Psixologiya və Psixiatriya

Yoldaşından boşanmağı necə xilas edə bilərik

Yoldaşından boşanmağı necə xilas etməli? Həddindən artıq destruktiv duyğu və depresif mood olmadan bu şəraitdə yaşamaq üçün hər kəsin bir fikrə sahib olması lazım olan bir neçə əsas təklif var. Adətən nigahın pozulması yalnız qadın cinsiyyət əlaqəsi olduğuna inanır. Buna baxmayaraq, bunların hamısı, statistik məlumatlara əsasən, qadınlar yetmiş bir faiz halında nikah bağlarının pozulmasının təşəbbüskarıdırlar. Əhalinin kişi yarısı şiddətdə intensiv olmayacaq əlaqələrdə daha çox gərgin hisslər yarada bilər, nəticədə kişilərin təcrübələri xaricində görmək çətin olacaq. Buna görə də, Adəmin nəvələrinin əksəriyyəti "həyat yoldaşı ilə necə boşanmağı bacaracaq" problemi ilə bağlı narahatlıq doğurur. Cəmiyyətin yeni formalaşmış hüceyrələri və ailə münasibətləri ilə bağlı məsələlər, bugünkü cəmiyyətdə, a priori ən ağrılı, mübahisəli və təzyiqli hala gəldi. Axı, hər il minlərlə kişi, nikah birləşmələri daxilində, boşanma, qısa bir müddət sonra. Bu cür ailə böhranlarının səbəbləri çoxsaylı xəyanətlər, uzaqgörən idealın yarısının uyğunsuzluğu, maddi problemlər və sairdir. Bireyleri kısmen teşvik eden faktörler, kendi iç örgütlenme derecelerine, eğitim seviyesine, maddi bağımsızlığa, ortakların yeterliliğine ve bireysel kişilik özelliklerine bağlıdır.

Hələ sevdiyiniz halda, həyat yoldaşından boşanmağı necə xilas edə bilərsiniz

Psixoloqların əksəriyyəti əhalinin qadın və kişi yarısının psixikanın cinsi arasındakı təbii fərqliliyindən fərqli olaraq seçkilərdən ayrılmasını qəbul etdiyinə əmindirlər. Buna baxmayaraq, bəşəriyyətin belə bir quruluşu kişilərin bu boşluğu daha az acı və kəskin şəkildə reaksiya verməsinə inanmamıza imkan vermir.

Bəşəriyyətin güclü hissəsinin təmsilçiləri arasında hisslərin ifadə olunmasının xarici tutarlılığı öz səbəblərindəndir. Axı, demək olar ki, bütün kişi ölçülü körpələr doğulduqdan sonra valideynləri, digər böyüklər ətrafı, məktəbəqədər müəssisələrdəki müəllimlər, təhsil müəssisələrindəki müəllimlər, kişilər ağlamasınlar və canlı şəkildə öz duyğularını göstərməsinlər. Bu bəyanat kişilərin bilinçaltılığına möhkəm əsas verir və bütün sonrakı həyatı izah edir. Bütün həyat vəziyyətlərində, cinsi əlaqələr də daxil olmaqla, özünü göstərir.

Beləliklə, boşanmadan xilas olmaq necə asan olur? Nə əlaqələrin ən az nəticələrlə çökməsi vəziyyətindən çıxırlar?

İlk növbədə, yeni bir sevgi əlaqəsi yaratmaqla tələsməmək tövsiyə olunur. Boşanma əvvəldən müvəffəqiyyətli bir şəkildə yaşamalıyıq ki, növbəti cəhd daha uğurlu olacaqdır. Sevgi münasibətləri ilə əlaqəli olmayacaq məqsədlərə öz güclərinizi və arzularınızı yönəltmək lazımdır. Belə məqsədlər karyera, ov, idman məşğələləri və ya avtomobil ola bilər. Həvəsinin əsas səbəbi insana həqiqətən maraqlıdır.

Eyni zamanda, mövcud vəziyyəti təhlil etmək üçün vaxt və öz güclərini sərf etmək məsləhət görülür. Köhnə həyat yoldaşını bu cür ciddi bir addımla itələyə bilər. Axı, onların "anaya getmək", baqajın daimi toplanması və boşanma təhlükəsi ilə bir çox qadın sadəcə əri təsir göstərməyə və davranışında bir şey dəyişməyə çalışır. Buna görə də, həyat yoldaşın tərəfdaşla bağlı bütün iddialarını xatırlamağa çalışmalıyıq. Əksinə, onları aradan qaldırmaqla, sevdiyiniz "əxlaqsız" həyat yoldaşının evinə qayıdacaq və əlaqələrin gələcək inkişafını tamamilə fərqli şəkildə yönəldə bilərsiniz ki, bu da sonsuz qayğıkeşlik və skandal olmayacaq, lakin sevgi və harmoniya hökm sürəcək.

Şüurlu olmağınız nə olursa olsun, bir şüşə içində öz qəminizi boğmaq və boğmaq tövsiyə edilmir. Spirtli içkilərin verdiyi təsəvvür bir illüziya. Alkol yalnız bir insanı emosional zəiflətə bilər. Həm də yoldaşlarına məsləhət verməyə ehtiyac yoxdur. Axı, kişi yoldaşları tərk edilmiş ərin əzabını anlamırlar. Çox güman ki, onlar bütün qadınların eyni olduğunu söyləyirlər və buna görə də boşluqdan narahat olmayın, əksinə dostunu qiymətləndirməyən bir şeyi unutma. Axı dünyadakı bir çox qadın var. Ancaq sevgi, ürəyində hələ də yaşayırsa, həyat yoldaşını unutmaq çox çətin olacaq. Buna görə, vəziyyəti təhlil edərkən və hadisənin səbəblərini kifayət qədər dəqiq şəkildə başa düşdükdən sonra sevgilinizlə danışmağa çalışmalısınız. Seçdiyiniz bir söhbətdə yerinə yetirmək mümkün deyil, onun mənasız sözləri vermək lazım deyil. Güzəşt tapmağı və qəlbində məhəbbətin qorunub saxlanılmadığını, onun keçmiş həyat yoldaşı üçün nə hiss etdiyini, onu tərk etməsinin səbəbini tapmaq lazımdır. Sevimlilərə verilən cavablar keçmiş münasibətlərin qaytarılması üçün şansın varlığını və ya olmamasını göstərir. Və ən başlıcası, onlar, həqiqətən, əskiksiz olmadığı şeyi başa düşürlər.

Arvadının və boşanmasının xəyanətindən necə xilas olursunuz? Həyat yoldaşının boş yerə deyil, başqa bir mövzuya "boğulduğu" hallarda, əlaqəsinin yenilənməsi ilə müzakirə etmək təkcə mənasızdır. Bundan başqa, alçaldılmaq və ailəyə qayıtmaq üçün yalvarmaq lazım deyil. Belə hərəkətlər yalnız vəziyyətin pisləşməsinə gətirib çıxarmayacaq, həm də insanın psixoloji vəziyyətini daha da gücləndirəcəkdir. Nəhayət, güclü bir yarım, əsasən, egoistlər və mülkiyyətçilərdir. Qəlbin köhnə xanımı bir centilmen taparkən və həyat yoldaşı başqa birinin ardınca yoldaşını tərk etməsinə baxmayaraq, xoşagəlməz duyğuya zərər və ağrı hissi əlavə edilir. Bu vəziyyətdə yalnız insanın ləyaqətinin mənası deyil, həm də qürur duyur və etimad və məhəbbət ləyaqətlidir. Başqa bir qayğısız tərəfdaş, kişilər bənzər bir zina kimi deyil, həyatda qalmağı çox çətin olan bir xəyanət olaraq görürlər. Amma dünyadakı bir şey mümkün deyil! Buna görə özünüzü əlinizdən alıb yaşamaq lazımdır.

Əgər "həyat yoldaşı və boşanma xəyanətindən necə xilas olmağı" sualını soruşsanız, həyat yoldaşını başa düşməyə çalışın və birdən onu təcili olaraq bağışla. Axı nifrət və qəzəb hissi yalnız ölü bir sona gətirə bilər. Yalnız bir qadının əsl bağışlanmasından sonra xoşbəxt gələcək həyat üçün bir fürsət olacaq. Beləliklə, hər bir şəxs öz hərəkətləri üçün müstəqil olaraq məsuliyyət daşıyır. Buna görə də, həyat yoldaşı "günahları" ya da səhvləri üçün cavab verəcək, ancaq öz ruhi vəziyyətinizi mənfi hisslər və qəzəb ilə ağırlaşdırmamalısınız.

Bir uşaq varsa, həyat yoldaşından boşanmağı necə xilas edə bilərsiniz

Təbii ki, bir ildən artıq bir yerdə yaşamış və ümumi təcrübələri olan uşaqları olan bir neçə cüt daha çətin bir şəkildə boşanır və daha çox dramatik şəkildə pozulur. Bu, illüziyaların məhv edilməsi, əvvəllər qurulmuş planların yerinə yetirilməməsi, eləcə də birlikdə yaşamaqla əlaqəli müəyyən vərdişlərin və həyat tərzinin formalaşması, bir-birinə asılılıq ilə bağlıdır.

Necə bir adam həyat yoldaşı ilə boşanma yaşamaq və uşaqlar ilə ata yaxınlıq və səlahiyyətlərini itirmək deyil? Belə oldu ki, əksər hallarda, uşaqlar ailə bağını pozduqdan sonra anaları ilə qalırlar ki, nəticədə kişilərin ikiqat itkisi - həyat yoldaşı və uşaqlarından ayrılacaq. İndi o, bəzən nəsil ilə ünsiyyət qura bilər. Bir uşaq kifayət qədər yaşlı olduqda, valideynlərin ayrılması onun üçün daha asandır və psixikaya daha az təsir göstərir. Lakin bir cəmiyyətin hüceyrəsi kiçik bir qırıqlığın böyüdüyündə pozulursa, hər iki valideyn öz uşaqlarının həssas ruhuna zərbə vurmamaq üçün öz davranış xətlərini diqqətlə nəzərdən keçirsin. Hər halda, bütün qüvvələri və bacarıqları sərf etmək lazımdır, belə ki, qırıntılarla əlaqə qurulmaz. Mümkünsə, valideynlərin boşluğuna və ya ünsiyyətinə bağlı vəziyyətdə körpələrə müdaxilə etməməsi tövsiyə olunur. Kişi kişilərlə birgə nəslin birgə saxlanılması məsələsini ən konstruktiv şəkildə həll etməyə çalışmalıdır. Həm də uşaqları öz valideynlərini itirdiklərini, əlaqələrində heç bir şey dəyişməyəcəyini izah etməlisiniz, yalnız ata ayrı yaşayacaqdır. Təbii ki, bütün yaşlarda olan uşaqlar üçün ağrısız boşanma olmaz. Buna görə valideynlərin vəzifəsi uşaqlar üçün ayrılmanın mənfi nəticələrini minimuma endirməkdir.

Bir çox kişi psixoloqlara müraciət edir: "həyat yoldaşından boşanmağa kömək edin" və öz uşaqlarınızla düzgün davranış strategiyasını tapın. Uşaqlarla hər hansı bir qarşılıqlı münasibətdə onlara hədiyyələrlə bədbəxtlik etməmək və çox sayda əylənməməsi, onların olmaması və öz təqsir hissini darmadağın etmək üçün belə bir davranışı ilə məşğul olmamalıdır. Ən optimal onlar ilə səyahət etmək, onları müxtəlif maraqlı və məlumatlı yerlərə aparmaq, daha çox vaxt sərf etməkdir. Başqa sözlə, qığılcımların inkişafı və təhsili üçün səy göstərməlisiniz. Onlara eyni zamanda bir yoldaş, bir qoruyucu və əhəmiyyətli bir yetkin olmaq lazımdır. Uşaqlar yalnız analarla deyil, atalarla da həyatda və şən duyğularda unudulmaz anlar yaşaya bilərlər. Yalnız belə bir davranışdan ötəri köhnə həyat yoldaşı indi başqa birinin uşağını gündəmə gətirən yeni bir centlmenlə yaşayırsa belə, övladların həyatında bir yer saxlayacaq.

Uşaqların artıq on il dönməsinə gəlincə, onda kiminlə yaşamağa davam edəcəklərini seçmək hüququ var.

Yoldaşından boşanmağı necə xilas etməli - psixoloq məsləhətdir

Nikah əlaqələrini pozmaq nəticəsində kişilər, həyat yoldaşını pozmaqdan və nəsillərlə ünsiyyəti məhdudlaşmadan başqa, əvvəllər qadınların vəzifələri, məsələn, yuyulma, yemək, ütüləmə, təmizlik və daha çox olan gündəlik problemlərdən xəbərdar olurlar. Çox vaxt qadınlar, hətta ərinə münasibətdə nə geyinməyi seçirlər. Onun ayrılması ilə, problemlərin yığılması güclü yarıya düşür və müstəqil həll olunmalıdır. Nəticədə, maarifçilik kişilərə yönəldilir - həyat yoldaşı çıxır, onun üçün çox narahatlıq doğurur. Bu cür qayğılar geridə qaldığından, insanın daha çox narahatlıq hiss etməsinə və təklik hissi duymağa başlayır.

Tez-tez, əgər insanlığın güclü nümayəndələri qeyri-adi stereotiplərdən uzaqlaşmaq və kömək üçün professional psixoloqa müraciət etsələr, bu onların nikah münasibətlərində olduğunu başa düşməyə kömək edəcəkdir. Bir qayda olaraq, bir psixoloqla tanış olduqdan sonra kişilər birliyə, ailə münasibətləri üçün sədaqətli və məzlum məsuliyyətə olan öhdəliklərini və boşanmadan sonra özlərini görə bilməyəcəklərini anlaya bilirlər. Kişilər birdən soruşmaq üçün heç kimin olmadığı bir vəziyyətdə olurlar, problemli vəziyyətlərdə həyat yoldaşına dəstək yoxdur. Yalnız boşanma yaşandıqdan sonra güclü yarım ailənin malik olduğu psixoterapevtik qüvvəni başa düşməyə başlayır.

Koca tərəfindən soruşulan ərlərdən soruşulan psixoloqlar: "həyat yoldaşı ilə boşanmağa kömək etmə" ailənin psixoterapevtik təsirindən ötəri qısa bir dövrdən sonra səksən faizi əvvəlki yoldaşını yeni tərəfdaş ilə müqayisə edərkən demək olar ki, ideal hesab etdiyinə görə idi.

Arvadından boşanma - psixoloqların məsləhətindən sağ çıxmaq nə qədər asandır.

Birincisi, psixoloqlar deyirlər ki, münasibətlərindəki pozğunluqla əlaqəli ruhi xəstəlikdən çıxmaq üçün, boşanma bir fəsil kimi qəbul edilməlidir. İnsan tamamilə parçalanma, hətta məcburi olaraq mübahisə etməməlidir. Həm də təklik və spirt istifadəsindən qaçınmaq məsləhətdir. Boşluğu xilas edən kişilərə bir yoldaş lazımdır. Belə bir ünsiyyətçi boşanma keçirən bir insanın yaxın hissəsi olmalıdır ki, o, duyğularını saxlamayacaq və açıq danışa biləcəkdir. Nəticədə, özlərini açıq şəkildə ifadə etməyə imkan verən kişilər, orta hesabla, bir səbəbdən özlərini dayandırmaq üçün istifadə edənlərdən daha çox yaşayırdılar. Cəmiyyət hüceyrəsinin və ya özünüzü və ya həyat yoldaşını məhv etməklə ittiham etməyə ehtiyac yoxdur. Axı, keçmiş həyat yoldaşının lənətlənməsi və təqsir hissləri kişilərin psixoloji sağlamlığı üçün dağıdıcıdır. Kədər və dağıdıcı duyğulara vaxt qalmamaq üçün özünüzü işə yükləyin, yeni hobbilərinizi və həvəsinizi tapın.

Videonu izləyin: "Ərim yazdı ki, efiri yarımçıq qoyub evə qayıt" (Oktyabr 2019).

Загрузка...