asılılığı olur, tədricən bir şəxs əldə etdiyi hər şeyi itirir: iş, pul, dostlar, qohumlar. Doz üçün etdiyi hər şeyi qurban verir. Bütün bunlar ailəyə aiddir. Narkomanın tərəfdaşı ailənin maddi dəstəyi, ev təsərrüfatlarının aparılması, uşaqların tərbiyəsi və təhsili üçün məsuliyyət daşımalıdır. Bağışlayıcının hər hansı bir məsuliyyətə malik olduğunu anlaya bilmədiyi üçün reallığın qəbul edilməsi yalnız sonrakı dozanı tapmağa yönəlib.

Bağımsızlıq, özünə güvən və özünə güvənmədən aşağı ola bilər. Bir ailənin şüurlu şəkildə ortağına müxtəlif bəhanələr verə bilər ki, bu da ona böyük bir "lütf" verir. Çünki addict onun əməlləri "təsdiq edildiyi halda tamamilə normal işləyir" deyə başlayır.

Narkotik itaətkarlara kod bağımlılığı olan bir adam, mövcud vəziyyətdəki hər şeyi əsaslı şəkildə dəyişə bilməyəcəyini anladıqda, özünü çarəsiz hiss etməyə başlayır. Zamanla acizliyin ciddi psixoloji problemlərə çevrilməsi. Bir-birinə bağlılıq onun həyat tərzinə alışdığı üçün bir şeyin dəyişdirilməsinə dair fikirləri ona qorxu və çaxnaşma səbəb olur. Nəticədə, bilinçaltı olaraq bağımlıya uyğunlaşmağa başlayır. Bu, bənzər davranış aktlarının təzahürüdür, qəzəbin təzahürü, qıcıqlanma, xarici dünyadan təcrid, digər insanların güvənməsi. O, həmçinin onun hərəkətlərinə razılıq vermək istəyir. Он не понимает, что все это поспособствовало формированию созависимости. Заострятся чувство ответственности, оно проявляется в тотальном контролировании всего, что может иметь касательство к наркозависимому партнёру.

Созависимость отображается на материальном благополучии семьи.

Bir insanın ictimai asılılığı öz ehtiyacları və ya uşaqların ehtiyacları barədə tamamilə unutmadan, bir addict üçün xərclənmiş pul məbləğindən xəbərdar olmasına imkan vermir. Pulu geyim, əyləncə, problem həll edən addict gedir. Bağımlılığın bütün problemlərini həll edən kod bağımlılığı olan bir adam özü üçün bir ailənin illüziyasını yaradır.

Bir şəxs bir əlaqəli olsa, o, kifayət qədər yetkin bir insandır. O, şəxsi ehtiyaclarına son qoyaraq, addictə kömək etmək üçün peşəsini görür. Çox hallarda bu vəziyyət vəziyyəti daha da möhkəmləndirir və müsbət nəticə vermir.

Bir ortağın bir narkomaniyaya olan asılılığı aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

- həmkarlar ittifaqı digər şəxslərin bağımlılığı haqqında söhbət etməsini qadağan edir;

- bir insanın bağımlılığı onun gizliliyinə kömək edir, ailədə narkomaniya problemini diqqətlə gizlətməyə çalışır;

- ailənin əhval-ruhiyyəsi, addictun vəziyyətinə bağlıdır;

- addict üçün bütün zəruri imkanlar yaradılır;

- Ailənin qalan problemləri arka planda olur.

Birlikdə asılı və addict bu vəziyyətə çox tez alışdılar, buna görə də ortaqlığın azad olması çox çətindir.

Beləliklə, codependency onun təzahürüdür müxtəlif formaları olan bir xəstəlikdir, asılılığın formalaşması təsiri altında inkişaf edir.

Bağımlılığın müalicəsi xüsusi reabilitasiya mərkəzlərində həyata keçirilməlidir, burada müxtəlif addictions insanların azad.

Videonu izləyin: madde bağımlılığı çok güzel anlatılmış (Noyabr 2019).

Загрузка...