Psixologiya və Psixiatriya

Ərindən uzaqlaşmaq necə

Əlaqələri bitirmək məsələsi sevinc və ya minimal fayda gətirməkdən imtina etdikdə son dərəcə vacibdir. Qadınlar, tiran kişinin ərindən uzaqlaşmaq yollarını axtarırlar, həm də ruhlarını xilas etmək üçün artıq sevməyən birini necə tərk etməlidirlər. Bu səbəblər müxtəlifdir və onların çəkisi, ciddiliyi və təcili vəziyyəti hər bir cüt üçün fərdi olur, ancaq hər hansı əlaqəni bitirmək üçün əsas prinsiplər mövcuddur.

Ərini tərk etmək barədə düşünmək ən ciddi səbəblər hesab edilməlidir. Beləliklə, insanlar bir-birinə nifrət etdiyinə görə əlaqələrini pozduqlarını ancaq bəzən digər tərəfdən olur - onlar ciddi təhlükəli siqnalları görmürlər. Şəxsiyyətinizi məhv edən bir əlaqəni qorumaq üçün çalışırıq, çünki əbədi məhəbbət haqqında bir nağıl ilə qarşılaşdığınız həyatın ən böyük tələsikliyi ola bilər. Baxımın əsas meyarı və ya yaxşı bir əlaqəni bərpa etmək cəhdləri uşaqların olması, başqalarının fikirləri və hər hansı bir sosial norma deyil, yalnız bu şəxsin yanında olan öz xoşbəxtliyidir.

Ayrılma səbəbləri

Ayrılma problemi fərqlidir və hər kəs əlaqəni bitirmək üçün layiqli səbəbləri seçməkdə azaddır, lakin müxtəlif sahələrdə mütəxəssislər tərəfindən qətiyyətlə tövsiyə olunduğu hallarda mövcuddur, çünki heç də yaxşı bir şey adətən həddindən artıq tədbirlər olmadan baş verir.

İlk növbədə, tərk etmək səbəblərinin ciddiliyi xəyanət deyil, xarakter və görünüşün olmamasıdır, lakin insanlar arasında inamın itkisi. Bu əsas kateqoriya itirildikdə qarşılıqlı təsir digər səviyyələrdə pozulur. Yəni xəyanət və xəyanət yalnız bir nəticəsidir və mümkün bağımlılıklar ortaya çıxan daha ciddi problemlərdən qaçmaq cəhdi ola bilər. Vaizlər mütəmadi olaraq yerinə yetirilmədikdə və əriniz etibarlılıq və təhlükəsizlik hissi vermirsə, bu, onu qaçmaq üçün ən mühüm meyardır. Əlbəttə ki, radikal bir addım atmadan əvvəl həyat yoldaşınızla danışmalı, mövqeyinizi izah etməli və yalnız bir şey dəyişməsə - buraxın.

Növbəti səbəb müxtəlif həyat məqsədləridir. Bina münasibətlərinin ilk mərhələlərində insanlar, ortaq istədikləri yerdən nə istədiklərini anlamırlar - hər kəsə göründüyü kimi, həyatın görmə qabiliyyəti ön plana çevrilir. Bir neçə ildən sonra adətən adalardan ibarət ekzotik ölkələrlə dolaşmaq vacibdir, digəri isə öz əlinizlə və öz layihənizlə bir ev tikmək, birinin altı uşağı və ortaq bir karyera xəyalını istəyir. Bu səbəbdən ayrılmaq, hər iki tərəfin ailə həyatından istədiklərini dərk etdiklərini və ideallerini bir-birinə tətbiq etməyə çalışmırlarsa, bu səbəbdən çox ağrısızdır.

Fiziki və ya emosional olub-olmamasından asılı olmayaraq, hər hansı bir şiddət bütün münasibətlərdə ən çox mümkündür. Danışıq, tələblərini və şikayətlərini dəfələrlə təkrarlamağa dəyər deyil, təkcə təkrarən ərizəni təkrarlaya bilərsən ki, sizə güc tətbiq etmək qeyri-mümkündür, bundan sonra təkrarən boşanma olur. Çətin keçməsinə icazə verənlər bunu təkrarlayacaqlar. Gəzinti, emosional zorakılıq və manipulasiya ilə bağlı məqalələri oxuyun - bu cür psixoloji zorakılıqları tanımaq öyrənmək vacibdir. Hüquqi qorunma yalnız fiziki xəsarətlərə məruz qaldıqda, emosional istifadəyə dair yazılar qanunvericilikdə yazılmamışdır, ancaq bu, klinik depressiyaya, şəxsiyyət pozuntusuna və intihara səbəb ola bilər, belə ki, yalnız özünüzə qayğı göstərə bilərsiniz.

Cəmiyyətdə alkoqolluğun ərindən necə uzaqlaşmaq barədə ümumi bir yanlış anlaşma var, çünki ailə dəstəkinin bərpa edilməsində aparıcı bir amil olduğunu və ailənin hər hansı bir asılılığının əsas səbəbləri gizli olduğunu düşünür. Bu, bir əhəmiyyətli düzəliş ilə bağlıdır - dəstəkin vacibliyi yalnız ərinin özündən asılılığı aradan qaldırmaq istəsə, problemin başında mümkündür. Bu bir neçə ildir uzanarsa və insanın özü razıdırsa və qadın davam etsə, əziyyət çəkir və onu çıxartmağa çalışsa, onda sağlam münasibətlər barədə danışmaq lazım deyil - bu kod asılılığıdır. Dəyişikliklərdən maddələrə birgə asılılığa qədər fərqliliklər ola bilər, baxmayaraq ki, bu cür hekayələr sərtləşir.

Şəriklər arasında fiziki və ya emosional əlaqəni aradan qaldırmaq və ya silmək. Fiziki cəhətdən bir xəyanətkar ərindən uzaqlaşmaq və ya yataqda qalmamaqla bağlı suallar ola bilər. Bu problemlər, cütlərin qarşılaşdıqları problemləri açıq şəkildə müzakirə etməsi üçün imkanlar yoxdursa, amma münasibətlərimizin mühüm meyarı olduğunda inam səviyyəsində qalır. Ailəyə tez-tez yalvarıb, amma intimada hər şey yaxşıdır, bu qarşılıqlı stil haqqında danışmaq olar, amma hər şey sakit və layiq olduğu yerdir, lakin uzun müddət cinsi olmur, bəlkə boşanma tezliklə güman edəcək. Duygusal, məsafə və rüptür görünüşü eyni - yoldaşlar təcrübələrini və əhəmiyyətli hadisələrini dostları, qohumları və internet dostları ilə bölüşür, lakin birlikdə yaşamaq üçün seçdikləri şəxslərlə deyil.

Qətiyyən subyektiv bir səbəb, ancaq qalan hissələr arasında əhəmiyyətsiz və həssas sahədə yaşayan qadınlar üçün bəlkə də ən əhəmiyyətlisi məhəbbətin yox olmasıdır. Və bu hissənin niyə və niyə itkisinə səbəb olmur, çünki gələcək həyat bir yerdə mümkün olmayacaqdır.

Psixoloqun ərindən necə xilas olacağına dair məsləhətləri

Yaxşı səbəblərdən ayrılmaq çətinliyə səbəb olur və qadın ərindən uzaqlaşmaq yollarını axtarırsa, əvvəlcə öz dövlətinizlə məşğul olmağınız vacibdir. Bu, hər şeyi doğrudan və açıq şəkildə etməyə imkan vermir. Bu, ərin qorxusu ola bilər (xüsusilə tiranlar və hər hansı bir zorakılıq növü), getmək üçün bir yer olmadıqda və digər maddi güvensizliklər, uşaqlar və ya ərin gələcək həyatı ilə əlaqədar acı və narahatlıq hissi. Əlbəttə ki, belə səbəblər davam etdirilə bilər, lakin onlar ilə işləmək lazımdır, çünki təmiz məntiqə dair heç bir planlaşdırılmamış tədbirlər daxili maneələrin aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir. Hər şeylə başa çatmaq mümkün olmadıqda, etibar etdiyiniz birinə müraciət edə bilərsiniz.

Yəqin ki, öz həyatınızı qurtarsınız və ya şəxsi inkişafın və həm də zehinli dövlətin əlaqəsini sona çatarsınız. Boşanma tarixinə qədər onu gecikdirməyin, əksinə, şübhələrin sayı artacaq, qərarın ilk anından başqa, yeni bir həyat sürünməyə başlayın.

Adətən, qadınlar ailə əlaqələrini ləğv etmək üçün qınandı və birdən-birə bunu edərsə, lənətlər kömək əvəzinə tökülüb bilər. Kocanızla söhbət etmədən əvvəl bacısını və ya qarşılıqlı dostlarla vəziyyəti bölüşdürün, niyyətinizi tərk etməyiniz barədə bizə məlumat verin - bəlkə başqa bir həll ilə istenir və ya hərəkətə kömək edəcəkdir.

Ayrılmağın ən böyük qorxusu skandal ehtimalı. Əgər vəziyyətinizi və qərarınızı ərinizlə açıq şəkildə danışırsan, sinir sisteminizi bu cür təcrübələrdən qorumaq mümkündür. Qorunanların, qurbanın, təcavüzkarın və ya müqəddəsin rolunu oynamamaq vacibdir - hiss etdiyiniz kimi, danışın. Bir qadının zorla tutulacağı variantlar olduqca nadirdir və adətən bir şəxsin bu şəkildə davranacağı əvvəlcədən bilinir və buna görə də, davranışınızın ədalətsiz bir strategiyasını seçərək yalnız hər hansı bir mənfi təzahürü özünüzə təhrik edə bilərsiniz.

Vəzifənizi izah edərkən yalnız sağlamlıq vəziyyətinə diqqət yetirin. Həyat yoldaşınız söhbətdən dərhal sonra çox əhəmiyyətli şeyləri gözləməyəcəyini, yorğunluq və ya stress vəziyyətində belə bir söhbətə başlamadığını seçin. Sözləri seçin - hər şeyi özünüzə həsr etmə və onu tərif etmək ümidsizdir, amma sözlərin düzgünlüyünə diqqət yetirilməlidir. Bunun səbəbini yalnız dilə gətirmək, ona yaranan bütün suallara cavab vermək, həmçinin yaxşı anlara təşəkkür etmək vacibdir.

Növbəti addım ayrı bir mənzil üçün hərəkət edir. Bu, dostlara və ya kirayəyə götürülən otaqa ola bilər, nə maddi imkanlara, nə də dostlara sahib olanlar üçün yalnız bu cür hallar üçün sosial dəstəyin sığortası var. Boşanma və eyni sahədə yaşamaq mümkün deyil - söhbətdən sonra, yığmaq və hərəkət etmək lazımdır. Əgər bu sizin evinizsə, ərinizdən hərəkət etməyinizi xahiş edin, ona bir müddət mənzil axtarın.

Boşanma ideyası əldə edildikdən sonra pul yığmağa başlayın, çünki ayrı-ayrı yaşayış həmişə vicdanlı olduğundan daha bahalıdır. Belə bir bəladan əlavə, boşanma prosesinin maliyyələşdirilməsi tələb oluna bilər və yeni mənzil və yaşayış kompleksi bahalı bir işdir. Mülkiyyətin bölünməsi zamanı öz risklərinizi minimuma endirmək üçün məhkəmə prosesinin müddətini qısaltmaq və nəzakət təmin etmək üçün yarana biləcək hər hansı bir məsələ ilə əvvəlcədən bir vəkil ilə məsləhətləşin. Bu, prosesi istədiyiniz istiqamətdə dərhal idarə etməyə imkan verəcəkdir.

Boşanma üçün ərizə ən qısa müddətdə təqdim edilməli, davranışınız bir mübahisə və manipulyasiya cəhdidir. Yenə də, qərarınız ilə razılaşacaq ər, həmişə boşanma prosesi təxirə salınacaq, buna görə də başqa sözlə özünüzü uzatmaq lazımdır. Gələcək həyatınızı planlaşdırmağı unutmayın, çünki böyük vaxt və enerji miqdarı depressiyaya sürükləyə bilər.

Uşaqlarınız varsa, yeni bir həyat necə başlayacaqsınız

Bir kişidən necə xilas olmağı və yeni bir həyat başlamasının vacib məsələsi bir neçə uşaqla boşandıqda ortaya çıxır, çünki bir insanı tamamilə unutma şansı yoxdur - uşaqlar onu daima xatırlatmalı və onlara səfərlərini davam etdirəcəklər. Dəyişən yeganə yol əlaqənin formatını dəyişdirməkdir. Uşaqlar üçün, köhnə əlaqələrin, hətta kontrendikativin qorunması mümkün deyil - onlar bir çox yetkinlərə nisbətən daha həssasdır və valideyn oyunlarına inanmazlar, ancaq onlar aldadıldıqlarını başa düşə bilirlər.

Birinci addım diqqətlə qayğı planlaşdırır, çünki kiçik bir insanın həyatı üçün məsuliyyət yalnız qayğı baxımından deyil, həm də həftənin hər bir detalının daha yüksək səviyyədə təşkilini nəzərdə tutur. Mənzil, maddi dəstək, məhkəmə boşanma prosesi və həyat yoldaşla qarşılıqlı tənzimləmə tələbləri artır. Bir vəkilin köməyi olmadan və özünüzü və uşağınızı necə müstəqil olaraq təmin edəcəyinizi anlaya bilməyəcəksiniz. Fərqli bir məsələ bütün proseslərin təşkil olunmasıdır ki, yeni bir həyat və güclü fəaliyyət körpənin və ümumiyyətlə bütün həyatın ünsiyyətinə mane olmur.

Ərinizlə, aliment və uşaqlarla görüşlərin tezliyi, hər hansı bir qarşılıqlı əlaqənin tənzimlənməsi müzakirə olunsun. İndi hər şey aydın qaydalara uyğun olaraq qurulmalıdır, əksinə o, qəflətən görünüş və ya itkin düşməsi ilə öz həyatınıza başlamağa və ona özündən asılı olmayaraq, dəstək vermədən icazə verməyəcəkdir.

Hər kəs müstəqil olaraq bu cür yüklərin öhdəsindən gələ bilməyəcək, hətta ən güclü hətta ilk adaptasiya mərhələsində dəstəkləyə bilən bir şəxs tərəfindən qarşısı alınmaz. Qadınlar (qızlar, analar, oyun meydançaları yoldaşları) ola bilərlər, uzun müddət öz şirkətinə əlverişli şərtlərlə müraciət edən bir uşaq və ya dost-sahibkarla otura bilərlər. Daha az vaxt və daha çox gəlir gətirəcək, hətta öz hobbinizin reallaşması üçün bir şey axtarmaq lazımdır.

Öz vaxtında, böyümək üçün iş və özünü inkişaf etdirmək kimi deyil, həm də uşağınızla ünsiyyət qurmaq, əyləncəli olmaq, yetkin dostlarınızla görüşmək və tanış olmaq üçün əmin olun. Bir cədvəlin olmasını və uşağın ananın mütləq ona vaxt verəcəyini bilir, ancaq eyni zamanda, bir qızı ilə bir qız yoldaşı və yeni maraqlı həmkarı ilə vaxt tapmaq üçün cədvəli təşkil etsin. Bu, uşağın əlavə dərsləri zamanı edilə bilər və ya şənbə axşamlarını ayrı-ayrılıqda keçirdiyinizi qəbul etmək üçün daha yaşlı olursa və bazar günü kimin nə etdiyini müzakirə etsəniz.

Videonu izləyin: Qadınlar evdə tək qalanda nə edir? - Gizli məqamlar (Oktyabr 2019).

Загрузка...