Psixologiya və Psixiatriya

Ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar

Ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar? Təəssüf ki, ailə həyatı həmişə idealdır və ərlər bəzən tez-tez "sola qaçırlar" və ümidsiz qadınlar bir sual yaradırlar: əgər tək və əziz ər başqa bir qadının qollarında sevgi və sevgi axtarmağa başlamışsa, ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar? Etibarlı və sevgiyə söykənən ailənin əksəriyyəti üçün psixoloji müdafiə, əsas əxlaqi dəyər, xarici dünyadan gizlədilən "təhlükəsiz məskən" kimi çıxış edir. Buna görə də, ən təhlükəsiz və ən doğma yerə vuranlardan daha güclü bir zərbə təsəvvür etmək çox çətindir. Ancaq kədərli ola bilər, ancaq qarşılıqlı, güclü bir duyğu üzərində qurulan ən güclü birliklər və xoşbəxt cütlər həmişə gücü sınağa tabe ola bilməzlər. Ailə həyatı dalğalara davamlı olaraq dalğalanan bir gəmi ilə müqayisə edilə bilər. Aydın hava şəraitində o, davamlı və qürurla üzür, fırtınalarda isə xilas olmaq istəyir. Ailəndə hər şey eyni şəkildə baş verir: İndi sakit, indi bir fırtına və qızın mənası, xüsusilə həyat yoldaşının xəyanətindən sonra çox nadir hallarda müşahidə edilir.

Qadın üçün xəyanət - bu, son zamanlar sakitliyi pozan bir xəbərdir. Bütün bunlardan sonra qadın həmişə bu insana inanırdı, o, təhlükəsiz və isti idi, bütün həyat məsələlərində və planlarında əsas dayanmışdı və dəstək oldu, amma bir anda özünü sevirdi və xəyanət etdi.

Ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq, bir qadın tez-tez anlamır. Nəhayət, bir anda, tanış olan dünya "bir anda çökər" və qarışıqlıq və ümidsizlik duyğuları ruhu əhatə edir. Sevilən birinin xəyanətindən sonra heç bir söz qadınların duyğularını və həyat yoldaşının hisslərini hiss edə bilməz. Bir anda, bu "qüsursuz dairə" və dünyanın köhnə idrakı heç vaxt geri dönməyəcək və mənim başımda yalnız bir sual səslənir: ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar? Hadisədən sonra qadın özünü ağrılı-axtarmalı və xəyanətin səbəblərini araşdıracaq, özünü daha çox əziyyət və ağrı ilə təmin edir.

Vətənə xəyanət edən ərin psixologiyasından sonra necə yaşamaq

Əvvəla, psixoloqlar özünüzə qazmağı dayandırmağa və sakitləşməyinizə məsləhət verirlər, əlbəttə ki, itaətsizlik səbəbləri barədə düşünməlisiniz, lakin bu, kəskin ağrı üzüldükdən sonra bir az sonra aparılacaq, amma bu gün özünü təqsirləndirən yaxşı bir şeyə gətirməyəcək.

Bundan sonra özünüzə acıq verməyinizi və qurbanı olmağınızı və həqiqi hörmət qazanmaq üçün geri dönməyi dayandırmaq çox vacibdir. Heç kim baş verənlərə görə məsuliyyət daşımır, çünki skandal yalnız müvəqqəti rahatlıq təmin edə bilər və ümumiyyətlə bir şey dəyişməyəcəkdir.

Ərinin xəyanətindən sonra yaşamaq mümkündürmü? Əgər həyat yoldaşlarınız birlikdə hər şeyi düzəltməyə qərar verərlərsə və müsbət nəticələrə nail olmağa çalışarsınız.

Qadının növbəti addımı bağışlamaq və unutmaq olacaq. Çox çətin olmasına baxmayaraq, normal bir ailə həyatı üçün çox lazımlıdır.

Həyat yoldaşının xəyanətindən sonra, depressiya olacağı ehtimalı var və həyat bağışlanmayacaq. Həyat yoldaşlarından bir psixoloqla məsləhətləşmələr zamanı çox vaxt aşağıdakıları eşitmək olar: "Mənim həyat yoldaşımın xəyanətindən sonra yaşamaq istəmirəm, heç bir şey istəmirəm və istəmirəm, yalnız bir arzu var - hər kəsdən ağlamaq və gizlətmək.

Ərin xəyanətindən sonra yaşamaq çətindir və depressiyadan qaçmaq üçün özünüzə səy göstərməlisiniz və psixoloqların bəzi tövsiyələrini yerinə yetirməlisiniz.

Belə ki, ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar?

- özünü məhv etmək və skandallar yaratmamaq lazımdır. Bir fürsət varsa, düşüncələrini düzəldmək üçün bir neçə gün (valideynlər, qızlar) evdən ayrılmaq yaxşı olardı. Ünsiyyətdə belə bir fasilə hər iki yoldaşa fayda gətirəcək;

- tək qaldıqda, bir qadın duyğuları söndürə bilər və səslənə bilər;

- duyğuların azaldıldığı zaman, psixoloqlar özünüzə bir məktub yazmağa və ya yazıcıya mesaj yazmağa gəlir. Bu, bütün duyğuları, hissləri ifadə etməlidir, onların duyğuları, duyğuları, açıq təhqirləri barədə danışmalıdır. Düşüncələr xüsusi və aydın müəyyən edilməlidir. Sonra qeyddən oxumaq və ya dinləməlisən, vəziyyətdən kənar kimi baxırsan. Bu üsul depressiv dövlətlə mübarizə aparmağa kömək edəcək;

- Yaxşı bir seçim sevilən bir ilə, məsələn, bir dost ya da bacıyla ünsiyyət qurmaq olacaq. Bu, danışmaq üçün imkan verir. Belə bir şəxs yoxsa, kömək üçün bir psixoloq istəyə dəyər;

- özünə hörməti artırmaq üçün görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün artıq olmaz;

- belə bir insanın bir qadına ehtiyacının olub-olmadığını nəzərə alsaq, aldadıcı bir təcrid vəziyyətdə olsaydı, həyat yoldaşını bağışlamağa və bununla da ailəni qoruya bilərik;

- əgər həyat yoldaşları yenidən bir yerdə olmağa qərar verərlərsə, onlar bir neçə gün tək olmalı və ya bir məzuniyyətə getməlidirlər, beləliklə özləri üçün ikinci bir bal ayı təşkil edirlər;

- ərini bağışlayan, ona möhkəmlik göstərmək və qadının bu cür ikinci cinayətə icazə verməyəcəyini başa düşmək lazımdır;

- gələcəkdə xəyanət mövzusu hərəkətə keçə bilməz və keçmişi xatırlayacaqsınız, çünki bağışlamağa qərar verdiyiniz təqdirdə onu unutmalısınız.

Ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar? Zehni əzablara qarşı mübarizədə idman yardımı böyükdür. Hər səhər bir məşq və ya zəng ilə başlamaq məsləhət görülür - bir sıra təlimlər. İdman zalı üçün qeydiyyatdan keçmək gözəl olardı. İdman bədənin ümumi tonunu qoruyub saxlayır, ruhi əzabları azaldır, zehni proseslərə müsbət təsir göstərir. Üstəlik, həmişə uyğun ola bilərsiniz. Mənfi duyğulardan qurtulmanın təsirli yolları da yuxu, kitab oxumaq, su proseduraları, heyvanlarla ünsiyyətdir.

Ərinin xəyanətindən sonra necə yaşamaq olar? Mən əbədi tərk etməməli və ya qalmalıyam? Bu qərarı qəbul etmək üçün, bütün mənfi tərəfləri çəkin və ərin nə qədər bahalı olduğunu düşünmək lazımdır. Bir ailəni pozmaq, onu qurmaqdan daha asandır. Emosiyalar haqqında tələsik qərarlar qəbul etmək lazım deyil. Hər şey yaxşı düşünülməlidir və yalnız nə edəcəyinə qərar verildikdən sonra. Ərini bağışlamaq və ya bağışlamamaq yalnız qadın və onun iradəsinin qərarıdır. Və bu vəziyyətdə ilk növbədə şəxsi daxili səslə əlaqələndirilməlidir. Bir tərəfdən, səmimi tövbə etdikdən sonra bağışlana bilməyən bu cür davranışlar yoxdur. Ortaq mənada və ictimai əxlaq da bu mövzuda danışır, digər tərəfdən, bir dəfə yaxın və əziz adamın yanında soyuq və narahat olduqda, bu hələ soyuq və narahatdır və əvvəlki ruhların birliyi yoxdur. Bu vəziyyətdə, yoldan çıxmağın yeganə yolu özünü və ya işgəncəyini deyil, həyat yoldaşını azad etməkdir. Həyatda hər şey öz yerini və ardıcıllığı üçün çalışırıq ki, köhnə və banal fikir bu kömək edə bilər. İki adam birlikdə olmağı planlaşdırırsa, bir müddətdən sonra mütləq bir yerdə olacağıq və əgər olmasa, heç bir hikmət və sağlam düşüncə sınıq bir ailəni birləşdirəcəkdir.

Hissələri təkrar qayıtmaq çox çətindir, ancaq bir qadının ailəni xilas etmək arzusu varsa, deməli bu onun adamına layiqdir, ona görə layiqli bir insan kimi düşünmək lazımdır.

Ərinin xəyanətindən sonra normal həyat mümkündür, amma bunun üçün həyat yoldaşınızın itaətsizliyini düşünməməyə və itkinliyini bərpa etməlisiniz. Etibarsız, güclü münasibətlər mümkün deyil. Bunu etmək üçün xəyanətə səbəb olan əsl səbəbi anlayın və yalnız ondan sonra tam ailəni geri qaytarmaq mümkündür.

Videonu izləyin: Kişilərin ALDATDIĞINI GÖSTƏRƏN 10 ƏLAMƏT - Xəyanəti necə bilmək olar? (Oktyabr 2019).

Загрузка...